Q1：胃反酸烧心
你好！不论是否愿意承认，你的胃都不再健康，“从不闹别扭”已经成为过去式。
理由如下：
1、以前胃很好，但现在吃东西不能像以前那样随心所欲了；
2、吃甜食就会出现反酸，表明胃酸分泌不正常了；
3、吃速冻类的加工食品后感觉不适，表明胃的消化功能减弱了。
解决方法：
1、按时进餐，每餐7-8成饱，细嚼慢咽，少吃甜食，少吃富含淀粉的食物；
2、冷冻食品吃前应提前拿出来，待完全解冻再充分加热后食用；
3、忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌酗酒。
不一定是食品防腐剂的问题。检验一下，红薯应该是你说的“自然保质期”食物，吃吃看，胃酸分泌正常就不会出现反胃烧心，百试百灵。
Q2：胃反酸，烧心，胀气
以你目前的症状，建议你平时应注意以下几点：
日常生活一定要有规律，不要熬夜，保持积极健康的心态，平时养胃时应注意以下几种：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
Q3：胃反酸烧心怎么办
胃反酸烧心一般就是胃酸过多或胃不好引起的，调理好了胃内部问题，这类问题就不会发生了，所以重点就在对胃的调养上。关于调养有俗话讲，调理胃要三分治，七分养。食疗是一种方法，不过可能效果缓慢，难见效果。而药物治疗，副作用是显而易见的，对身体不好，可以用中医调理试试，我觉得用中医茶疗是个不错的养胃方法。茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的精华，适合相应病症的、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗疾病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似，但又不是药，没什么副作用，里面不含碱，用着很舒服，对胃肠都好。
我就是平常烟酒不禁，后来有了烧心反酸症状。夜晚睡不好觉，白天吃不好饭，后来同事推荐用了茶疗，用了三个疗程，也就大概一个多月时间，现在胃调养的挺好了，烧心反酸症状也没见再复发过。所以我很推荐茶疗这种方法，健康指南节目曾经推荐过这种，效果确实也蛮不错的，关于这方面调理可以看看我的收藏资料， 有什么问题也可以咨询，。
Q4：胃反酸怎么办？
胃酸怎么办，胃酸指胃液中的分泌盐酸，胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。胃酸的量不能过多或过少，它必须控制在一定的范围内，否则，当胃酸过多时就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等症状，严重的会降低食欲，消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。胃酸过少时，也会使消化作用减退，从而导致营养不良等。胃酸过多怎么办？胃酸过多可以自己进行调理： 1）胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。 2）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。 3）胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。 4）定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。胃酸过多的医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。
