Q1：青少年脱发是什么原因？
你好，脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。
总之，保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。
维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。
维生素 B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。
维生素 E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。Www.bAzhi▶sHI.COm
Q2：青少年脱发的原因有哪些?
睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出,青少年脱发病人,要么喜欢赖在网上熬夜,要么夜晚活动太多,或者贪吃辛辣,或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下,头发只好自行了断。同时,还有遗传因素等原因。以上是对青少年脱发的原因有哪些?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Q3：引起青少年脱发的原因有哪些
这个状态，我也有过的，都是离不开一些习惯吧！前半鲇的时候呵，因为工作压力太大蓼的，而且还经常熬夜，不知不觉头发掉了很多而，有些部位还很明显，我才二十几岁，这样子怎么找女友可以说，当初我也是怕啊！后来同事知道我的情况让我学习（董玔俊日记）一文所简述的做，经过几个月后，我才有了光泽镁丽的头发那，不在担心时么了的！可以说
生活习惯鈈对也会引发，当洗完头后，不要忙着梳头而，要等头发干了之后再进行梳理，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量恩，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上幢睡觉。平时要多锻炼，增强体质那个，少玩手机、簟脑等电子设备。同时要注意保证好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食呀，保证心情愉快。还有
Q4：青少年脱发的原因有哪些?有人了解吗?
大多数人都接受不了自己脱发。脱发意味着衰老，意味着于美丽绝缘了。一般脱发的原因有很多种，大多都与生活习惯有关。也有遗传的原因。不管是何种原因，一定要采取措施，否则就真的成了秃子了啊。德国的啊佩緈对于脱发是非常管用的，只是挺贵的，这点不好。
