[第一步]：先在室内洗手间大镜子面前，练习不同的脸部随意表情，身体并由近向后退双手做一些动作手势行为，把镜子当做自拍工具来对待。
[第二步]：当练习得整个人很自然时，在房间或者大厅选择一处自拍小地方；打开相机把镜头调整好构图分辨率比例，设置所拍摄的各种功能数值。
[第三步]：然后再设定好“十秒”自拍，整个人进入到所构图画面中去，按照之前在镜子面前所练习的心得，在镜头前顺其自然显露自己外在和内在的帅气展示。
（三年前意行君的自拍照）
在阳光温暖的屋外自拍时，身体可以靠墙或靠树来个远景拍摄。在顺光的条件下，自拍构图距离由自己而定，只要能在“十秒”的时间范围之内完成就行了。
（三年前在母校的自拍照，身边那棵芒果树是意行君在1991年读高一时亲手种下的，现在那棵树已经不在了。）
[意行君就写这么多，请大家多多指教]
Q2：怎样拍自拍最好看？
自拍现在已经成为很多年轻人日常的一部分，如何自拍才能让自己的照片在众多自拍中脱颖而出呢，今天就来讨论一下这个问题。
首先，自拍时要注意衣着，整洁干净是要做到的，无论何时都不要邋遢的出现在镜头里。选择自己想要拍摄的风格，搭配合适的衣服，这样拍出的自拍主题会比较明确，让人眼前一亮。
第二，注意拍摄角度。这个也是要看人的，不同的脸型有不同的选择。圆脸的小姐姐可以选择俯视的角度，脸部线条很好看的可以选择平视或仰视。如果正脸不够好看，或者两边的脸不对称，可以选择拍摄3/4侧面的脸。
最后，拍摄软件也是很重要的。现在美颜类的相机不断的增加，使拍照后期变得更加简便。在对软件的选择上，选择适合自己风格的app，拍照时加个滤镜、或是添加个贴纸，都会让自拍看起来更加出众。
Q3：男生怎样自拍才好看上镜
脸的保溼：你是否很羡慕有些人的皮肤这麽白？这麽有光泽？这麽水嫩？可是你要知道，这就是有在保养的好处，照片这可以修饰没有错，但是修过多的照片是很假的，所以不如平时就要做好保溼跟补充水分，皮肤保养不能忘喔！痘痘在照片上也是很扰人的，虽然可以修掉，但你想要那种厚厚的〔 假脸 〕照片吗？－至于我嘛！我都会在自拍前洗个脸，或是逼不得已要敷个保湿面膜，毕竟男生化妆是很奇怪的！！（除非特殊必要），不然就拿一张吸油面纸吸一吸吧！
头发：找出适合自己发型，用好造型后就可以罗，当然男生的头发最忌讳油跟乱跟很台客的金色。
3、眼睛：这是我突然想到的一个很重要很重要的事情！自拍前最好是先睡一觉再来拍15～30分即可。毕竟血丝、眼白发黄不太好吧，最近黑眼圈很深的话不介意你睡久一点，不然就只好用润色的化妆品盖一下罗！当然自然就是美！懂吗？血丝跟眼白发黄也是可以用眼药水改善，不然只好用灯光补足罗
服装：挑一件你最爱的衣服吧！难不倒你的！我的话呢我常常挑一件我最新买的衣服会是有意义的衣服！不然裤子就没关系的
相机：很重要很重要很重要！！画素越高越好！焦距要调成人物！如果经济许可！买个可翻转的相机是不错的选择！可是不许可的话，经验就要比别人多罗！像是表情的控制、左右边不同步、角度调整。
背景：一个重要原则不要乱！！千万不要乱！！所以当个乖宝宝吧！再不然就要去不错的咖啡厅、公园、风景胜地罗！可是为了拍照就这样拍拍走是很吃力的，还是房间好，把房间整理一下吧！资料来源：百度经验
Q4：不上镜的女生自拍要怎样才能好看
①角度问题。
毕竟人没有完美的，也没有人能做到360°无死角。所以角度问题很重要。一般人45°角很好看。
②软件问题。
中国自拍术被誉为“亚洲四大邪术”之一。自拍！软件技术少不了！建议用美颜相机，美妆相机，柚子相机，天天p图等软禁拍照。效果比普通相机好。
Q5：怎样自拍好看又上镜？
自拍技巧：
1、圆脸MM（我是圆脸，所以从圆脸说起）
对于拥有可爱圆圆、肉肉的脸MM，45度角拍摄最为合适，脸肉肉的，侧45~60度角这样都可以让脸看起来瘦一点，更能凸现脸部轮廓，用头发把脸尽可能的遮着(让脸看起来小一点就不那么圆了)。也可以找些道具之类的把脸遮一部分，也能使脸拍出来显得有立体感。
2、长脸型MM
长脸型的长度与宽度的比例大于4：3，两侧较窄，呈上下长、中间窄的状态。这种脸型由于两颊消瘦，面部肌肉不够丰满，容易显得人缺少生气，忧郁没有精神。
可以把头低一点，眼睛往上看，正面拍，用东西挡住一点也会效果好。
3、四方脸型MM(也叫方脸、国字脸)
这种脸型属于宽大型，两个额角和下巴两边比较宽，具有很强的角度感。建议采用四分之三的侧面或正侧角度拍摄，可以使用侧逆光，要有轮廓光，关键还是要抓拍表情自然地瞬间。
手机从上往下但是不要太高不然眼镜会很丑。
4、椭圆脸型和倒三角型(瓜子脸)MM
算是一种很好拍的脸型，完美理想的脸型，线条弧度流畅，整体轮廓均匀，主要是表情要自然，抓拍最真实的瞬间，不要太做作，生活的瞬间才是最美的。
5、梨形脸MM
也叫倒瓜子脸。额头窄小，下巴两边比较突出，基本与下巴尖齐平，使脸部的下半部宽而平。这种脸型整体重心偏下，有一种下坠感。这种脸型也适合45度角拍摄，可以用充分运用手势，用手遮住较宽的脸颊。
6、小眼睛MM
45度仰角自拍+用力睁大眼睛+黑瞳镜片，每个女孩儿都可以是大眼MM。
打造大眼MM的方法可以分为两种：
“看天法”即头低一点，眼睛睁大，相机位置高于头，举到最高亦可；
“平视法”通常拍摄地点在床上，相机平放在跟前，下巴内收，眼睛同样要睁大。不过此法最好加上可爱的手势，打造可爱造型顷刻完成。至于所谓的黑瞳镜片就是日常的隐形眼镜，因为透镜的作用，能使瞳孔变得更大更圆。
7、大眼睛MM
眼睛大大的很有神，能做出很多可爱的表情，嘟嘴就是个很好的选择，
但不少女生“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。
在这里为大家支招：在按下快门时，嘴巴发出‘嘟嘟’的声音，保证效果最佳。
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Q6：怎么样自拍好看？
你也爱自拍吗？甚至超爱上传自拍照到朋友圈 ，最喜欢看着点赞和评论通知不断成长，爬满屏幕的超人气快感就是狂！
但是其实实际上，上面的这些个快感你从来都没有感受过，你知道为什么吗？真正原因就是你摆的姿势太老啦！
其实翻翻自己的朋友圈，就可以明显发现自拍竟然都在比V ，甚至比出5 ，这么老套的姿势，千万别在摆出来了，现正发烧的自拍姿势，像是「牙齿痛姿势」，一只手扶着脸颊，显瘦又自然，另外还有「捏脸姿势」，用两只手指轻轻捏起脸颊嘴边肉，无辜臭脸惹人爱。
如果你也想改变一下自己的自拍姿势，那就赶紧看看这篇「自拍姿势懒人包」，看完相信你的爬满通知即将实现！
一、牙痛姿势
牙痛姿势不外乎，就是以一只手拖着侧下巴，睁大你的双眼，再按下快门，就是张脸瘦 3 分之 2 的自拍照！▼或是不盯着镜头也行，迎着阳光洒在脸上，充满意境的自拍照呢！▼二、锁骨姿势
最适合长发女孩做的姿势，只要将头发一边往后拨，露出半边脖子以及锁骨，显瘦指数百分之百啊！更迷人的就是脖子的线条，应该能羡煞不少男人。▼不刻意拨头发到后面的方法，就是稍微留个一戳于前面，凌乱感又带点若隐若现的感觉。▼三、没脸见人姿势
若你真的摆不出表情时，就可以选择做这招姿势！▼只要拉起领子盖住侧脸或是嘴巴，反而将焦点放在眼睛上，其实也是个非常电人的姿势唷！▼四、独眼龙姿势
独眼龙姿势，就是利用手为遮双眼，仿佛是正在揉眼睛，被无意间拍到的惊吓感。▼装可爱的独眼龙姿势，就比个 OK ，圈住你的眼睛吧！▼五、头痛姿势
头痛姿势最常见的，用手摆在太阳穴的位置，并流露出空灵的神情，是不是想问她：不舒服吗？▼真的很痛进阶版，那就将手摆在额头上，同样做出空灵表情，下面应该会引起留言骚动：还好吗？▼六、玩弄头发姿势
玩弄头发就是在拍照瞬间，随意拨弄头发，是打造自然照的必摆之一！▼像这样随意撩发，嘟起小嘴，连女人看这张都会把持不住啊！▼好像很忙的撩发姿势，凌乱感搭配大圆眼镜，呆萌呆萌感，想保护啊！▼七、镜中自己姿势
用镜子自拍是最简单又最容易的方式，不外乎就是可以摆出最满意的表情！▼边照镜子拍照，除了可以管理表情以外，有些镜子还会超显瘦！▼八、食物遮脸姿势
想跟食物拍照不用太刻意，就遮住半脸，露出调皮的表情也超可爱！▼想表达出我正在喝咖啡，不用脸贴杯自拍，遮脸反而更加自然。▼九、吃东西吃一半姿势
就是想秀一下我正在吃的东西，这时候就吃一半自拍即可！▼吃一半的表情不用怕嘴巴太丑，吃小小口也能超美。▼十、玩弄脸颊肉姿势
这招玩弄脸颊肉，最适合用在肉肉脸女孩，反向操作反而更可爱许多！▼用手指掐起脸颊肉，反而挺俏皮地是否！▼
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