Q1：怎样去除口臭？口腔有异味，自己都能闻到，怎么治疗口臭啊？
1．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
9．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
Q2：怎么样才能闻到自己嘴里的口腔异味
憋住气，张开嘴，头不要动，只动下巴，将下巴向上抬呼口气，向鼻子呼口气，即可闻到。
Q3：闻到自己鼻腔和口腔发出异味
病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长的症状，可以口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利，注意增加富含纤维素食物的摄入。
指导意见：建议平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性疗。小偏方；芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
Q4：口腔有异味，自己闻不到，别人却有时猛闻到
口臭的大部分原因来自口腔卫生差。口干也是口臭原因之一，多喝水。乳品饮料还可能导致刺鼻的口臭，细菌积存在舌苔上，喝了乳品发酵，引起口臭。龋齿和牙根烂了也有口臭，另外一个原因就是扁桃体结石在喉咙里一段时间，逐渐发酵、 腐烂，散发出可怕的口臭。办法：多喝水，刷牙+用变频冲牙器冲洗牙结石和牙菌斑+刮舌头可以消除口臭
