Q1：女生来月经的时候可以吃麻辣的食物吗？为什么？
来月经要注意什么
女性在月经期间首先应解除紧张与焦虑情绪，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，多食用一些富含蛋白质、维生素以及铁剂的食物，如奶类、瘦肉、豆类、新鲜的蔬菜以及水果等，禁止食用寒凉食物，特别是刚从冰箱里拿出来的水果，建议应该温一温在吃，在月经期间禁止食用寒凉食物。
同时要注意保暖，建议可以多喝一些生姜红糖水，可促进经血的排出，也可以使用热水袋热敷小腹部，用热水泡泡脚等方法，都可以缓解经期的不适。
女性在月经期间还应注意个人卫生，勤换卫生巾，在月经期间是禁止盆浴以及性生活的，主要是由于经期性生活可导致妇科炎症的发生，严重的还可继发不孕。经期最好不要吃泡面，麻辣等刺激性东西，很有可能照成经期不准，突然少量，闭经，或者经量断断续续的情况发生
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前几天，一个朋友电话我，似乎家里有急病人，由于工作关系，时常会有人咨询看病问题。
其实是她女儿9岁了，来月经了……感觉大病来临！！！
经过一系列检查，结果发现都是正常的。这事儿做妈妈的特别紧张，现在的孩子发育越来越早，在美国8岁左右开始来月经非常常见！我们家长可以在孩子8～9岁时，带孩子一起去自然博物馆，读相关的书，注意经期卫生保健，讲清楚就行啦！是自然现象，不要过于紧张！
Q4：女生月经来的时候注意事项是什么?
不吃凉 不吃辣 不剧烈运动 不摸凉水 心情好
不能喝茶因为容易丢失铁原素，茶里的一种成分更易与铁结合
