Q1：满月汗蒸的好处和坏处
产妇月子结束为什么要做满月汗蒸
大多的女性在月子结束的时候都需要做满月汗蒸，这是一种专属于产后女性的汗蒸，主要的作用在于排出月子期间进入体内的寒气，防止月子病的发生。
产妇专属的满月汗蒸并不等同与人们常见的大众汗蒸房或是整齐太空舱，月子结束后的满月发汗最大的特点是能带走体内所有的寒气，从此不会因邪湿寒毒的入侵落下什么病根。所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子相当于女人的第二次重生。坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)。 因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。一般的满月发汗都是喝中药或热汤，然后盖上几层厚被子来进行发汗。 这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液也不能很好的排出，因此，满月发汗也就失去了它的作用和意义。
产后月子病调理(满月发汗)适用人群：
1、满月产妇;
2、曾在月子中留下病根者;
3、流产及引产者;
4、产后抑郁严重者
5、产后想恢复身材者。
满月发汗预期效果：
排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤;使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后采用产后妈咪专用的外用中药制剂，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。针对性预防和根除产后风等诸多病症;达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷、充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体等诸多病症)具有独特、良好的疗效。
Q2：满月发汗有什么好处和坏处
满月发汗的好处是能带走体内所有的寒气，从此不会下什么病根。
所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。夏季是湿气很重的季节，天气炎热，我们的毛孔也随之打开，各种空调电扇的吹，进入体内的湿气比其他季节多之又多，所以，在夏季发汗是排湿最多的季节，也是效果最好的
Q3：产妇在过满月后发汗的好处和坏处分别是什么？
铺床：
满月发汗是一很大的“工程”，产妇要重视，首先铺床时床单上面最好铺一层吸水性较强的毛毯货这毛巾被，最好毛毯下面铺一层隔水层（比如宝宝的隔尿垫），防止床单、褥子全部浸汗水，不宜洗涮；身上先盖一层吸水较强的毛毯或者毛巾被，上面在盖两床被子，发汗是一定要盖严实，不要透风撒气。
2发汗着装：
发汗时，要穿透气、柔软、舒适的睡衣、秋衣裤；脚穿纯棉长袜，头戴纯棉月子帽，寒冷季节建议带一围巾，防止颈部受风寒；纯棉材质的衣物，透气吸汗，有利于汗液的排出，千万不要穿紧身、不透气的衣服，不但影响发汗效果，出汗后捆在身上也很难受。
3喝黄酒：
发汗汤一般是自己加热的黄酒，配枸杞、红枣、红糖等，产妇一定要趁热喝，凉了就起不到发汗的功效，尽量一口气喝下，尽管黄酒味道不好，但确实对发汗有益，至少喝一大碗才能保证顺利发汗完成！！
4捂汗：
喝发汗汤的时候一定要坐在铺好的床铺里面喝，喝完了就立马躺下，盖上被子，建议两床被子，防止透风，夏天的时候可以适量少盖一些。全身上下都要包裹起来，发汗时闭眼休息，不要边发汗边玩手机；卧室的门窗都要关严实，夏天空调不能开冷风。喝了发汗汤以后身体会由内而外的感觉发热，然后流汗不止。
5注意防止中暑：
发汗的时候因为体热流汗不止，盖的被子又多，卧室不通风，所以一定要有人配着产妇发汗，不要让产妇睡着，发汗时要不时的给产妇补充水分，因为大量的流汗，产妇体内缺水。及时观察产妇体征，防止产妇出现脱水、昏厥、中暑等不适。
6发汗结束：
发汗时间不能太短，也不要太久，一般1.5小时为宜。发汗结束后产妇不要着急从被窝里面出来，要先减去一床被子，透气一下，让身体慢慢适应温度变化，要在被子里面换湿透了的衣服，把干净的衣服穿戴好了再从被窝里面出来
7不要着急去洗澡：
发完汗以后产妇会觉得浑身轻松，同时因为出了许多汗又会特别想冲澡，不要着急当天就洗澡，发汗结束以后换上干爽的衣服就会觉得非常舒服了，发汗后毛孔全部打开，此时着急洗澡，反而可能会受凉，为了防止洗澡的时候受凉，最好隔天洗个热水澡。wwW.BaZHis‖Hi.Com
Q4：满月发汗的好处和坏处
如果产妇没有什么虚弱的表现的话最好不要盲目的发汗，因为发汗后如果受风是很容易感冒的。但是发汗也有好处就是它不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗还可以将杀死的细菌病毒排出体外。
