Q1：脚背扭伤，很肿
骨骼没事就放心吧。休息制动两周，慢慢会消肿的，没必要做核磁共振。
Q2：脚扭伤脚背肿了怎么办
(一)受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八小时)、压迫及将脚抬高，以减少出血肿胀,增进愈合的速度。(二)保护固定踝关节一至三周。 (三)三周之后关节逐渐活动(四)大约四至八周之后可回复正常活动。 扭伤发生48小时内使用冰袋，之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后，开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。 冷疗法：伤后即可进行，一般冷疗法，用冰水或冷水湿毛巾湿敷伤处，通过冷刺激使血管呈收缩状态，从而来减少出血、渗出，防止肿胀、减轻疼痛。同时用一些凉性的药，我喜欢扶他林，口服的和外用的都很有效。抬高患肢：血液有自高而低的流动性，抬高伤肢可减少流血伤部的血流量，以利静脉回流、使渗液减少，肿胀减轻。伤肢抬高不得高于心脏水平面。加压包扎：具体方法：冷湿敷一段时间后用约1寸厚浸过药水如消肿止痛水的药棉，垫于伤处，外用弹力绷带进行加压包扎，压力要适度，松紧要适宜，时间由伤情而定，大约包扎5—7天左右。通过压力包扎：1.可减缓局部血流量和组织液的渗出。2.可达到适当制动和固定作用，从而能缓解肿胀和疼痛。脚扭伤的最好治疗方法是在扭伤24至48小时以后用膏药外敷法， 三七活血膏 运用人体经络传导原理，使药物迅速到达患处部位，能够在短时间内打通血脉、促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位；同时还能增强肌体细胞活力，提高肌体生理防御能力，既治标又治本，从而达到治愈各种扭伤拉伤的效果。
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Q3：跆拳道打实战时脚背扭伤肿了怎样快速消肿
病情分析:您好，您的情况已经了解，但是对于您的情况冷敷是正确的，但是进行推拿啊这是不可取的指导意见:这时候软组织损伤是要进行休息，冷敷消肿为主的，这时候您进行推拿有时候是适得其反的，青紫色就是证明，还是不要再推拿了，可以使用云南白药喷剂，再就是吃点活血化瘀的以及消炎药物就是可以的
Q4：脚背扭伤了如何很快消肿
崴脚后因为局部的软组织肿胀，皮下毛细血管破裂，出血以及组织液的渗出，导致肿胀，一般伤后2-3天肿胀不但不会消退，部分人还会进一步加重，所以早期一定要冰敷，冰敷的根本目的是促进血管收缩，减少渗出，避免肿胀进一步加重。正确的处理是伤后24小时内可以用冰块冷敷（用塑料袋装冰块，外面裹上毛巾），适度就好，不要冻伤皮肤，一定要抬高患肢，促进血液循环，睡觉的时候用枕头把脚垫高，待出血停止(一般在24～48h后)，改用热敷，促进局部淤血吸收。可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果很好。主要还是休息，当然如果有条件，到正规医院的理疗科做做针灸理疗效果更好。如果疼的厉害，可以适当吃些口服的非甾体类抗炎、止痛药，如双氯芬酸钠胶囊或芬必得胶囊。希望对你有帮助。
Q5：脚背扭伤了怎么恢复最快
您好，脚部扭伤建议你要休息，抬高下肢，早期冷敷，一天后热敷，局部外用活血化瘀的云南白药气雾剂，有利于消肿。
Q6：最脚扭伤后脚裸及脚背浮肿是怎么了
首先就是减少活动，不然会影响局部软组织恢复的。此时出现浮肿考虑跟受伤后没有及时制动，引起局部毛细血管破裂或者组织水肿有关，如果此时已经超过24小时，建议给予具体热敷，同时给予活血化瘀的药物。局部热敷可以加速局部的血液循环，加快局部渗液的吸收。使用活血化瘀的药物需要避开生理期，避免引起经量增加。
