Q1：严重脱发是什么原因？
关键是头发的营养能否跟上 换季和压力过大头发也比较容易脱落
（一）脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发
（二）秋冬季如何防止脱发秋冬季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发。
1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。
2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。
4、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。 脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
（三）1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
3 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
5 ，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
Q2：脱发很严重是什么原因？
许多朋友经常会有这样的困扰：睡醒后枕头上、梳洗后梳子上、洗完澡的排水口塞子上，总是有很多头发丝。
由此产生疑虑：自己是不是脱发，甚至有秃顶的危险了？
那么，究竟头发掉到什么程度才算得上是“脱发”呢？
实际上，正常人每天大约会掉50~100根头发，这都算是正常的。即使掉了，也会有对应数量的新生头发长出来“补位”，头发总量基本维持动态平衡。
头发的生长周期可区分为3个阶段，分别是「生长期」、「衰退期」、「休止期」。
生长期：2~6年（生长速度蓬勃）
衰退期：2~3周（停止生长）
休止期：2~3个月（进入休止期，脱落，即将脱落的头发会被毛囊里新长出来的头发顶出来。）
一般人在正常情况下，每天大约会有50~100根头发进入休止期，所以一天掉50~100根头发属于正常现象。
一个判断自己是否掉发的小方法
伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太紧。
然后往外轻拉头发，这样做6~8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上很可能是属于脱发。
有人说：脱发、掉发只因熬夜惹的祸？
熬夜导致睡眠不足，确实会使头发脱落增加，还会让头皮油脂分泌量增加，加重或增加脂溢性脱发，影响头发生长。
但脱发的原因不止一种，除去一些疾病、药物、先天、内分泌失调等因素，一般的脱发大概还有以下4种原因。
1、精神或身体因素
压力过大、焦虑、急躁等精神因素会严重影响头发的生长周期，进而导致脱发。
2、食物及营养代谢异常
减肥、偏食导致营养不良容易使头发稀疏、干枯、掉发，并使头发提前进入休止期，慢性消耗疾病而导致的消化不良也是如此。
食肉、食糖、食盐过量，蛋白质缺乏，缺铁缺锌，过量的硒等也是导致掉发的原因。
3、不注意护发
错误的洗发方法、不合适的洗发产品、牵引性脱发（对头发扯拉粗暴、扎太紧的马尾等行为）、频繁的吹拉染烫等也是导致掉发的原因。
4、激素脱发
雄性激素脱发问题在所有脱发人群中占比最高，这也是引起男性脱发的主要原因。雄性激素脱发会遗传，体内激素代谢产生DHT（双氢睾酮）会抑制毛囊活性，让头发的生长期缩短。
飘逸而乌黑的秀发，映射着女人的妩媚多娇，也体现了男人的英俊潇洒。正所谓爱美之心，人皆有之，要保住这一头靓发可离不开这五项哦！
1、保持充足睡眠，少熬夜
2、尽量少染发、烫发
3、营养均衡
4、压力大时应适当放松
5、适当锻炼身体
Q3：脱发是什么原因造成的？
一：哪些症状出现你立马应该提高警惕
人的机体每天都会进行新陈代谢，脱发也是一种新陈代谢的现象，一般情况下，成年人一天的正常的脱发量在30-100根，如果出现以下症状，那么你应该提高警惕，对脱发这件事情重视起来。
1、发际线后移
2、额角、鬓角、头顶等局部有明显稀疏
3、每次梳头或轻拉发丝时都有头发脱落
二：八种脱发类型 你的脱发是哪种？大多数人通常对脱发类型不甚了解，对自己脱发的原因也难以把握，所以难以很好地防御和缓解脱发。脱发有八种类型，分为两大类：一是暂时性脱发（也称为短暂脱发），主要表现为时间周期是两三个月的脱发，脱发原因只要是血管因素和营养因素；二是渐进性脱发（也称为持续脱发），男女都会出现这种情况，主要原因是遗传、油脂分泌过多造成毛囊堵塞等。
1、物理性脱发（暂时性脱发）
【原因】环境污染堵塞毛囊、有害辐射等。
【症状】发根油腻、发质干燥、发量变少。
【人群】环境污染严重的都市人群、常受辐射影响的特殊人群。
【防脱方案】及时清理头皮，做好防护和营养。
2、神经性脱发（暂时性脱发）
【原因】精神性疾病或精神压力过大、经常熬夜导致的气血失和、运行不畅。
【症状】发际线后移、斑秃、发量减少。
【人群】压力过大、气血不足等人群。
【防脱方案】保证充足的睡眠、口服维生素B、维生素E。
3、化学性脱发（暂时性脱发）
【原因】有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害；周期内服用、注射某种药物导致头发脱落；过度染烫、做造型。
【症状】发量减少、脱发断发、斑秃、全秃。
【人群】在存在有害化学物质的环境中工作、生活的人群；服用化学药品的人群；过度染烫人群。
【防脱方案】脱离有害环境；在完成病情稳定之后今早停药；避免过度染烫造型。
4、病理性脱发（暂时性脱发）
【原因】病毒、细菌、高热损伤毛母细胞，使毛囊处于休克状态，如急性传染病。
【症状】发量减少、斑秃、全秃。
【人群】病毒感染人群
【防脱方案】尽早完成疾病治疗，使用促进毛囊恢复的生发产品。
5、产后脱发（暂时性脱发）
【原因】女性在怀孕的时候，体内的雌激素水平增高，在这些高雌激素的滋养下，原本需要正常脱落的头发被延长了“寿命”，得到继续的生长，当宝宝出生后，妈妈体内的雌激素含量又开始减少到孕前的水平，这种雌激素含量的骤降，使得那些之前被“延长寿命”的头发开始纷纷脱落，
【症状】呈现M头和顶部脱落症状；额角发量稀疏；发际线后移。
【人群】孕期及产后人群。
【防脱方案】产后多补充蛋白质、测试激素水平。
6、遗传性脱发（渐进性脱发）
【原因】男性脱发、早秃、雄性激素源性脱发等都跟遗传有密切关系。
【症状】从前额发际线开始是脱发，蔓延至头顶。
【人群】有家族脱发史人群。
【防脱方案】改善皮脂分泌过剩造成的毛囊堵塞。
7、脂溢性脱发（渐进性脱发）
【原因】头皮油脂分泌过多
【症状】头皮油腻潮湿，伴有瘙痒异味，头发稀疏而细，无光泽，发线升高，严重者会出现M头或地中海O型脱发症状。
【人群】有家族脱发史人群。
【防脱方案】改善皮脂分泌过剩造成的毛囊堵塞。
8、更年期脱发（渐进性脱发）
【原因】激素水平变化
【症状】发质变差、早白、脱发。
【人群】更年期人群。
【防脱方案】去医院进行激素水平测试，选择带有生发功效的养护发产品。
三、防脱洗护产品如何挑选选择植物草本无硅油洗护产品，洗发乳中的蛋氨酸和维生素可以优化头皮营养，植物精粹温和无刺激，可以有效平衡毛囊油脂分泌，调节改善头皮环境，营养发根；精华乳中的何首乌、水解胶原等多种精华，深入发丝，能够长效滋养秀发，强韧发梢，改善发质；精华液中的侧柏精粹可以有效防脱生发。
