Q1：快速缓解痛经的小妙招
痛经分为生理性和病理性的，生理性的多见于先天性宫颈口紧，经血流通不畅引起的，一般生完孩子以后症状缓解，如果疼痛特别厉害，那么可以用药缓解疼痛不适，而病理性的多见于子宫内膜异位症，如巧克力囊肿，这个是需要做手术的，现在建议你最好先做彩超检查看看。w※WW.BaZhISHi.COM
Q2：痛经怎么缓解小妙招 立刻缓解痛经的小妙招 女孩子治
最重要的是保暖，忌辛辣生冷。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，缓解疼痛。要补充营养，多吃点补血的食物。每次在月经来潮前3～5天的时候，饮食宜以清淡易消化为主。不要贪嘴，忌辛辣生冷。适量地饮些葡萄酒，缓解症状。没事的时候在地上慢慢爬行，也有助于缓解痛经。
Q3：缓解痛经的小妙招有哪些
1、热敷，热敷小肚子，可以让下腹温暖起来，促进经血排出体外，以达到缓解痛经的目的。
2、艾灸，经期前一个星期开始艾灸小腹，每次坚持艾灸二十分钟左右，连续一个礼拜即可。
3、红糖水，经期喝一杯红糖水，可以活血化瘀、补气养血、暖胃健脾、缓解痛经
Q4：缓解痛经有哪几个小妙招
痛经的治疗方法有很多，我也尝试了许多，但是我感觉最好的还是用那个经舒*宁，结合了自热贴 中药，和止疼药的功效，治疗痛经效果很好，我一共用了两个疗程 就再也没痛经过了，你也去试试吧！！
Q5：夏天快速缓解痛经的小妙招有哪些
1经前和经期喝红糖水
喝红糖水相信大多数女性在痛经的时候都听说过这个方法，长辈们也常说的方法，因为一般痛经的原因是由于寒气以及血气不畅导致，因此在月经来临之前一个礼拜到月经结束，每天用红糖冲服开水喝是个行之有效的方法。
2经期用热水袋捂小腹部
虽然热水袋是很古老的一个东西，但是在面对无法忍受的痛经来袭时，这个老土东西也可以发挥一定的作用，注意不要用充电的热水袋（一是不安全，容易爆裂，而是水温持续时间太短）还是用最原始的那种橡胶热水袋，里面倒入80%的热水，然后用毛巾包裹好（用毛巾包裹是为了防止烫坏皮肤）捂在小腹。
3经期喝玫瑰花茶解痛经
对于那些痛经较严重的朋友，可以试着喝玫瑰花茶。
Q6：女性痛经要怎么办？缓解痛经的几个小妙招
1、慢慢爬行
可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛。
2、保持头低臀高姿势
痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
3、多吃素
研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。
4、看喜剧放松大脑
当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛; 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
5、保暖自己
通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
6、学眼镜蛇运动
能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。
7、运用有关药贴
可以了解有关痛经贴，如暖菇凉等等
8、治疗痛经的茶疗
组成：香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克。
功效：凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3~5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
