成语| 古诗大全| 扒知识| 扒知识繁体

当前位置:首页 > 趣味生活

哺乳期喝什么汤下奶多

Q1:哺乳期喝什么汤下奶?宝贝都出生三四天了还是没有奶,什么方法下奶快啊?

想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。

Q2:哺乳期喝什么汤下奶多?

关于哺乳期喝什么汤最下奶,感觉自己好有发言权,那就是喝什么汤都没有下到奶。

生完出院回家可以喝汤开始,那是各种下奶的汤都试了个遍,猪蹄通精草汤,鲫鱼汤,黄花菜猪蹄汤,黄花菜鸡汤,木瓜筒子骨汤,还有种叫什么鱼汤(海鲜类)。。。。,真的是各式各样,什么都试了,最后的效果还是宝宝半母乳半奶粉的喂着。

听其它朋友说,其实最好的办法就是让宝宝多吸,尽量不要加奶粉,吸多了自然就有奶了。我们家是舍不得宝宝,不够吃她就会哭,一哭就加牛奶了,最后就坚持不下去了。

Q3:妈妈在哺乳期喝什么汤好?

产后饮食的饮食对新妈妈的健康有重要意义,吃的对、喝的对,身体就棒棒的。而对母乳宝宝来说,妈妈有足够的奶和有质量的奶分泌,那是健康发育的保证。

那么,妈妈在哺乳期喝什么汤好呢?

今天我在这里就不介绍猪蹄汤、鲫鱼汤了,这些都是大家非常熟悉的了,也许哺乳期妈妈也喝腻这些汤了吧。其实,只要新妈妈身体能正常分泌乳汁的话,就不需要多喝下奶的汤了,只要摄入足够的、有营养的汤水,同样有大量乳汁分泌。

1.三色补血汤

做法:将南瓜块、莲子、红枣、泡发银耳和红糖一起放入砂锅中,再加入适量的温水,大火烧开后转小火慢慢煲煮约30-50分钟,将南瓜煲熟烂就可以了。

功效:此汤清热补血、养心安神,是哺乳期妈妈补血养颜的佳品。

2.生地乌鸡汤

做法:生地切片后用白糖拌匀,放入乌鸡腹内,然后再放到锅中,加入姜片大火煮开后,改用小火慢炖一个小时即可。

功效:此汤营养丰富、补血补铁,而且鸡肉鲜嫩容易消化。

3.猪肚莲子汤

做法:猪肚洗干净后用开水烫后切片,然后和莲子一起放入锅中,大火煮开小火慢炖一个小时左右直到猪肚软烂就可食用。

功效:此汤具有养心安神、补中益气、健脾胃、助消化之作用,非常适合产后妈妈食用。文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎

Q4:哺乳期喝什么汤有助于下奶呢?

孕妇在产后想要及时的下奶,应该多喝一些汤水下奶就会很快,每天可以变着花样给产妇煲汤,这样子产妇也不会吃腻,还能够下奶。下奶的汤都有:猪蹄炖黄豆汤,鲫鱼炖豆腐汤,海带汤,鸽子汤等,这些都可以炖给产妇喝的。但是要注意的是在炖汤的时候不要放任何的大料,只要清炖就可以了,炖好以后放入盐就可以喝了,这些汤对产妇下奶的效果都特别的好。

wWw.BazHish※i.com

Q5:哺乳期喝什么汤最下奶

汉族,其它民族不知道,喝猪蹄汤,是前蹄,原因我也不知道,还有就是炒菜用猪油,下奶特别多,也快

猜你喜欢

更多