Q1：跑步出汗有什么好处和坏处
好处，刺激汗腺分泌，排体内废物，促进新陈代谢
坏处，要洗澡，洗衣服，对强迫症的人状况更严重，
Q2：出汗多有什么好处和坏处？
好处是加快散热，帮助调节体温，促进排毒（主要是尿素）
坏处是肾虚会盗汗，导致不必要的无机盐流失。
Q3：出汗对人有好处还是坏处 什么好坏处
出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。
汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。
汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
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Q4：溜冰运动出汗有什么好处和坏处？
好处不言而喻嘛 锻炼身体 加快血液循环新陈代谢 流汗就是以上的象征
坏处嘛 超奇怪楼主的问题呃 出汗就出汗呗 运动都会啊 为啥偏偏说溜冰
不知楼主说的溜冰是真的溜冰呢 还是滑冰
Q5：大量出汗有什么好处跟坏处
出汗是人体的一种正常代谢，可以分泌代谢废物，可以维持体表温度
大量出汗的话要补充水分和无机盐。
Q6：我经常出汗有什么好处和坏处!
好处:排毒是肯定的!促进新陈代谢!注意多喝白开水，如果出得特别多，水里加点盐。
坏处:比较粘灰，要勤洗澡，还要注意皮肤炎!
微量矿物质流失比较快，请别挑食，或者平时补点小药丸!
特别要注意排汗量，太多了人会虚脱!
