吃橘子上火还是败火

Q1：橘子到底是上火的还是下火的？

桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。 小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
橘子皮败火是因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，这些物质是能 清火的。

Q2：吃橘子多了会上火吗？

天干物燥的冬季，我们经常会听到这样的嘱咐，“最近容易上火，吃点梨下下火”；而在烈日炎炎的夏天，我们又被叮咛，“别吃那么多荔枝，小心火气太大”。于是乎，根据水果的这些“作用”，它们基本被划分成了冷热两大阵营。水果的“热性”和“凉性”究竟是如何产生的呢？其实，吃荔枝后的“上火”反应并不神奇，那都是果糖在捣鬼。除了给我们的舌尖一丝甜蜜之外，荔枝果糖还会去抢占葡萄糖的工作岗位。

谁让它们长得几乎一模一样呢，虽说也能充当能量物质，可是果糖要在肝脏中转化为葡糖糖才能被我们利用。不仅如此，果糖还会“唤醒”大量的胰岛素，让肝脏调低血糖浓度。缺少了葡萄糖，包括大脑在内的零件自然无法正常运转了。很多被贴上“热性”标签的水果（例如榴莲、樱桃等等）其果糖含量都很高。除了果糖，“热性”水果中还有一些引起机体反应的物质。比如，大量吃橘子可能会因为维生素C太多引起轻微的中毒反应，抑或是因为胡萝卜素摄入太多“染”黄了鼻尖和手掌（很多情况下被误认为是黄疸），让人呈现出面相上的病态。

至于水果的“凉性”，在印象中，似乎都跟“跑厕所”有关系。比如雪莲果就有这样的本事。但真实原因是，雪莲果这种菊科植物的块茎含有大量寡聚果糖，而我们的肠胃中恰恰没有能处理这种糖的酶，也就无法消化，从而导致了腹泻。实际上，这跟体内缺乏乳糖酶的人一喝乳糖牛奶就腹泻，原理是一样。还有一点，就是“凉性”水果的水分含量都比较多，这点对于干燥季节补充水分确实会有一定的作用。从这个角度讲鸭梨（含水70%左右）当然要比香蕉（60%左右）和橘子（55%左右）要“凉”多了。此外，在传统观念中，很多水果的不同部位也有“凉”“热”之分，例如，“橘子上火”，“橘皮去火”，“荔枝上火”，“荔枝壳熬水下火”，很可惜，荔枝壳中断然没有能分解果糖的物质，橘子皮也不能搞定过多的胡萝卜素，相生相克大多是人们的一厢情愿。这里所展现的例子可能不足以完全概括水果对人体的作用，但是正因为如此，也并没有统一的标准给水果贴上“凉热性”的标签。

Q3：吃橘子上火了怎么败火

橘子吃多了容易导致上火的症状，患者必须及时的用药调理去火，中医认为,橘子具有润肺,止咳,化痰,健脾,顺气,止渴的药效,是男女老幼（尤其是老年人,急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品.橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高,其皮,核,络,叶都是“地道药材”。

Q4：吃橘子是上火还是下火？

少吃下火，吃多了会上火，橘子皮泡水会下火ww.W.bAzHIsHi.cOM

Q5：吃橘子上火还是去火呢？孕妇可以吃吗？

我怀小孩的时候就很喜欢吃橘子，但是我老公不让吃，说是上火，所以我只能偷偷地吃，可能孕妇都喜欢吃橘子吧，反正我那时候就好喜欢，多的时候一天可以吃十几个橘子，好不夸张，不过都是偷偷吃滴，现在小孩生下来也木有什么啊，我是觉得可以吃额，只要不要吃太多就可以

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Q6：在名品聚商城买了一框橘子，橘子是上火还是败火的？吃多了好吗？

橘子是上火的，但橘子上面白色的脉络是降火的。。。这就是大自然的神奇

Q7：吃橘子上火了怎么败火？

败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。