Q1：有哪些安神助睡眠的中药？
安神助睡眠的中药，在中药材中有很多，它本身就是一大分类。
从重镇安神到养心安神，从耳熟能详到前所未闻的都有自身的特点。
一、养心安神助睡眠
【常用药】酸枣仁、柏子仁、灵芝、远志、合欢皮、夜交藤
【适应症】阴血不足、心脾两虚、心肾不交所致的心悸、虚烦不眠、健忘多梦、遗精、盗汗等。
【各药特点】
1、酸枣仁
滋阴性安神药，养心安神的力量强，属于“养心安神的要药”。
善于养心阴、除烦热。
《金匮要略》记载的酸枣仁汤，临床应用广泛。
对心悸怔忡、失眠多梦、健忘等属于心肝血虚型的效果好。
重点是可以改善睡眠质量。
2、柏子仁
养心安神，多与酸枣仁配伍应用。
著名的有柏子养心丸。是目前临床常用的中成药。
重点就是养心安神，补肾滋阴。
3、灵芝
古今称其为“灵芝仙草”，是一味“明星药”。
在安神方面，主要是补气安神，用于心气虚或心血虚的失眠多梦，心悸怔忡，健忘呆滞等症。
治疗失眠可用灵芝6-9克，水煎服用。
单用可配伍龙眼肉、桑椹等一同用。
4、远志
可以治疗早老性痴呆，配伍石菖蒲。
善于交通心肾而宁心安神。
5、合欢皮
善于解郁安神，为悦心安神要药。
主要用于情志不遂、忿怒忧郁所致的烦躁失眠、心神不宁等症。
6、夜交藤
偏于治疗虚烦不眠、多梦，常与合欢皮一起用。
二、重镇安神助睡眠
这类药多数是矿石、化石药物，具有质量沉降的特性，所以取其镇心安神的作用。
【常用药】朱砂、磁石、龙骨、琥珀
【适应症】镇惊安神。用于阳气躁动、上扰神明，惊恐等致心烦躁扰、失眠多梦等。
1、朱砂
用于心火亢盛的心神不安，胸中烦热，惊悸不眠。
多与清心火的黄连、甘草配伍，兼有心血虚的与当归、生地配伍。
代表方剂是朱砂安神丸。
特点是既能镇心安神，又能清心安神，为重镇安神之要药。
2、磁石、龙骨、琥珀
镇惊安神，用于心神不宁、惊悸、失眠等，常与朱砂配合应用。
三、其它类兼安神作用的药
下面这些药不属于安神药，但是临床中安神助睡眠作用也非常突出，专门介绍一下。
1、栀子
泻火除烦用于热病心烦、郁闷、躁扰不宁。多与淡豆豉合用。
2、莲子心
清心安神、交通心肾。治疗心肾不交的失眠、遗精等。
3、丹参
除烦安神，用于热病烦躁神昏及心悸失眠，常配伍生地、酸枣仁、柏子仁。
4、人参
安神益智，用于心气不足，心神不安，失眠多梦，惊悸健忘，配远志、石菖蒲。
5、茯苓
宁心安神，治疗心悸失眠与酸枣仁、远志配伍。
6、熟地
补血滋阴治疗血虚所致的面色萎黄，头昏目眩，心悸失眠等。
请您阅后给我留下意见和建议，不胜感激!
我是一名中医高级讲师，你我在文章中“遇见”，期待下一次重逢。
Q2：安神补脑类的中药都有什么？
人参，鹿茸，狗鞭，肉桂，金樱子，杜仲（炭），当归，远志（甘草水剂），酸枣仁，龙骨（煅），牡蛎，金牛草，牛蒡子（炒），川牛膝，金银花，连翘，蝉蜕，山药，砂仁，茯苓，白术（麸炒），桂枝，甘草，白芍，豆蔻，辅料为蔗糖。
Q3：安神补脑的中药方
回答：你好！一、羊心1枚，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁，放人小锅内，加清水、红花略煮片刻，取其煎液，加人食盐备用;羊心串在不锈钢烤针上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反复数次至羊心熟透，装盘盛之，佐餐食用。
本方补心舒肝，解郁安神，可改善睡眠，令人精神愉快。
二、瘦肉、茨菰各60克，胡萝卜 30克，素油45克，肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片，加盐、黄酒、干淀粉拌匀;油温七成，先将肉片炒好取出待用，再炒茨菰，胡萝卜片，然后把肉片、调料一齐下锅，加点肉汤稍焖，再加味精翻炒均匀即可。就问健康网
本方可祛热除湿、明目安神。
三、鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。就问健康网
藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益血补心;生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀。二者皆有安神作用。本方选用生晶，意在清热安神，再配以清热化疾的梨汁，而成清热化痰，除烦安神之方。经常饮用本品，可改善热证失眠者的睡眠状况，对上焦痰热所致的心烦口渴，咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤为显著。
四、猪心1枚，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污，切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内，加清水，煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐小火煮作羹食。就问健康网
中医基础理论认为，心主神志，主血脉。心失所养可见心悸恐惊，失眠健忘，烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变，常可收到良好的效果，一般来讲，各种动物的心脏均有补心安神的作用，但以猪心最为常用。
本品中以猪心为主料，补心安神;辅以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉清心除烦。全方具有补心安神，清热除烦之效。适用于心血不足兼有热象者食用。就问健康网
五、梨3枚，砂糖25克。将梨洗净，去皮，切片，加水煎煮20分钟，以砂糖调味，分2次服用，饮汤食梨。
原方用于“风热攻心，烦闷恍惚，神思不安”之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热疏风，宁心安神。梨为蔷微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热化痰，生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以薄荷、菊花，疏散风邪。
六、甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将3药用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日2次，早晚温服，喝汤食枣。
本晶以甘凉小麦为主料，补心阴，养心气，以安神;辅以甘平之甘草补脾胃而养心气，使用甘温的大枣健脾益气，缓和柔肝，并润脏燥。3味合用，温凉并备，清补兼施，甘润滋补，平燥缓急。
据《日本东洋医学会杂志》报道，本汤能使脑神经的异常兴奋得到抑制，让精神神经系统的过敏状态恢复正常，并可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态。就问健康网
凡心气不足，阴虚血少，肝气都滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本品。
七、鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。
桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然人睡。就问健康网
本晶还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。
脾胃虚寒泄泻者忌用本方。
八、鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。
百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有： “补土(即脾脏)，安心”， “益志”， “滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。就问健康网
