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200米跑弯道要不要快

Q1:跑200米时弯道到底要不要全速?

要多用力,至于具体用多少没去算过,200米在弯道时,把身体尽可能第向内道侧,至于原因,根据离心力,会比在用同样力直身跑快,另外说不定还可以阻挡一下内道的选手,到了直线就很难追了

Q2:中考200米弯道跑技巧

根据我多年当体育老师的经验,我觉得弯道跑主要的要领在手臂上,一般都提倡左臂小摆,右臂大摆,开始气跑要快,但开始别用力太猛,如要的发力点在中程和后程,一般在50-200米差不多,这两天不要运动太强烈,只要前两天适当运动,最后一天坐坐准备活动就好了,祝你考试满分

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Q3:如何在400米场200米第一道跑最快!并且是一开跑就弯道!!!

我今天刚刚跑完200米
其实你跑的时候不要太紧张
起跑的时候尽可能的贴着里面那一条线跑 可以少跑2~3米 时间大概可以快0.3秒
最后冲线的时候不要俯身 都是胸过终点线才算数的
然后你右手的摆臂幅度大一点 身体微微向里侧
然后 跑前一个半小时左右喝红牛吧 不知道是不是真的有用 反正我们学校的学生都喝了 快了些 而且跑完后没有那么累
加油吧

Q4:200米弯道怎么跑?跑快易窜道?

我弯道技巧不错。我喜欢跑弯道。 大多数人不喜欢弯道是因为离心力。速度愈快离心力愈大。 但是只要你懂的话你会觉得很舒服的。嘿嘿。我专项400M就是在300M的弯道一下超完的。 好了,言归正传。 跑弯道,身体应该有一定的角度向内倾斜,但是注意不要只是上半身。
你就放心冲吧。建议看看世界比赛的视频,网上到处都有。那上面的弯道技巧你可以看得很清楚。特别推荐400M的视频。 而且正规跑道的弯道都有千分之一的倾斜率。 好了。不多废话了。总之就是身体注意倾斜一下。 看视频最好。 祝你成功~!

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