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薄荷泡水喝有什么好处

Q1:用新鲜的薄荷叶泡水喝有什么好处和坏处?

我知道一些:用新鲜的薄荷叶泡水喝清凉,疏风散热,清咽利喉而且还减肥,但是不能多喝因为薄荷属凉,不可久服。

Q2:室内养薄荷有什么好处?

很凑巧,前段时间我无意中得到一盆药用薄荷。一直以来,我以为薄荷就是家养薄荷一种,原来不仅有家养的薄荷,还有药用薄荷。室内养薄荷,最大的好处就是眼、鼻、口的享受。除此之外还有以下几种好处:

1、随时随地摘取:

食用:薄荷可以食用,并且花式多样,可以煎饼,炒菜、做汤等。我曾吃过一道越南菜---水晶卷,用特制的米粉卷,这种米粉透明的,一张张用竹片分隔开,吃的时候,将薄荷叶、生菜叶以及米粉、扎肉卷在一块,就像我们中国的春卷一样,然后蘸上辣椒梅子酱,透过晶莹剔透的表皮,看着里面红、绿色、黄色的材料,真是眼口的享受,令人开胃畅快。

夏天,随手摘几片薄荷叶,放几片黄色的柠檬片,来一杯冰镇薄荷柠檬水,是夏日里一道经典饮品,真是清清凉透心凉。

药用:

杀菌作用:它是发汗解热药,治疗感冒的功效非常好。皮肤发炎、发痒的话,用生叶子捣碎,敷在皮肤上,有消炎止痛作用。咽喉、牙床肿痛效果也佳。

2、防蚊作用:因为薄荷中含有的薄荷油、薄荷酮和薄荷醇,这些物质容易被发散,有驱蚊作用。还含有温和的驱虫精油,对人体是无害的。近年来

3、美化环境:薄荷叶对生,唇形,叶子就像皱巴巴的宣纸,很有特色。花小淡紫色,花后结暗紫棕色的小粒果,能很好的美化我们的生活。

4、美容养颜作用:薄荷能够提炼出薄荷精油成分,而精油有很好的美容养颜的作用,所以起到美容护肤的功效。在家里可以用薄荷洗头,头发会有一股清香的气味。也可以经常把叶子捣汁,敷在脸上,皮肤会也来越光滑。

5、缓解情绪作用:薄荷有特殊的清新气味,可镇静紧张情绪、提神解郁、缓解头痛等不适,如果睡眠不佳,可在卧室放置一盆。

6、口气清香剂:尤其口臭的原因很多,有口腔本身的问题,也有消化道的问题,薄荷虽然不能彻底治疗,但可以减轻症状,平时可以喝些薄荷茶,能使你口气清新。

薄荷炒菜、美容等使用家庭一般的薄荷就可以了,药用薄荷的治病疗效更佳,平时还是少用,毕竟家庭中用于治病的时候不多,多以食用保健为主。

注意:因为有小毒,所以不能大剂量使用薄荷。

Q3:薄荷水的好处和坏处

薄荷水的好处有:

兴奋大脑、促进血液循环、发汗。

可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉。

薄荷水的坏处有:

由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用,所以在晚上的时候最好不要过量服用,避免导致难以入睡,影响睡眠质量。

哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝,这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷,特别是将薄荷泡水喝,避免情况加重。

扩展资料

薄荷豆腐,功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

薄荷鸡丝,功效:消火解暑。

薄荷糕,功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。

鲜薄荷鲫鱼汤,功效:可治小儿久咳。

薄荷汤 ,功效:解毒败火。

薄荷凉茶,饮用后通体舒坦,精力倍增。

此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效。

另外,薄荷可酿蜜,其蜜蜜色深,呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。

薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。

光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。

薄荷是中国常用中药,幼嫩茎尖可作菜食,全草又可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。

阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服薄荷叶。

怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。

Q4:夏天用薄荷泡水喝有什么好处!

药用价值
薄荷以全草入药,亦可食用,主要用来提炼薄荷油和薄荷脑,二者是薄荷发挥作用的主要成分,也是区分不同薄荷品种的依据。薄荷可用于牙膏与口腔卫生用品、食品、卷烟、酒、清凉饮料、化妆品与香皂的加香。在医药上,它广泛应用于祛风、防腐、消炎、镇痛止痒等药品中,如清凉油、风湿油等。
《本草纲目》认为:薄荷味辛、性凉,无毒。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外,煎汤洗可治膝疮,榨汁服可去风热及口齿诸病,捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻,止出血;还可治蜂蛰蛇伤。
薄荷茎叶有特殊香味,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外,薄荷还具有消炎止痛作用。从2003年医学界提出采用“饥饿疗法”医治癌症以来,科学家对大量药物进行了研究,发现薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长,使癌肿得不到血液供应,最终“饥饿”而死。
食疗方法
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
薄荷粥 鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。
功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
薄荷豆腐 豆腐2块,鲜薄荷50克,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。
功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
薄荷鸡丝 鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净,切成同样的段。锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过一下油。另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可。
功效:消火解暑。
薄荷糕 取糯米、绿豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少许。先将绿豆煮至烂熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟,放入盒内晾凉,然后用糯米饭包豆沙馅,用木槌压扁即成。
功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。
鲜薄荷鲫鱼汤 活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。每天吃1次,连吃3~5日。
功效:可治小儿久咳。
薄荷汤 将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水烫一下,放少许盐,香油。
功效:解毒败火。
其他食用方法
薄荷凉茶 新鲜薄荷叶少许,清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却。日饮3~5杯,饮用后通体舒坦,精力倍增。
薄荷冰 用锅将4碗清水煮开,加入薄荷煮5分钟,放凉。将薄荷水放入冰箱冻成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼,可收清凉利咽之效。薄荷酒 取薄荷油10克,米酒、黄酒各50毫升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用。
薄荷茶 用薄荷叶泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。
此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效。

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