Q1：皮肤被晒伤后怎么快速修复？
一般情况下，皮肤损伤后会自身修复。如果想快一定的话，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗。但如果晒伤后半年后还没能完全恢复的话，就要考虑进行整形治疗了，比如光子嫩肤等。
Q2：皮肤被晒伤后应该怎么办？
炎热的夏天被日光晒伤还是比较常见的。可以说日晒伤是我们任何一个人都可能碰到的一种现象，尤其是在海滩或者长时间日光暴露下高强度工作的人更容易出现。
日晒伤，又叫日光性皮炎，它是一种对日光的一个光毒性反应。每一个人只要达到足够的紫外线暴露量，就有可能诱发日晒伤。日晒伤主要发生的部位就是日光暴露的部位，比如你图片所展示的在海边穿比基尼以外的皮肤暴露部位。特征性的表现就是皮肤发红、发疼，严重的时候会出现水泡以及脱皮。可能会感觉到明显疼痛，有的人会感觉到瘙痒。一般高峰期是在日光暴露的24小时左右达到高峰，皮肤可能会非常的潮红，而且可能特别的疼痛。
还有一种特殊的真正的对紫外线过敏的皮肤病叫多形日光疹，也是发生在日光暴露的部位。这是一个缓慢的过程，特征性的表现不是像日晒伤一样的发红疼痛，而更多的是多发性的小丘疹或者红斑伴有明显的瘙痒，主要是在四肢的伸侧或者脖子日光暴露的部位，这种多形日光疹只有极个别人发生。通常随着时间的延长，这种多形日光疹会逐渐的耐受，可能会逐渐的消退，对紫外线不再过敏。针对日晒伤，预防比治疗更重要。如果在海边海滩游玩的时候出门一定要做好防晒霜的使用。一般建议要选择spf50/++++的防晒霜，如果要下海，那么你的防晒霜还要具有防水抗汗的功能。防晒霜在海边游玩一定要注意补涂，一般建议90分钟要补涂一次，涂在所有日光暴露的部位，而且要用够足够的量，量少了也不行，不补涂也不行。
那么一旦出现日晒伤，则需要积极的治疗。可以用冰水冷敷，可以外用炉甘石洗剂一天三次，也可以外用弱效的激素乳膏，比如丁酸氢化可的松或者糠酸莫米松乳膏。如果疼痛明显瘙痒还需要口服止疼药物以及抗过敏药物对症治疗。如果出现明显的水泡，还需要用硼酸溶液或者炉甘石洗剂来进行辅助治疗。严重的晒伤，还需要积极的去医院寻求医生的帮助。
谢谢。
Q3：被太阳晒伤皮肤了怎么办？
涂抹芦荟胶或者是新鲜芦荟，用冷毛巾冰敷。
如果晒伤不是很严重的话，可以通过涂抹芦荟胶或者是新鲜的芦荟来解决，取少量的芦荟胶或者是芦荟汁，轻轻涂抹于晒伤的地方，每天早晚各一次，坚持一段时间，不但可以止疼，晒伤的部位也会慢慢好转，平常也可以通过用冷毛巾冰敷的方式来缓解晒伤部位的疼痛，如果比较严重的话，可以去医院就诊解决。
Q4：如果皮肤晒伤怎么办？
皮肤晒伤后的应急呵护
皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。西瓜皮敷肌肤做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。茶水治晒伤有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。化妆水冰敷做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。
Q5：出去旅游一趟，皮肤被晒伤，怎么护理？
夏天出去玩最怕的就是炎热的天气了，稍不注意就容易被晒伤，所以夏天出门一定要做好对皮肤的护理，那如果皮肤被晒伤后，我们应该怎么护理呢？
1.轻微晒伤(皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还感到疼痛的):
a.一定要记得给皮肤补水，用西瓜汁，冷茶水，黄瓜片敷脸效果会更好，维生素C对晒伤的皮肤有很好的修复和缓解作用，补水是第一位，尽量让皮肤保持湿润状态。没有面膜用卫生纸巾代替，先用纸巾盖住受伤部位，然后把冷茶水滴到上边，浸湿均匀后用手轻压，让它贴紧皮肤。
b.芦荟疗法
芦荟具有清火、降热的功效，晒伤后，可将芦荟挤汁涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透即可。
2.严重晒伤(皮肤发痛并出现脱皮)
对于晒伤出现脱皮等严重晒伤，因为到夏天高温、多汗很容易引起感染，为了防止感染，千万不要用手撕脱皮，也不能用太热的水洗脸、洗澡，这样只会使皮肤发干，加重脱皮；可用温水洗浴，并适当的用一些保湿的面膜，以缓解症状。个人建议去医院诊所接收专业护理。
夏天出门的防晒工作一定要做好
1.最好是在太阳不怎么大的时候出门，如果实在要出门一定要涂上防晒霜以免皮肤被太阳光直接照射，
2.穿防晒衣。
防晒衣可以把暴露在阳光下的皮肤遮挡住，能起到防晒的作用，不易流汗的朋友可以选择穿防晒衣。
3.带上遮阳伞
遮阳伞在女生当中是比较常见的，也是很有用的，在出门前可以在遮阳伞上晒点水，这样撑起伞来会比较不热也能防晒。
