Q1：养胃蜂蜜水什么时候喝好
蜂蜜水浓一点可以治疗慢性胃炎，和胃溃疡，所以说早上空腹喝一点蜂蜜水是很好的，也有助于肠道通畅，通便
意见建议：要注意的是脾湿重者，糖尿病者，肌瘤患者应该忌之。保健用量一天不要超过50克
Q2：蜂蜜水什么时候喝好 有什么功效
您好，天津银星财务为您解答：
五个时间喝蜂蜜水效果最好
1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
2、午后一杯蜂蜜水补充能量
每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
做法：下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。
3、睡前一杯蜂蜜水安神助眠
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。
做法：睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。
4、餐后一杯蜂蜜水消食助消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。
而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
做法：餐后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水。
5、 饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。
如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。
做法：进食前0.5—1小时的时候，食用半杯蜂蜜水。
蜂蜜水的功效：
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7、安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8、保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常
希望我的回答对你有帮助，！
Q3：蜂蜜水什么时候喝最好，怎么喝才可以发挥最大的功效？
蜂蜜是公认的好东西！口味清甜，营养丰富是非常好的滋养品，也是天然的保健品，所以深受大众的喜爱。蜂蜜虽好，但是饮用还是有学问的！喝对时间，功效才会发挥到极致！早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经过一夜的睡眠之后，体内水分大部分都被吸收。所以清晨空腹饮用一杯蜂蜜水，既可补充水分，又能增加营养。可以有效的清理肠胃，排除体内垃圾（切记空腹前喝一杯温水后在喝蜂蜜水）
午后一杯蜂蜜水补充能量
午饭后下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲惫的时候。这时补充一杯温热的蜂蜜水，既能让混沌的大脑清醒些，也能补充一些糖分和能量！
睡前一杯蜂蜜水安神助眠
蜂蜜中含有大量葡萄糖以及维生素，可以有效地调节神经系统功能，对于神经紧张具有很好的调节作用，能促进睡眠！
熬夜时一杯蜂蜜水消除疲惫
皮肤在晚上10-11点进入保养状态，长时间熬夜，人的体内分泌和神经系统就会失调，皮肤状态就会出现各种问题。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用有效滋养皮肤，减少熬夜引起的皮肤恶化和身体不适现象！
饭前饭后一杯蜂蜜水抑制胃酸、助消化
饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌，减少食物对胃粘膜的刺激。饭后1—2小时后，食用一杯蜂蜜水增强肠蠕动，促进胃酸正常分泌消除餐后积食！
喝酒后一杯蜂蜜水解酒
如今，喝酒已成为生活中的一部分，但是摄入过多酒精对身体是有害的，而蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。酒前酒后一杯蜂蜜水可以解酒也可以缓解头痛感！
血压高时一杯蜂蜜水促进代谢
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证管状血管的血液循环正常！
感冒时一杯蜂蜜水助康复
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳功效！
冲泡蜂蜜也是一门儿学问，热水不仅会影响蜂蜜的口感同时还会破坏它的营养价值！
55℃温水泡蜂蜜保留营养。蜂蜜中含有多种生物酶，其中酶活性是蜂蜜生物活性的重要标志，也是判断蜂蜜品质的一个指标。
蜂蜜的食用方法
蜂蜜柠檬茶
化痰止咳、生津、健脾、治支气管炎、食欲不振、助消化、美白牙齿。
蜂蜜牛奶
缓和情绪、舒缓安眠、抑制疼痛、防止感冒自己减少女性经期失血量。
蜂蜜姜茶
驱寒暖宫、缓解痛经、治风寒、疲惫乏力以及晕船晕车、尤其适合手脚冰冷怕寒体质人群
