吸烟对身体有哪些危害

Q1：每天吸烟10支以下，对身体有多大危害？

首先，我们先不要讲抽烟的数量，单是吸烟这一项，对身体的伤害就是在无形中慢慢地损耗身体的一件事。

之前也有看过一个新闻，讲到一个老大爷曾因40多年的抽烟习惯导致血栓闭塞性脉管炎，他每天抽6包烟，120支。

你说一个人一天用6个多小时吸烟是一种怎样的感受，估计一开始确实很爽吧，那种抽烟带来的愉悦感。但后来他开始感到手指疼痛，最后肿胀发黑，做了手术，不戒烟仍要面临截肢。

香烟中含有尼古丁，它会引起肢体动脉持续性痉挛，形成血栓和血管腔闭塞。

香烟中含有醛类、氮化物、烯烃等物质，对呼吸道有很大的刺激，还有一些重金属也属于毒性物质，而含有的酚类化合物和甲醛等，会加速癌变。

每天抽烟10支，患肺癌的几率是不吸烟的人的10倍之多，有数据显示90%的肺癌是由吸烟引起的。

吸烟的人群中中风的概率比不吸烟的人高2倍之多。

吸烟会引发喉癌，患喉癌的人大部分为男性，这也与男性吸烟人数较多有关。

吸烟还会对生殖系统、肝脏、支气管等器官造成危害，引发各种癌症。

Q2：吸低焦油烟卷对身体危害小吗？吸烟有哪些危害？

实际上，低焦油不等于低危害

用被淘汰的方法测量来的焦油量，您真的敢信吗？

新探健康发展研究中心从国内4个著名品牌的低焦油卷烟里调查发现，烟盒上标注的焦油、烟气烟 碱、一氧化碳量是用已被淘汰的剑桥滤片法测得的，与人吸烟的实际情况并不同。

目前市面上卖的低焦油卷烟，由于制作成本摆在那儿，一般售价都要比普通卷烟价格高。然而，吸烟者实际摄取的烟气危害物的值要高于烟草业使用ISO剑桥滤片法得出的烟盒包装上的标称值。

烟草企业淡化烟害的营销手段，很容易误导不知情的消费者。

吸烟者实际摄入的焦油量要高

不知道大家有没有注意香烟上的小孔，如果您抽吸低焦油卷烟时堵住了孔，摄取的烟气危害物也会远高于烟盒包装上的标称值。

烟草企业也很聪明，想到通过过滤嘴周围的透气孔来稀释被吸入的烟草烟雾，从而在机器测量时能测得较低的焦油浓度。

但是对于吸烟者来说，在实际吸烟过程中，透气孔有时候会被手指或是嘴唇堵住，并不能起到稀释烟草烟雾的作用。

来源：新探健康发展研究中心

新探健康发展研究中心观察，通过拿加拿大深度抽吸法（目前比较新的测定方法）和淘汰ISO滤片法（国际否认的烟草业采用的剑桥滤片法）比较，后者烟盒标注量少了约2.6 ~4.4倍。

“就算是低焦油甚至没焦油也不能说完全减害！”新探健康发展研究中心副主任吴宜群说道。美国2012年FDA烟草烟雾有害成分列表显示，烟雾中包括金属镉、烟草特有亚硝胺（NNN及NNK）、9种多环芳烃：萘、菲、芘、荧蒽、苯并（a）蒽、屈、苯并（b）荧蒽、苯并（k）荧蒽及苯并（a）芘等成分。这里面苯并（a）芘等为致癌物。

吸烟者整体疾病风险并没有降低

很多的证据表明，在过去的50年里，卷烟的设计包括加过滤嘴、卷烟打孔、低焦油，调香和加中草药等变化，并没有使吸烟者整体的疾病例如肺癌等风险降低，反而，这些改变让卷烟更加具有吸引力。

低焦油卷烟包装成能降低危害的形象，不仅弱化了一些人想去戒烟的努力，推迟了本来可以完全戒烟的人戒烟，还使得一些本来不太可能吸烟的人吸烟。

2016年10月1日实施的相关法规中有提到，在卷烟包装还有内附说明上禁止出现“低危害”、“中低焦油”、“低焦油”、“焦油量低”等误导性描述用语。

你或者身边的人还在被误导吗？

Q3：长期吸烟对身体有哪些危害？

一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。
二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。
四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。www.bAzhishi.∴cOm

Q4：早晨吸烟对身体的危害有多大

众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。胃和十二指肠溃疡患病率，吸烟者为不吸烟者的两倍。青少年正处在生长发育的突增时期，身体的各种组织和器官尚待发育和完善，精神系统、内分泌功能、免疫功能都不稳定，对外界有害物质的抵抗力、适应力都很差，很容易罹患多种疾病。香烟燃烧时，烟雾中的多种有害物质（尼古丁、烟焦油、3，4苯并皮、一氧化碳等），对青少年机体的损害更为严重，吸烟年龄越小，损害越大，不仅易患感冒、支气管炎、肺炎，还可患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外，还会影响机体和智力的发育。体检表明，吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。据长期观察证实，吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不不吸烟的学生差。吸烟对于中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响，近年来已受到人们的重视。另外，“被动吸烟（指不吸烟者被动吸入吸烟者突出的烟雾）”的危害也已引起全世界医学专家的重视。值得注意的另一个问题是，很多吸毒者大多是从吸烟开始的。所以，青少年不仅自己不要吸烟，还应劝诫其它人。
我讨厌烟,更不喜欢看见别人抽烟去残害自己的身体.
抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有：
【脑部】
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
【喉部】
吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。
【心脏及血管】
吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。
【肺部】
吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
【胃部】
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
【骨骼】
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。
【支气管】
吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
【肝脏】
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
【肠】
吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
【眼部】
吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。
【生殖系统】
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。因此，吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外，吸烟可影响精子的活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。
【二手烟】
二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。