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如何矫正握笔姿势

Q1:如何教会小孩正确的握笔写字姿势?

正确坐姿和握笔姿势的“三个一”:身体离桌子一拳,眼睛离书本一尺,手指离笔尖一寸,铅笔握好后要靠在虎口上,不能向上竖起。

一、 坐姿

头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。

身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。 肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。

臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。

足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。

二、 握笔姿势

写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是:

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;

2、 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方; 3、 食指稍前,大拇指稍后;

4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔; 5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右; 6、 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;

7、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心; 8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

执笔写字,一点一画都应尽心尽力。写字姿势得体,人才感到舒适、灵便。姿势正确,松肩振臂,凝神静气,还有益于身体健康。 坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”。掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要。 执笔方法是:捏、托、垫、靠

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Q2:怎样纠正握笔姿势

握笔要轻松,写字很累,我估计你是抓笔抓的很紧,手指都抓的没血色了的那种。。。。
平时写字的时候就要注意,正确握笔,发现自己又跑偏了赶紧改过来
写字是个很随心的事,笔也不重,你抓枪杆一样抓着它干嘛。。。。握松一点,自己舒服一点,写字出来的字更潇洒

Q3:如何纠正错误的握笔姿势

要改的话现在也可以,最主要是要成为习惯,改过来就不要再变了,在家里慢慢练着写,不要急躁,握笔器要不要都无所谓,主要是自身改变,可以写一些字帖,练好字

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Q4:怎么快速矫正握笔姿势

首先,从基本的坐姿开始。你要先全身放松头抬高。最重要的是放松,另外如果你的拿笔姿势不是很奇怪的话最好慢慢来,一下子改会很吃力。先告诉你一些方法吧。比如说笔尖要对准前面(钢笔),食指向前,手要呈一拿鸡蛋状,也就是手心是握拳的,手腕定一桌上,慢慢练。
建议买一本田英章的字帖,上面也会有教握笔的。

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