Q1：宫口开十指有多疼？
好吧，今天闹了个大笑话。事情是这样的，今天中午一大伙人闲着没事，不知怎的就说起来生孩子的事了。然后生完孩子的就说生孩子很疼，还要侧切，而且要等到开
十指
之后医生才会让生产。这可把我这个剖腹产宝妈吓坏了，开十指真的要等开了十个手指那么大才能生吗？这可把她们几个乐坏了，都嫌我没文化，让我自己去搜。这不查不知道，原来自己懂得那么少啊。1、多走路。其实在身体有反应疼痛的时候，就可以在家里洗完澡，拿好换洗的衣服，步行去医院了。在医院里也不要总想着躺着歇歇，要多走动，对分娩有着很大的作用，不过宝妈们一定要忍着痛哦。
2、要保持镇定，不要紧张，分散注意力，不要认为生孩子是一件很痛苦的事情，在心里安慰自己。在中国好像很多医院都不允许老公陪同，这时候自己一个人也一定要冷静面对。
3、在身体情况允许下，还可以做一些深蹲的动作，在家人陪同下爬爬楼梯。
4、也听说可以和比例同等的蜂蜜水，据说对分娩开宫口有很大的帮助哟。
5、疼是肯定的，宝妈们一定要忍住了，为了宝宝怎样的疼痛也是要熬过去的，等见到宝宝的那一刻，你就是最
幸福的女人
。温馨提示为了使形体恢复得更好，其中最简单的体形恢复策略就是:在产后尽快使用塑腹。但是最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不温馨，还会影响血液循环，压榨胃肠和内脏，运用这类腹带一定要留意。要选择面料透气性好的。透气舒适，伸缩性好。我当时也是为了恢复就试了，出月子肚子就平坦紧实了。
Q2：第一胎宫口开了一指 还要多久才能生
当然是宫缩啦！开一指差不多一二十分钟疼一次吧？开到八九指就生了
Q3：我37周了宫口开一指 但宫颈还很长要多久才会生
初产妇生产过程相对较长，当宫口开大达3CM时，进入活跃期，当宫口开全（即开大10CM）时方进入第二产程，胎儿娩出。初产妇宫口扩张较缓慢，平均需11-12小时，经产妇扩张较快者约6-8小时。 初产妇生产过程相对较长，当宫口开大达3CM时，进入活跃期，当宫口开全（即开大10CM）时方进入第二产程，胎儿娩出。初产妇宫口扩张较缓慢，平均需11-12小时，经产妇扩张较快者约6-8小时。需观察阴道有无流血及破水情况，可以低流量吸氧。
Q4：宫口开一指了距离生产还有多长的时间？？
没真正发动分娩。要5分钟就痛一次，有规律的，或有羊水流出，你要上医院了，要生了
。开一指只能说明你宫颈很成熟，容易生，满意吗你本周会生
