Q1：嗓子疼吃什么蔬菜水果好的快
香蕉
香蕉被称为“快乐水果”，而且还是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。另外，香蕉富含维生素B，这对于修复咽喉炎症很有帮助，促进咽喉恢复正常功能，减轻嗓子疼痛。
橄榄果
橄榄果又名青果，其中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用，而且还有清热解毒、清咽利喉的功效，嗓子疼痛的患者做为水果食用疗效不错，嚼食鲜橄榄即可达到润咽喉的效果，食用腌制橄榄果脯，清热效果会更好。
杨梅
杨梅含有多种有机酸，嗓子疼时吃些杨梅能生津润喉，促进唾液的分泌，滋润咽喉部发炎处，对于嗓子疼、红肿、干痒等具有一定绶和作用，适用于咽喉发炎与咽喉疼痛，并且对喉癌有一定的防治作用。
梨子
梨子具有很好的润喉作用，还能止咳去痰、清热消炎，是非常适合嗓子疼患者食用的水果，除了直接食用之外，还可将梨子加上适量冰糖炖食，其利咽喉、减轻嗓子疼的效果更好。
柚子
嗓子疼吃柚子好得快，这是由于柚子有消炎下火、止咳定喘的作用，并且含有大量的维生素C，对于治疗咽喉疼痛及感冒具有很好的辅助治疗作用。
猕猴桃
猕猴桃属于性酸味甘寒的水果，嗓子疼患者食用猕猴桃可有效生津润燥，解热排毒，促进唾液分泌，滋润咽喉，如果是由于上火所致嗓子疼痛，更是不能错过的水果。
嗓子疼饮食注意
嗓子疼痛大多由于上火或者炎症引起的，在此期间一定不要食用辛辣刺激、油腻煎炸食物，如辣椒、生姜、花椒、煎饼、油条、火锅、烟酒等。而且吃水果时应避免龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等温热型水果，适宜多吃寒凉水果，如梨子、柚子、西瓜、甘蔗、香蕉、猕猴桃、苹果等。
Q2：嗓子难受吃什么水果好？
保护嗓子，首先应做到日常生活有规律，戒除不良生活习惯，注意口腔卫生。要注意科学地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至关重要的。嗓子难受时的饮食应注意以下几点：注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。人的发音器官主要是由声带、喉头、喉结和甲状软骨组成。这些器官主要是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成。其次，多吃以下水果，对保护嗓子也有一定好处：
乌梅：具有生津解渴的作用，与桂花和白糖等制成的酸梅汤，清凉爽口，一年四季可经常饮用；或单用乌梅以开水沏泡代茶饮，均有保护嗓子和防治咽喉不利的功效。
青橄榄：具有清热解毒，利咽化痰等功效。取一粒口含，嚼服 (其核需吐出)或用开水沏泡茶，经常饮用，有保护咽喉的作用。
雪梨、石榴、甜橙、香蕉等水果清咽利嗓的效果也不错。另外，还有一些常见中药材对缓解嗓子难受的效果也肯定的：
金银花和胖大海：具有清热解毒，化痰止咳，利咽护嗓等功效民间常用金银花加胖大海沏泡代茶饮，用来防治声音嘶哑、咽喉肿痛。
白菊：具有疏散风热，平肝明目等功效对血压高并伴有头晕头疼、视物模糊而又经常咽喉不利的人，尤为适合。健康人用开水沏泡代茶饮，则有保护嗓子的作用。
麦冬：是属于甘凉性味的中草药，具有养肺、润喉、滋阴、生津等功效；取麦冬9-12克，水煎汤或用开水沏泡代茶饮，经常服用，有预防和治疗咽喉部炎症的作用。
此外，失音声哑、咽喉不适的人，可在医师指导下服用清音丸、咽立爽等中成药，多有良效。
Q3：嗓子发干，有黄痰流鼻涕，吃点什么水果好？
哈哈哈，这个问题怎能不邀请我回答呢，我最喜欢这些问题了！如果是孩子，配合推拿，我的问答里和文章里有很多这方面的知识。如果是成人，你说有黄痰却没有说鼻涕是什么颜色？嗓子发干可以用梨，但水果寒凉，不要吃冷的，可以冰糖炖梨，但是有痰，就不可以用梨了，因为有黄痰又嗓子干，可以用白萝卜皮和陈皮+梨不要去皮，煮水，可以起到化痰润肺的效果
如果是清鼻涕，可以加上两包小柴胡颗粒！就可以了！
一般第二天就见效，效果快的两小时就能见效。回答完毕如果你想了解更多的养生知识，记得关注我。
WWW.BAzHIShi.cO‖mQ4：嗓子沙哑吃什么水果好
您好,像您说的嗓子沙哑 说话不清楚这种情况,在我们平时的临床工作中还是比较多见的.你也不用过于担心.检查化验结果一切正常就不会有什么大的问题.在临床中导致嗓子沙哑,说话不清最多见的原因是感冒引起扁桃体发炎而导致的.您也已经做过检查了,没有什么器质性病变,这样吃消炎药效果就不会多好了.我在临床中有一个常用的食疗方（效果还挺好的）具体如下：买几个梨（最好是黄皮的而不要用苹果梨）洗净后削去果皮,切成小块,后用适量的冰糖（一定得是冰糖,不能用白糖或者是红糖来代替）加水煮,等汤凉后喝（晨起空腹效果更好）.您也可以多吃一些梨子,苹果,但不能吃橘子.还可以用适量的麦冬,胖大海,菊花泡水代茶饮.像是西瓜霜含化片,金嗓子喉宝也可以用来含化.平时注意多喝水.最后还建议您如果用食疗等方法效果不理想.可以去正规中医院的耳鼻喉科进行诊疗.
