Q1：夫妻分床睡对婚姻和感情有影响吗？
爱不能以是否每天睡在一起来衡量的。就像很多情侣啪后也会选择分房睡，最重要的是找到和伴侣“分房”原因的根源。
一项新研究表明，四分之一的英国伴侣因压力原因而分床睡。
卧具零售供应商班森斯（Bensons）以2000对英国夫妇为样本，通过观察他们的睡觉和生活习惯，发现长时间的工作和孩子的存在，是伴侣分床而睡的主要原因。
《太阳报》报道的一项研究发现，英国的父母们平均每个月会和孩子们一起睡五次。另外的一些原因则更现实了：25%的人因为伴侣打鼾而选择睡在另一张床上；19%的人表示他们的伴侣经常会在沙发上就睡着了，一看电视就整晚都在那里呆着；14%的人不想在早起上班时吵醒伴侣；而有60%的人承认他们只是纯粹地喜欢自己睡。
但有38%的人说，他们是由于亲密关系中出现问题而分床睡的。当然，自己睡自己的又会造成一系列的问题，有10个受访者说他们的关系因为分床睡而变得更糟了。
有28%的人坦白说睡在不同的床上就代表着他们的性生活减少了，所以不难理解为什么有31%的人说他们没有告诉他们亲戚朋友自己已经和伴侣分房而居了。
“长时间的工作和孩子是都是很大的问题，也难怪英国人中大多数都不再与他们的伴侣分享一张床、为亲密关系支出更多的时间，”班森床的首席客户官Henry Swift解释说，“我们一生中三分之一的时间都在床上度过，和你的伴侣一起睡个好觉，这是健康生活和幸福的重要保证。”
这有一些来自Yummy女性愉悦社区的心得分享：
@sathees
我自己睡的时候睡得更好。
@费南多
如果打鼾认为这就是造成伴侣们分开睡的主要原因，那就太异想天开了。事实上是因为我们关系出了有问题而且不是怕呼噜声打扰到对方，而且分开睡也不是个好方法。如果你为了暂时缓解关系而分开睡，那就会失去了一个有效沟通的机会。
@匿名用户
孩子比关系更重要。我和我丈夫的关系已经糟到你我不能正常工作，我们之间出现了难以消除的隔阂、甚至走到了要离婚的地步，只不过为了家庭的名声和孩子还是会选择继续生活在一起、只不过是分床睡。但我相信很多有孩子的夫妻都会和我们有同样的想法：相比关系，孩子健康、快乐的成长才是最重要的事。
@红煎饼
我觉得压力是最大的问题。为什么一起住了那么久的伴侣，会突然强调自己喜欢在沙发上睡？比起沙发，良好的睡眠和伴侣的亲密关系才对健康更有益是吧？想要放松、想消除疲惫，那就多睡觉啊！保证7个小时的睡眠好吗？这才能保证你的能量足以支付你的工作压力。喜欢看电视，但把屏幕光开的低一点，这才是不会影响睡眠。
@再疑
我觉得卧室里不应该有电视，或者可以说，房子里压根不应该有电视。我叔叔就把他家的电视机锁上了，只有在类似于奥运会或节目的时候才会让它出现。不得不说，他们家人确实一直都是精力充沛、关系也非常好。
@kickstar
我和我太太当时就是为了缓和关系而决定分房睡的，而且我们住在两个房子里。我们现在完全不会争吵了，但我们也断了所有联系。
@Armike
工作工作工作，只有工作。每次一说什么，他就会说他很忙、他很累，让我不要打扰他休息。
@Imasahm
这不能代表所有伴侣的想法。如果两个人在一起，只是一个人比另一个人睡得晚或起床比另一个人早得多，并且希望不打扰他们所爱的人时，该怎么办呢？只要伴侣恩爱、时不时会一起度过美好时光，谁会在乎他们是否睡在对方的身边呢？我和男朋友无论发生了什么问题，只要我在他的床上，一切问题都变得不重要了。而且打鼾、睡眠呼吸暂停和严重失眠，这些都是健康问题，应该注意一下甚至该去就医的。
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Q2：夫妻的分床睡会影响感情吗？我觉得会
夫妻的感情不是床上那点事决定的，如果是身体原因分床，我觉得对感情没有任何影响。如果是因为双方不和分床，我觉得这时候应该考虑的不是影响感情，是时候找自己错在哪里了
Q3：长期和老公分床睡，对夫妻感情有害吗？
不论什么年龄，夫妻都不要分床睡。人是需要爱情的体温的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影响。性生活是夫妻感情不可或缺的重要组成部分，是润滑剂。分床的时间长了，很难再合床睡了，这一点往往是很多人无法预料的。
Q4：夫妻不在一个屋子分床睡，会影响彼此之间的感情吗
夫妻分床睡是否就意味着双方感情不好？作为夫妻是否就不应该分床睡？这其实没有探讨的必要。如果一定要说，也许跟年龄、个人生活习惯、感情这三点有关。年龄上来说，年轻夫妇分床睡的比较少，因为年轻人精力旺盛，又多新鲜感，喜欢粘在一起。到中年后，分床睡的夫妻可能多一些，特别是一些老年人。这和感情好不好没有关系。个人生活习惯也是一个因素，不一定涉及到感情。有的人结婚前单独睡一张床已经习惯了，婚后可能仍旧喜欢一个人睡；有的夫妇，一个喜欢早睡，一个喜欢晚睡，如果睡在一起就可能互相影响；再比如冬天的时候，两个人睡一个被窝，一不小心肩膀露在外面有可能着凉。夫妻间某些个人生活习惯不同，影响到对方的睡觉，分床睡甚至分房间睡就很正常。感情问题，那是有可能一些夫妇一时吵架了，或者关系不太好，要分开睡。我们每个人都有自己的生活习惯，爱怎么生活是自己的事，夫妻分不分床睡别人管不着，不能一概而论。也有4、50岁的夫妻晚上睡觉还会紧紧抱在一起的，但是也有分被窝、掉头睡的呢，这又怎么样呢？夫妻双方愿意，就在一起睡，不愿意就不在一起睡好了。
Q5：夫妻分床睡，你觉得影响感情吗？
个人认为还是很影响感情的，说白了，夫妻和其他男女的最大区别，不就在于同床共枕吗？如果没有特殊原因，长期分床睡的夫妻，感情必然是有问题的。
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Q6：夫妻分床睡觉，对夫妻感情的影响有哪些？
一个朋友告诉我，自从孩子出生后，他一直在房间打地铺，直到孩子分床睡。可是等到孩子大了，自己已经不习惯夫妻同床了。分床期间，不但身体接触少了，心理上的交流更是如此。所以我觉得，夫妻就应该同床共枕。等到同床异梦，就晚了。
Q7：夫妻分床睡，会出现感情危机吗？
不知从什么时候开始，无论是“老婆孩子热炕头”式的传统思想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”才子佳人式的人生理想，亦或是古人信奉的“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，都表明了夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约。但随着生活节奏的加快，生存压力的骤增，近年来分床睡的夫妻越来越多，尤其是年轻夫妻，分床而不分爱，分床而不分性，成为80后一代的婚姻观，使得“一等夫妻分房睡，二等夫妻分床睡，三等夫妻同床睡”已悄然成为一种热潮。
夫妻分床睡到底好还是不好呢？
从医学角度分析，国内学术界鲜有就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。但前提条件必须是双方要有良好的感情基础，因为分床睡是维持身体健康和家庭关系的一个有效方法。分床睡的好处表现在以下几点：
保持“神秘的距离感”
“距离产生美”的道理，大家都是知道的。即便作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，多多少少会有些隐私和不想让对方知道的“苦衷”。当压力来临时，无论男女双方，或许都需要一点时间，以便于平复心情，调整心态。偶尔的分床而居，不但为彼此保留了一个自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“神秘的距离感”。
营造“神秘的新鲜感”
从相识到相知，从相知到相爱，从相爱到结为夫妻，婚姻生活是漫长的岁月，即便再恩爱的夫妻，再美貌的容颜，许多年以后也有“审美疲劳”的时候。此时适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次点燃时，性生活自然会如鱼得水，比终日厮守又相互看不上的夫妻好上百倍。
防止“夫妻生活次数过频”
夫妻同睡一床，一方的挑逗或暗示，都可能激起对方尤其是丈夫的情欲，导致性生活过频。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过频会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至还会诱发前列腺炎、尿路感染等。分床后，性刺激大大减少，可以很好的控制夫妻生活的次数，使其养精蓄锐，有利于肾气的保护。
提高“双方的睡眠质量”
夜间休息时，如果夫妻中有一方睡觉有磨牙、打呼、抢被等习惯，同床时势必会影响到另一半的睡眠，而长期的睡眠不好，不仅对身体健康不利，还会使人的情绪变差，这样夫妻之间就容易吵架，说一些伤感情的话，不利于家庭的和睦。如果长时间处于不良情绪当中，身体免疫力也会下降，体质还会变差。而分床睡后睡眠质量不会受到干扰，还可以保持良好的精神状态，有益双方的身心健康。
对于中年夫妻来说，睡觉不是亲密接触的寄托，更多的是为了休息，在相互信任的前提下，尊重彼此生活习惯的夫妻分床睡还能增进双方的感情。但分床睡对老年夫妻就不适合了，因为老年人多有基础病，如糖尿病、高血压、心脏病等，两个人一旦分了床，晚上没个照应，疾病发作时很难及时发现，所以不建议老年人分床或者分房睡。
