Q1：一天之中什么时候做艾灸最好的的？
首先说一下，艾灸这个其实是需要持之以恒的，每天一次这是最低的频率了。一天中上午11-13点的时候艾灸最好，时间越往后作用越差。
是因为艾灸讲究的是顺应自然规律，一天当中，上午最旺，而后逐渐减退，建议在午时前后艾灸作用最佳。
另外夏季三伏天是艾灸功效最好的时节，可以养阳，强身健体，有效的逼出体内寒气！除了去医院疗养院可以做艾灸，三伏天在家也可以做，艾修堂的蕲艾小筒灸一撕即灸也能见效。
Q2：一天中几点做艾灸最好
你好，一天中相对上午做艾灸是更好的。上午大自然和人体的阳气都开始升发，借助这个时间艾灸可以事半功倍，特别是针对阳虚、气虚质的人，如怕冷，手足不温，免疫力低、大便不成形等。希望对你有所帮助。
Q3：一天当中什么时候做艾灸最好？艾灸的最佳时间是什么时候？
上午8点到12点，养生要遵循大自然发展规律，上午是阳气升发之时，到中午12点最旺，而后逐渐减退。上午没有时间也可以在其它时间进行施灸；如果一 定要在晚上灸的话，那就不要灸肚脐以下穴位。
五*五*陈*艾*艾*条通过多年实践与观察艾灸的时间在一年当中没有绝对性，有的认为夏天艾灸最好，艾灸养生讲冬病夏治，而有的又认为冬至是一年中一 阳 升的时候，最适合做艾灸来补充阳气。
平时艾灸保健可以选择以下穴位：大椎、命门、肾俞、中脘，神阙，气海，关元，足三里、三阴交；艾灸贵在坚持！久火为灸，灸不是一朝一夕的疗法——有时更像煲汤，火候和时间缺一不可。
Q4：艾灸一天可以灸几次最好 艾灸一次多长时间最好
一般情况下，艾灸一天能做几次主要看个人体质，如果身体没有什么毛病，是不需要天天艾灸的，如果身体有一些毛病，可以一天艾灸一到两次。
艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定，这主要是看在做艾灸的时候患者的感受。
具体分析：
1、如果对一个穴位进行艾灸的时候，患者自己感觉到非常良好，那么可以一天之内多做几次艾灸。
2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好，甚至感觉到疼痛，那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸，并且每一次艾灸的时间要短一点。
关于艾灸是否能天天做的问题，这个要看不同情况，主要以真实症状为度。
艾灸时间的长短，也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。
另外艾灸有一个前提：就是一定要用质量比较好的艾条，现在市面上很多都是虚标比例或者以次充好的艾条，我觉得质量最好的还用“古艾地艾条”他们家的吧，经常艾灸的朋友可以去某宝找一下店、铺之后搜古艾地艾条就可以找到了，他们家艾条艾绒不掺假不虚标艾绒比例的，质量比国内某名人家的天价艾条好很多，大家可以试试看的。
