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心理健康最漂亮手抄报

Q1:心理健康手抄报资料。

一·不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。
你没那么多观众,别那么累。
过去的事情可以不忘记,但一定要放下。
不说谎话,因为总有被拆穿的一天。 二·健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。三·良好的人际关系
人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
行为协调统一
一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。 四·心理健康的标准(中学生)
1、是否有充分的安全感。2、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。3、自己的生活理想和目标能否切合实际。4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。5、能否保持自我人格的完整与和谐。6、能否具备从经验中学习的能力。7、能否保持适当和良好的人际关系。8、能否适度地表达和控制自己的情绪。9、能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性。10、能否在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。 五·健康的一半是心理健康!
2我爱我,给心灵一片晴空!
3悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人
4敞开心扉,你会拥有美丽人生:
5打开心灵的门窗,让阳光进来!
6健康的心理,为你添上飞翔的翅膀!
7用"新"呵护的健康!
8"心"会跟你一起走,说好不分手!
9心理健康,爱你等于爱自己!
10关注自我,让我们从"心"做起!
11心理健康关注你我他!
12架起心桥,共赴成功!
13健康的人需要健康的心!
14心心相融,欣欣向荣!
15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去:
16超越平凡,欣喜生活!
17困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度!
18悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人!

Q2:心理健康手抄报内容 题目 悦纳自我 关爱他人 拥抱健康 手抄报 内容快 今晚急需!!明天交

浅谈中学生的闭锁心理与化解
中学生闭锁心理主要是指中学生内在的心理活动不轻易表现出来的心理 现象。这种心理现象在中学阶段随着学生年龄的增长而日益明显。它突出表
现为学生沉默寡言,喜怒哀乐不轻易表露,而且极易产生悲观情绪,使教师 无法有针对性地做好思想教育工作。在这种情况下,教师如果不能进行恰当、
合理、有效的教育引导,不能正确地理解、对待闭锁心理,那么极易使学生 对老师的正确要求产生抵制情绪,结果不仅影响教育效果,有时甚至会产生 负效应。
中学生闭锁心理的主要特征是关闭性,表现在课堂上是不愿回答老师的 提问。在教育、教学过程中,我们常常会发现这样的现象:初一学生明显不
如小学生爱回答问题,到初二这种现象更为明显;进入初三、高一,学生的 闭锁心理进一步发展,他们很少与父母交谈,家长询问学校情况,他们往往
显得不耐烦或只作简单的回答,而且随着年龄的增长,这种趋势更为明显, 他们不愿和老师接近,极少到办公室提出问题或主动与老师谈话,特别不愿 告诉老师班上同学的事情。
中学生闭锁心理产生的原因,大致有以下几方面:①由学生生理发展的 特点所造成。中学生由于第二特征的出现以及大脑和神经系统的发展,使他
们产生了“成人感”。他们由于担心被人“小看”,往往羞于在成人面前暴 露内心世界而产生闭锁心理。②学生心理发展的社会性使然。由于中学生的
心理发展趋于成熟,所以他们热衷于同龄人之间的交往,而与成年人的关系 则由依赖型转变为密切接触型和保持距离型,表现出关闭性和相对的开放性
并存的特点。③学生随着年龄的增长,其思维由经验型向理论型发展,这必 然引起他们情感上的变化,由儿童期的心里怎样想,行动上就怎样表现,发
展为对问题的看法一般不流露。他们心里虽有许多奇异的想法,但往往由于 这样或那样的原因而不轻易表露出来。
那么如何针对中学生闭锁心理的特点和成因进行有效的教育呢?
一、要以“情感”为钥匙,开启中学生闭锁的心扉,处理好教与学 的关系
根据中学生心理活动的发展特点,他们虽具有闭锁的一面,但另一方面
他们又乐意与同龄人接触,经常在一起聊天、交谈,而且能把心里话向朋友 倾诉,不保留自己对一些问题的看法。这表明中学生的心理,在具有关闭性
的同时又有相对的开放性。因此,教师要充分利用中学生心理的这种相对开 放性,与他们建立融洽、和谐的关系,通过多种渠道、多种方式,加强同他
们进行情感交流。具体地讲:
1.教师要以“情感”为纽带,缩短师生的距离。有人说:陌生是最远的 距离。因此教师要积极创造条件,利用各种机会,消除学生的陌生感。同时,
还要经常和学生一起开展各种活动,因为丰富多采的活动不仅使师生得以相 互了解和感情沟通,而且也能使学生得以全面发展,师生在宽松、友善的气
氛中共同学习、交流,学生就自然不会有敬畏感。
2.尊重学生的人格。由于中学生已具有“成人感”的缘故,他们对成人 的态度很敏感,渴望人们像尊重成人那样尊重他们,对老师、家长把他们当
孩子看十分反感。因此教师应视他们为知己,与他们平等相处,这样他们就 乐于与老师谈心里话。 3.教师要体谅中学生的实际困难,多与他们沟通思想。现在,中学生课 业负担过重,整日处于一种高度紧张状态,甚至整日陷入题海难以自拔,这
是加速形成他们闭锁心理的客观因素。为此,教师应端正教育思想,减轻课 业负担,多与他们沟通思想,不要只在作业出现问题时,才与他们交流。
4.关心学生的学习、思想和生活,做他们的“知心朋友”。教师要善于 观察学生的情绪变化,想方设法帮助其克服学习、思想、生活上的困难,诚
若是,他们就愿意将心里话向老师倾吐。
5.提高课堂教学效果。中学生在校的大部分生活是在课堂上度过的,教 师只有以良好的教风、严谨的治学态度、丰富的知识和高超的教学艺术,才
能赢得学生的信赖,使学生听其言,信其道。
二、对中学生的闭锁心理要以正确的态度,进行科学、有效的指导 教师利用“情感”因素消除中学生的闭锁心理是必要的,但同时,还应
有针对性地做好指导工作,促使、帮助其在自我教育中健康成长。具体地讲:
1.由于中学生身上存在着自我感觉上的“成熟”与实际上未摆脱幼稚的 矛盾,他们看问题一般容易片面,爱感情用事,而由于其心理闭锁,许多看
法不与教师谈,所以,极易形成师生间的隔阂。在这种情况下,教师应本着 关心、爱护的原则主动接近他们,在理解和尊重他们思想感情的前提下,多
肯定优点,并及时指出存在的问题,帮助其克服之。
2.要教育学生增强学生的集体观念和集体责任感。教师应以诚恳、公平、
宽厚的态度待人,对各类学生要同等相待,特别要用发展的眼光看待后进生。 这对促进学生心理的健康发展,消除其闭锁心理都将起到积极的作用。
3.教师要针对中学生的学习、思想等不同情况分别对他们进行“激励性”
评价,并及时提出奋斗目标和要求。特别对“双差生”要帮助其确立短期行 为目标。当学生体验到成功的快乐时,师生就会在融洽、和谐的气氛中相处,
学生的封闭心理也就会逐渐消除。
(刘明成) 中学生耐挫折教育的九种方法 一、认真梳理实施耐挫折教育的基本内容
挫折涉及到自然、社会、个体需要等多种因素,耐挫折教育的内容是多 维的、多侧面的。在实施挫折教育的过程中既要注意到学生年龄和认知水平
的差异,螺旋发展拾级而上,又要兼顾挫折所涵盖的基本内容和相关要素。 我们设想是否可以形成如下的教育系列:
——对不可抗拒的自然原因的挫折的一般认识、了解;
——对生活、生存中可能出现的挫折的心理准备及疏导对策;
——对学习上遭遇到的大小不同、程度不一的挫折的态度及其转化机 制;
——对实现各类个体需要的竞争过程中,不可避免地出现挫折的反应和 利用;
——对学生群体中人际关系造成的挫折的正确处理协调;
——对动机与目的、能力与愿望不相符所衍生挫折的自我防卫;
——对前进道路上暂时性挫折的清醒认识及必胜信念;
——对受到各种挫折后自我心理保健的常识教育和可操作性的行为方式 指导;
??
二、在近现代史教育的广阔背景中渗透耐挫折教育
江泽民同志提出要对小学生、中学生一直到大学生,由浅入深、坚持不 懈地进行中国近现代史及国情教育。学校可以通过开展日历上的“红黑页”、
近代的不平等条约回顾、不屈不挠斗争故事等多种方式,形象地、立体地阅 读近现代史,从而认识到:一部近代史浸润了辛酸、血泪,写满了挫折、艰
难,当然更显现了挫折中的抗争,记录了刚性的中华民族精神。诸如鸦片战 争、太平天国、洋务运动、戊戌变法、辛亥革命的失败,南京、天津、烟台、 伊犁、马关、辛丑等
20 多个丧权辱国条约的签订,使民族遭受巨大挫折,蒙 受巨大灾难。但中国人民并未被挫折压倒,而是愈挫愈勇,奋然前行,在共
产党的领导下,取得了新民主主义和社会主义革命的胜利。在这种历史的、 形象的、宏观的、广阔的教育背景中渗透挫折教育内容,说服力强、感染力
深、震撼力透、立足点高、理性意蕴深,会收到显著成效。
三、巧妙利用各种挫折提高耐挫力
少年儿童理性思维能力较弱,对具体的、直观的、身边的事物容易引发 兴趣,触发联想。进行挫折教育如果空对空地讲道理、列条条,很难收到实
效,必须遵循“从游泳中学游泳”的基本原则,从“挫折中悟挫折”,多利 用报载的、现实生活中的、身边发生的挫折事件,不失时机进行教育。
一类是自然环境挫折。自然一旦发生淫威,人的力量就显得渺小和苍白。 但如果这时人的心理堤坝没有被冲垮,那就还能实现根本意义上的“人定胜
天”。正如马克思所指出的:“环境正是要人来改变的。”“人也生产着社 会。”如我国遭受洪涝灾害后,某校除了开展“我为灾区献爱心”的活动外,
还组织了“假想”讨论,“假如洪水淹没了我的家??”对人力所不及的自 然挫折做到有心理准备。
一类是社会环境挫折。由于社会条件的某些限制,人的某些需要和动机 可能无法实现。如果对此准备不足,就可能导致心理失衡。如在学生干部选 举差额投票前可先开展“假如我落选?”、“为啥别人不投我的票?”的小 型讨论,未雨绸缪,有备无患。
一类是个体需要挫折。荣格心理学认为:一个人常常为未来的目标而奋 斗不息,以求达到人格各方面的和谐完善,这就是自我实现,当一个人的自
我实现不能满足时,就会产生挫折感。某学生一贯自以为演讲水平高,可参 加全市“爱粮周”演讲却名落孙山,老师抓住这件事,开展主题活动,使大
家明白:动机与目标,能力与期望永远存在差距,任何时候既要想到“过五 关”,也要准备“走麦城”。这样,日积月累,潜移默化,挫折耐力就会渐
次提高,从而做到宠辱不惊、成败安然,将胜利、失利都作为零的起点。
四、辩证地分析不尽人意之处,在比较中认识挫折
以前的政治思想教育往往剔选尽善尽美的教育内容,描绘白璧无瑕的神 州大地,孩子脑海中只有“春和景明,波澜不惊”的美好现实,没有“霪雨
霏霏,连月不开”的风云变幻。一旦社会上不正之风、阴暗现象、污垢潜流 等直接作用于儿童感官的时候,他们往往目瞪口呆,觉得不可理解。
我们的教育应努力克服这种片面性,多引导孩子辩证地看世界、看祖国、 看社会、看人生——和平与发展的世界趋势中炮火不断;迅猛而至的新科技
革命中蕴藏着新的生态威胁;改革开放的大潮中卷入了泥沙浊水;廉洁高效 的党内存在着不正之风;富庶文明的那一边依然有贫困与愚昧;热诚敦厚的
人群中不乏狡诈残暴之徒;铺满鲜花的甬道上会蔓生棘针蒺藜??
“应知天地宽,何处风云动?应知山水远,到处有不平。”(陈毅诗)
挫折本来就是生活的组成部分,只有从小学点辩证观点,既多看主流,多看 光明,又看到黑暗,看到挫折,长大才能迎难而上,勇敢出击,“长风破浪
会有时,直挂云帆济沧海。”
五、利用各种主题活动及在日常生活中加强艰苦磨练
在历史上担当“大任”起过作用的人物,都经过一个艰苦的锻炼过程, 这就是“必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤??”现代中小学生是跨世纪
的接班人,也是即将担任“大任”者,艰苦磨练的一课必不可少。东邻日本 的川崎阳光幼儿园一年四季让幼儿进行室外赤身裸体锻炼,炼其筋骨,磨其
意志;美国石油大王、汽车大王特意让孩子去擦皮鞋,打工挣钱;印度规定 了小孩的“饥饿日”。
在我们这个并不富裕的国度里尤应强调艰苦磨练。学校可组织诸如远
足、野营、登山、自炊、值厨、拉练、支农、学工、军训等专题活动,从室 内拓展到室外,从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险,从“坐而论道”
发展到“起而力行”,在“吃苦活动”中“自讨苦吃”、自我锤炼。
还可以与家庭取得联系,以团队组织为依托,开展“今天我当家”、“每 月学会一件事”、“我是父母好帮手”、“怎样解决生活难题”等实践操作
活动,以提高生存能力、自理能力,做好迎接逆境、向挫折挑战的各种准备。
六、十分注意利用榜样的力量进行耐挫折教育
榜样的力量是无穷的。儿童往往把某些具体人的形象作为自己的模仿形 象。在具体榜样形象的感染下,学生能加深对挫折的认识,激起内在的上进
热情,进而转化为“自我发展运动”。挫折现象的普遍性决定了榜样的丰富 性。中小学生的“耐挫折教育”可资效仿的榜样,大体可分为 3 类:
一是以中外著名人物战胜挫折的典型范例为榜样。要让学生明白,学习 的过程就是不断克服困难的过程,必须努力学习才能有所进展。历史上有成 就的科学家都有百折不挠的意志力。19 世纪 20 年代,俄国青年数学家罗巴 切夫斯基在创建非欧几何——罗巴切夫斯基几何新论的过程中,蒙受许多人
的嘲弄、攻击,说他是“疯子”、“怪人”、“胡闹”。但是,罗巴切夫斯 基把个人蒙受的一切侮辱和诽谤置之度外,勇往直前,继续他的研究,终于
取得了成功。所以意志坚强还是薄弱,对人的学习,乃至一生的事业关系极 大。凡是在学业和事业上做出较大贡献的人,都是意志坚强、不怕困难、锲
而不舍、始终如一的人。反之,那些意志薄弱、知难而退、不愿艰苦奋斗的 人,即使具有超常人的聪明才智也很难获得成功。
二是以全国著名的同龄人英雄为榜样。赖宁,“自造”逆境,锻炼自己; 成洁,失去双臂,谱写生活新旋律;边荣唐,用 7 岁的稚嫩双肩支撑起一个
残破家庭;杨云和,由不识字的奶奶领养大,蛰居 6 平方米的小阁楼内,却 两次摘取了国际信息学竞赛的金牌;全国十佳少先队员中的武高梅、周婷婷、
季洪波也都是身处逆境自强自立的典范。
三是以身边的榜样战胜挫折的可知可感事迹为价值尺度。要注意找寻学 校、班级的闪光点,选择适宜时机进行教育。某校一名学生自小丧父,进初
中时又丧母,但她不甘沉沦,勤奋进取,在全市演讲及作文竞赛中屡屡获奖, 学校以“挫折丛中一朵花”为题开展主题活动,效果良好。
当中小学生能自觉地用这类“英雄人物的生活作为测量自己的尺度”时,
其挫折就会成为新的努力的起点,新的成功的台阶。 七、帮助中小学生建立积极的心理防卫机制,发挥心理补偿功能
挫折对个体心理的影响具有两重性。学校应努力提高学生对挫折的容忍 力,强化学生的挫折内驱力,消除挫折负面效应,建立积极的心理防卫机制。
(1)要学会正确评价自己。自不量力、目标过高容易受挫折,要适当调
节自己的志向水平,实事求是估价自己,这样容易获得良好情绪体验。
(2)要学会大度豁达,保持心理平衡。努力提高自己接受精神刺激的能 力,同学之间不为点滴小事斤斤计较,“为人处事能够拿得起、放得下,钻
得进、出得来,收得拢、想得开。”
(3)要善于积极转移变通进取。选不上班干部就发挥自己某方面兴趣特
长获取成功,东方不亮西方亮;失之东隅,收之桑榆;条条大道通罗马。
(4)要挖掘内在潜力,积聚强大的心理代偿能力。视觉失明,听觉代偿; 听觉失聪,感觉代偿;两手致残,双足代偿;生活艰辛,事业代偿;功败垂
成,信心代偿??百折不挠,愈挫愈强。正如心理学上的“拿破仑情结”或 “矮人综合症”一样,通过自我补偿机制,发展成为能力卓越,事业兴盛的 人物。
(5)要创设相宜情境促成挫折转化。北京、上海、重庆等地设立的知心 电话,心理咨询站是一种好形式,它能给予受挫学生以关心、疏导,为其创
设一种渲泄的场所,使之安全度过焦虑期,得到新的心理平衡。
八、学会“高目标,小步子”的进攻策略
所谓高目标,是指人们要具有远大目标,胜不骄,败不馁,再接再厉, 以求达到最后的目的。所谓小步子,是指在生活道路的每一个阶段,给自己
设置一个可接受的、具体的,具有一定困难的目标。制定相应的计划,逐步 实现目标。这样,人的行动便在大小目标的导向中前进。如果只有大目标,
没有小目标,容易使学生产生高不可攀的感觉,引起沮丧,从而放弃目标。 如果只有小目标,没有大目标,容易使人缺乏奋斗的信心,只看到眼前的得 失。因此,大小目标相互结合,才能使人对生活充满感情,不断进取,在实 现目标的征途中培养自己的意志,从而形成良好的克服挫折的能力。
九、树立严爱相兼的教学观
我们应该爱孩子,没有爱就没有教育。但是,我们应该爱而不溺,爱中 有严,严中见爱,爱严相兼。爱孩子不能代替包办,而是应当让孩子自己动
手动脑去做,要有严格的要求。做错了没关系,自己去纠正。让孩子在做的 过程中,理解生活的酸甜苦辣。上海“双十佳少年”魏清的母亲说,小魏清
只有残疾的一只手,初学系鞋带时,原先要花费一二个小时,而且额上渗出 滴滴汗珠,作为母亲,心如刀绞。尽管母亲帮一下忙,不过是举手之劳,可
是这位母亲知道,女儿不只是在学系鞋带,而是在学怎样用一只手去叩开人 生之旅的大门,在学做生活的强者。因此,身为父母,必须考虑孩子今后人
生道路上会有崎岖、坎坷,要在爱和严的结合中,让孩子去克服困难,解决 矛盾,锻炼经受挫折的能力,这才是真正的爱。

Q3:关于心理健康手抄报的内容和版式..

21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质与良好的心理素质密切相关。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。
学校教育应为学生奠定成功人生的起点,使每个学生形成以自信、欢乐、奋发、高尚为基调的心理素质。每一位老师要创设宽松的心理环境,让每一位孩子自由地发展,提供充分的实践与思考机会,让每一位小学生都能尽情地享受人生这一段最美好的时光。让我们的孩子在未来的竞争与合作中更从容,更出色。这是我们一群阳光老师所追求的教育理想。为实现这一教育理想我们做了如下有益的尝试:
一、挖掘各学科教材中有利于培养、提高小学生心理素质的内容,对小学生进行潜移默化的心育教育。
统观小学各学科教材,每科教材都有对小学生进行心理健康教育的内容。于是,我们就从各学科整合出心理健康教育的具体目标,如:
A:思品科:注意把做人做事的基本道理内化为学生健康的心理品质,转化为良好的行为习惯。
B:阅读教学:在阅读教学中利用角色扮演,引导学生理解感知语言,体验情感,培养学生健康的心理,模仿与学习作品中角色的心理和行为,提高心理素质及各方面素养。
C:作文教学:写作需要观察、逻辑、记忆、想象,又需要热情、兴趣、毅力等,写作的结果能反应一个人的思想、心态和思辨能力。文如其人,教作文要先教做人。在作文教学中进行健康的心理教育是一种时势所趋。心理健康教育在作文教学过程中的渗透、互动和可持续发展,主要体现在教育者充分调动、激发小学生习作的积极性和创造力,特别是通过心理诱导、行为激励和成功体验的内化功能等方法,求“趣”、求“新”、求“活”、求“实”、求“美”、求“效”,切实消除、解放学生习作的心理重负和疑虑,用手写出心中的喜怒哀乐,抒发自己的情感,成为身心健康的人。做到人文练达、文道统一,学以致用、教学共享,乃至信手拈来皆成文章,一挥而就尽展风采。
D:数学教学:在数学教学中着重训练学生的注意力、观察力、动手操作能力,活跃思维力和创造力。在低年级全面进行良好学习习惯培养,在高年级着重对不良学习习惯的矫正。对心理有差异进行因材施教的心理教育,以提高学数学的信心和兴趣,培养探索问题和解决问题的能力。
E:音乐学科:在音乐课上通过以审美体验为核心,提高审美能力,形成良好的人文情怀,让学生在享受音乐中陶冶美的情操,创设优美的境界,营造良好的心境,不断提高心理素养,从而成为一个文明、开朗、自尊、友爱的“阳光儿童”。
F:体育学科:在教学中,从儿童身心发展需要出发,通过游戏和体能锻炼,克服学生怯懦、畏难的心理,培养勇敢、耐挫、团体精神,提高学生心理素质。
G:美术学科:在教学中让学生通过欣赏美、体验美、感悟美的熏陶,培养鉴赏美的能力,陶冶美的情操,提高艺术素养,努力使每一个少年儿童成为追求真、善、美,性格开朗、行为文明、思维活跃、善于合作的人。
在教学中我们根据教材特点对全体学生进行多层次、全方位的潜移默化的心理健康教育,使学生从小形成积极、乐观、向上、自主的学习态度,奠定了创造性人格和文明、高尚品格的基础。
二、关注学生的个性差异,构筑平等对话、真诚沟通的平台,使每位孩子认识自己,善待自己,超越自我。
一个孩子就是一个美丽的世界。每个世界存在着千差万别。心理指导的老师必须从心理学角度因人而异,因势利导对不同性格类型、不同学习行为的学生作深入细致的分析,同时对多动症、厌学症、焦虑症等作矫正性指导,使每一个小学生都能体验到成功的学习喜悦和快乐生活的情趣,以提高心理承受能力。
孩子原本与父母无话不谈,但长大后,特别升入了小学高年级,不少孩子与父母似乎有些“生分”了,与父母的碰撞越来越多,常认为不被理解,这种成长的烦恼是他们从儿童期到少年期的正常心理反应。他们感到自己长大了,渴望跟成人一样,不受太多的约束。他们为证明自己长大,说的是大人话,唱的是流行歌,做的是追星赶时髦的事,穿的是品牌衣裤装酷扮靓,神态表情像大人一样深沉、冷峻……然而他们毕竟是孩子,不具备把握自己的能力,对事物的分辨能力差,常犯这样那样的错,与家长的矛盾大,因此会陷入苦恼、孤独和痛苦之中。
针对这种情况后,“阳光人”专门开设了“阳光心语室”,找这些渴望长大而常出“乱子”的孩子对话、沟通,引导他们学会与父母亲交朋友:要珍惜父母含辛茹苦的养育之恩,要会感受父母给予的爱,还要以孝顺之心懂得回报。其次教孩子要不拘形式敞开心扉把自己的欢乐和苦恼告诉给爸妈,让他们理解自己。我们为了让孩子学会关心父母,和父母的关系融洽,教育孩子在父母生日时送一份小礼物,说一句温馨的祝福语,写一封慰问信给父母,做一件使父母高兴的事。为加深父母与孩子之间的爱,我们还在“三•八”妇女节、“六•一”儿童节、中秋佳节等以“烛光晚会”、“阳光音乐会”、“感恩•沟通•奋进畅谈晚会”等联欢活动的形式请家长到学校与孩子一起对话、聊天,增益理解,深化亲情。
我们除了和学生面对面谈心外,还用写信、上网聊天、打电话等形式与孩子沟通。心育组的黄珍老师最受学生拥戴,她每天都收到多封学生信件,她怀着一颗高尚的爱心和无私的责任心一一认真写回信。在她的耐心帮助下,学生学会理解、尊重、关心、善待他人,学会正确认识自己,学会用换位思考的方式处理问题,学会以平常心看待发生在身边的人与事,解决了来自学生心中的烦恼和困惑,达到自我实现。在实践活动中,我们认识到:通过健康有益的沟通、对话等形式,可以帮助孩子解决来自学习、交友、生活、身体、家庭、社会等方面的烦恼和痛苦。从中我们也意识到:每个人的心灵深处,始终有一片圣洁的天空,那就是爱的天宇,爱他人,爱自己,爱是力量的源泉,爱是精神的支柱。一个人的心中如果有“爱的话语”回荡,那将是快乐的、幸福的。
三、以学生群体中典型人物的优秀品质为辐射点,使更多的孩子懂得生活、生命的真谛,从而热爱生活,珍惜生命、超越自我,追求更高、更远的目标。
苏晟同学原是我校六年1班的学生,他在人生的一场极其特殊的考场上(于2001年暑假发现自己的左腿不幸患上恶性骨肉瘤),坚强地战胜了剧痛、胆怯、自卑和绝望等一系列重难关,十分顺利地做完了左腿高位截肢手术,而且情绪稳定、思想畅通、乐观地面对残酷的现实,不断挑战、完善、重塑和超越自我;在2002年上学期期末总复习期间,是他装上假肢后训练走路的黄金时间,为了学习与治疗两不误,他每天上下午在课堂与距离家里三公里的训练场来回奔波,开创出学习生涯的新篇章:除上复习课外,整个学期没有来校上过一节课的苏晟同学在期末语文、数学考试中成绩全部是优!我们心育课题组利用苏晟同学这个感人的案例,在学生中开展为有困难的人献爱心、与不幸的人分担痛苦、给困境中的人以希望、力量和快乐的心育活动。在课题组蔡风义老师的组织下,大家为苏晟同学捐了款,送去了慰问信、贺卡、鲜花、水果、自做的各种礼物。这一活动不仅让苏晟体会到亲情,而且也从中培养同学们金子般的爱心和同情心,并让全体同学以苏晟为楷模,热爱、珍视自己的生命,树立坚定的信念,勇敢、乐观、不屈不挠地面对、战胜各种各样的困难,超越自我。
如今,苏晟同学已走出母校漳州市实验小学,就读于漳州三中初二年级。他经历了狂风暴雨的考验,他拥有了明媚阳光的沐浴后,更成熟、更快乐,他懂得以爱回报爱。一上初中,就乐观地融入新集体,心灵更为坚强和坦然,每学期考试均在班级前5名。一个在绝望中被爱所拯救的孩子,他所回报的爱也感染了所有的人。爱,创造了奇迹。
现在就读于漳州一中高二年级的刘煜佳同学,原是实小的学生,她在语文老师蔡风义的关心、鼓励和帮助下,小学毕业时就有10多篇文章在省、市报刊上发表,还写了一本6万多字的自传《超级女生•缤纷小学路》,毕业后又有多篇有份量的习作发表于《海峡都市报》《中学生语文报》等报刊。刘煜佳初中就读于漳州八中(学校办有初中与高中年级),那里的文学社在她的影响下迅速开张了,并有幸走马上任了第一届社长,同时兼校学生会的学习部副部长,还出版了社刊。
我们心育课题组,抓住这个契机,开发这个典型人物的宝贵资源,请她为母校的同学讲述自己的成长经历,接受采访、咨询,和同学们探讨问题。刘煜佳同学的成长故事令人感动,启人深思,大家明白了:只要以快乐的心情去学习,以负责的态度去思考,以坚强的毅力去挑战困难,以宽容的心态去接纳他人,以欣赏的眼光去发现生活中的美,就会健康、幸福地成长,成功就属于自己。
我们心理健康活动小组为全体学生架设起一座通向美好未来的阳光心桥:“阳光心桥”是阳光使者的心桥,是希望的心桥,是关注生命健康成长的心桥,是无私奉献的心桥,是阳光明媚、充满朝气的心桥。
四、以丰富多彩的课外活动为载体,使更多孩子学会学习、思考、交际、合作,学会体验分享快乐,懂得共担责任。
在实践活动中我们知道:每个学生的生理、心理素质是不同的,知识能力和整体品质也有差异,仅靠课堂教学使他们达到拥有好的心理素质是相当困难的,再进一步要求每个学生自由、充分地发挥自己的潜力和特长,成为身心健康的阳光少年就很难奏效。课外活动正好弥补这个缺点,它的重点在于“扬长”,在于最大限度地发展学生的兴趣爱好,增长才干,培养自主、乐观、向上的心理品质。
为培养小学生的自主、创新能力,我们心育组组织学生自己设计喜欢的课外活动。在学生自己设计活动基础上,指导他们再进行筛选、整合,设计出形式多样,富有时代性、知识性、思想性、趣味性的心育活动。其中阳光晚会“感恩•沟通•奋进”深入人心、影响广泛,是学生童年生活中一个美丽的亮点:
我们要“感恩”的,是感谢家长的养育之恩,感谢老师的辛勤培育之恩,感谢各位相识或不相识的关爱和奉献之恩;我们要“沟通”的,是让我们拉近彼此间心灵与心灵对话的距离,或者讲讲自己的学习经历,或者谈谈自己生活、工作的感想,或者叙叙自己的现场感受,或者说说亲人间的情深与隔阂等等,敞开心扉,各抒已见,畅所欲言;我们要“奋”的,是让我们奋发图强,精益求精,继往开来,不懈前进。
2002年1月30日,适值寒假的第一天。在“阳光心桥”课题组老师的指导下,学生自编自导自演的“感恩•沟通•奋进”联欢晚会在漳州市实验小学的阶梯教室里热热闹闹地进行着,从晚上7:00至9:00,扣人心弦,掌声不断。出席晚会的嘉宾有“阳光心桥”的顾问代表蔡勇强副教授、漳州市宣传部副部长翁福、原漳州市实验小学党支部书记、龙溪师范学校副书记周汉清(已退休)、《漳州广播电视报》《漳州广播电台》《闽南日报》《漳州青年报》《海峡都市报》《海峡导报》等在漳的记者代表、“阳光心桥”的6位辅导老师、新老朋友以及漳州市实验小学部分老师、2-6年级的部分学生、家长代表近200人,记者之多、参加人数之多均超出我们的预料之外。更令人难忘的是晚会中魏冠正同学的妈妈,用激动的心情,声泪俱下向大家讲诉了她曾不堪忍受病魔折磨,几次想自杀时,孩子怎样用爱、用优异的学习成绩给了她生活的信心,让她对生命有了期盼的故事,以及苏晟妈妈讲诉苏晟以顽强的毅力战胜死神,战胜自我的故事,这些故事感人至深、终生难忘。
阳光晚会倡导学生学会把爱和关怀送给别人,学会展示自己、和谐相处、富有爱心和合作精神,学会让心声开放,让心灵飞翔。
因为健康的集体,可以健康很多人!因为高尚的个人,使更多人拥有高尚。
近几年我们开展的活动多姿多彩,如艺术类有:让生活美丽动人的“插花比赛”、让歌声飞扬的“音乐鉴赏会”、开心一课的“小品专场”、张扬个性的“儿童服装设计比赛”、培育劳动能力的“烹调比赛”;文学类有:演讲比赛、故事会、诗歌朗诵比赛、读书报告会、辩论会、我和作家面对面、阳光少年访名人;主题活动类有:我们讲奥运、小小“心理医生”、设计自我形象、我的梦想等。这些活动培养了学生的自主、创新、实践、组织策划能力,使学生的思维活了,思路宽了,能力提高了,心胸宽阔了,智慧增长了,爱心升华了,老师、学生和家长高兴了。
在“构建多渠道教育网络,提高小学生心理素质”的课题实践中,我们始终以人为本,面向未来。我们确信:在我们课题组老师充满热情、富有理智、勇于实践、不断学习的作用下,小学生的心理健康教育会有更加可喜的成果。每一个可爱的生命会因拥有健康心身而茁壮地成长,共享灿烂阳光,直抵阳光彼岸!

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