Q1：喝牛奶拉肚子怎么回事？
那是因为你的胃没有一种消化酶的细胞，这种细胞是消化牛奶必备的，如果没有的话在早上和牛奶不会消化就肯定拉肚子了，现在市面上只有伊利的L.H.T牛奶含有这种消化酶，喝那个就不会拉肚子了，不过价格蛮贵的，貌似42一箱
Q2：早上喝牛奶会拉肚子。怎么回事？
成年人更多的是因为“乳糖不耐受”，而婴儿称之为“牛奶蛋白质过敏”，这两者有区别，前者是消化系统的问题，后者是免疫系统的问题。
“乳糖不耐受”：
正常情况下，牛奶中的乳糖进入人体后会在小肠内被消化成葡萄糖和半乳糖，如果小肠内缺乏一种叫“乳糖酶”的物质（基因问题，这不是病），乳糖就没法消化，然后直接进入大肠，大肠内的细菌利用这些乳糖产生大量短链脂肪酸和氢气，人就会腹泻、腹胀或腹绞痛等。
“乳糖不耐受”好坏：
据研究报道，大肠内的细菌分解未经消化的乳糖，可以提高大肠内的渗透压，增加矿物质溶解度，从而增加矿物质，尤其是钙和镁的吸收。也就是说，摄入乳糖有利于钙的吸收。所以，如果你 “乳糖不耐受”，说明进入你大肠的乳糖更多，你身体对钙的吸收更好。
怎样防止喝牛奶拉肚子：
少量多次喝。比如250毫升的牛奶分两次喝。
和其他食物一起吃。可以和粥、燕麦、面包等一起吃或者吃完饭再喝。
3.喝酸奶。如果你一天需要喝250毫升牛奶来补钙，你可以改为喝250毫升酸奶，还能更好地补钙。（乳糖已经被部分或全部分解了）
4.喝低乳糖牛奶。这种牛奶网上和大超市一般都能买到。
所以，在日常生活中我们要辩证地看待“喝牛奶拉肚子”情况，不要觉得是身体的一个负担，出现这类情况要根据上面的对策及时应对。
乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性表达。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。
乳糖会在肠道中由细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌出大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。
百度百科-乳糖不耐受症
Q3：晨起喝牛奶苹果汁后拉肚子是怎么回事？
您好！首先感谢您的提问！我的建议是，早上起来最好不要喝牛奶兑苹果汁，原因如下：
肠胃不好的人喝了容易腹泻拉肚子牛奶中的蛋白质80％是酪蛋白，这是一种含磷钙的结合蛋白，对酸敏感，当它的PH值较低时会沉淀。苹果是弱碱性水果，但任何水果都含有果酸，苹果中含有苹果酸和维生素C等酸性物质，会破坏牛奶中的蛋白质成分。如果苹果和牛奶一起食用，那当牛奶的PH值在4.6以下时，大量的酪蛋白会发生凝集、沉淀，让人难以消化吸收。严重的还可能导致消化不良或腹泻，特别是肠胃消化功能不好的人喝了更容易腹泻拉肚子，所以说牛奶中最好不要添加果汁等酸性饮料。
容易形成胆结石苹果含有丰富的苹果酸和维生素，单吃苹果对人体是有好处的。牛奶中含有丰富的蛋白质，人体每天都要摄入一定量的蛋白质，所以常喝牛奶对人体也是有好处的。但是！敲黑板！！！苹果和牛奶一起食用会发生质变。酸性物质会破坏牛奶中的蛋白质成分，会变成不溶于水并且难以吸收的形态。简单来说，就是喝下去的牛奶加苹果汁已经不是原来的样子，而是变成了变质牛奶。变质牛奶会沉淀在胃里，两者长期这样一起喝会形成胆结石，到时候真是苦都来不及啊！所以，真的不建议牛奶和水果一起进食。
那么，牛奶除了不能和苹果等水果一起进食以外，还不能和哪些食物一起吃呢？
牛奶不能和巧克力一起食用牛奶和巧克力一起吃会结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
牛奶不能和药一起食用有的人喜欢用牛奶代替水吃药，但这种做法其实是不正确的。牛奶会影响人体对药物的吸收，牛奶会在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等物质与药物发生化学反应，从而影响药效的吸收。除此之外，在服药前后1小时也不要喝奶。
牛奶不能和韭菜、菠菜、金针菇同时食用牛奶中含丰富的钙成分，而韭菜含较多的草酸成分，两者一起食用会影响钙吸收；牛奶和菠菜一起吃会引起痢疾；牛奶和金针菇一起食用则会发生消化不良的症状。
以上是一部分牛奶不能和某些食物的例子，像这样的例子还有很多，欢迎大家在评论下方分享你们的意见，知道更多知识的朋友们也可以分享你们的看法哦！我们共同进步！如果您对我的回答觉得满意的话就请动动您的小手指为我点个赞吧！谢谢思密达！
Q4：猫咪喝牛奶拉肚子了是怎么回事？
有些人有乳糖不耐受这个大家都知道，症状一般都是喝完牛奶会肚子疼腹泻等等。猫也是属于乳糖不耐受的哺乳动物，这个可能不少人都是第一次听说。有很多好心人在捡到流浪奶猫带回家之后，由于家里没有任何猫能吃的食物，所以经常会给一点牛奶，而猫咪也会喝的不亦乐乎。有些铲屎官还会反驳，我家猫从小就喝牛奶长大的，一点事都没有。今天我们就来讲讲猫咪和牛奶的那些事。
猫为什么会乳糖不耐受？牛奶中包含一种叫做乳糖的碳水化合物，是由二糖和葡糖糖构成的，存在于所有种类的奶中，但是所占比例有所不同。和所有哺乳动物一样，没有断奶的小奶猫体内能生成乳糖酶，帮助它们把乳糖分解成单糖，从而帮助它们消化乳糖。但是随着年纪的增长，奶猫体内就慢慢不产生这种乳糖酶了。在4到6周的时候，分解乳糖的能力就开始下降了，而到6个月以后身体就彻底不产生乳糖酶了。
乳糖不耐受的症状当乳糖不耐受的猫咪喝了牛奶或是吃了乳制品，未经消化的乳糖直接进入肠道并带走了大量的水，接着这些乳糖会被结肠中的细菌进行发酵，最后产生挥发性脂肪酸。最终导致的结果就是猫咪会胃疼，胀气，缺水和腹泻，严重的腹泻会持续8-12个小时。而猫咪又不会说话，所以如果喝了牛奶之后没有腹泻只是胃疼，主人就以为喝牛奶是完全没有问题的。
值得一提的是，奶的品种不同，当中的乳糖成分也有所不同，例如母乳中乳糖含量是6%-7%，而牛奶，羊奶，和猫奶中乳糖含量一般是4%-5%。而一些乳制品，例如黄油，冰激凌，和奶酪，乳糖成分就更低了，一般只有1%-3%。
如何知道猫是否乳糖不耐受？当然不是所有的猫咪都不能喝牛奶，只是大部分的猫咪都有乳糖不耐受。如果你家的猫咪特别的喜欢牛奶和奶制品的味道，你也想给它们尝一尝，不如先做个乳糖耐受测试。比如先给一汤勺牛奶，看看猫咪的反应。如果一天当中都没有不良反应，那就证明你家猫咪是乳糖耐受型的，可以考虑喝点奶解解馋，不过一般还是建议喝宠物专用奶。
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