Q1：如何提升说话技巧与应变能力？
说话技巧与应变能力的能力是讲话能力的一部分。
其实讲话，说话这个事情是再简单不过，从小我们就开始组织自己的语言体系，小孩大概是一岁两个月左右开始牙牙学语。但是对于大部分人来说提到演讲还是恐惧的。
所以对于不擅长讲话的人，笔者建议平常锻炼的话可以通过学习小组分享会，读书会。每周安排一个小时的时间，分享自己的学习心得，生活小乐趣，新的想法等，给予每个人锻炼口才的机会。
我推荐给朋友最近在看的一本书叫做《身心合一的奇迹力量》，这本书入选全球50部最著名的心里自助经典。是一个网球教练写的书，通过指导运动员，来发现人们内心的真实想法。
就像这本书里面讲到的当我们对自己有了要求，做足了准备但是在表达时却不能做到身心合一，表现会越来越差。每个人内心都会有两个“自我”，一个是下达指令的自我（自我1），一个是执行动作的自我（自我2）。自我1和自我2和谐统一时，就会发挥优秀；如果自我2 在行动时自我1一直在内心给予否定、评判，那么表现肯定会很差。自我1的存在感实在是太强了，所以在公共场合演讲的时候需要分散自我1的注意力。
所以为了提升说话技巧与应变能力，你可以看看这本书，然后多加练习。
Q2：说话的技巧和应变能力
你可以买一些这方面的书籍的
你从中就会学会一些技巧的
Q3：怎样提高说话技巧，和应变能力
除了多看书多朗读外，还要多与人交流，面带微笑，站在对方的角度，把话说到人心里头，让人感到你的真诚，你是真心为对方着想的。自信要有度，不要急于表达自己，要少说多听，才能捕捉对方真正心理想要的是什么，才能真正满足对方的需求。多给予赞美，认可，肯定，少纠正对方，要以对方能接受的方式去沟通。这是一门学问的，如果在实际环境有什么问题可以找我，我很乐意将我知道的和你分享，共同进步。
