Q1：天天吃哈密瓜有什么好处或者坏处吗？
********什么东西都不能过剩,会物及必反里面糖分多，会暂时引起血糖增高症，但是，不一定的糖尿症，吃多了对身体不好，所有东西都有两面性，适当的吃可以祛病延年，也是种美味。
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Q2：常吃哈密瓜有什么好处和坏处
吃多了会喉咙刺痛或痒，每个人都会这样，只是程度轻点或重点的区别，轻点的人几乎感觉不到，如果敏感一点的人就很明显了，会感觉喉咙刺痛或痒，喝碗盐水可以缓解这种症状，这样的人吃哈密瓜的时候最好不要多吃，实在疼痛或刺痒难忍则要就医。好处么就不用多说了，哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者
Q3：吃哈密瓜有什么好处和坏处吗？
不知道大家喜不喜欢吃哈密瓜，哈密瓜作为“瓜中之王”，还是受到很多消费者的欢迎的。在哈密瓜中，最好的就是来自新疆的哈密瓜。但是你知道就算是来自新疆的哈密瓜也是有180多种品种吗？是不是突然长见识了。虽然你们经常吃哈密瓜，但是你们知道哈密瓜有什么好处?我们今天就来聊一聊。
1、 防晒
很多人都喜欢夏天，因为夏天就不用再像冬天那样穿着很臃肿了，夏天可以肆无忌惮穿各式各样的衣服来展现自己的身材。但是，夏天有一个不好的事就是紫外线和太阳太大，只要出门不涂防晒或者不打伞就要被晒黑。这是因为紫外线会穿透皮肤，给皮肤造成损伤，久而久之就会造成黑色素沉着，然后就产生太阳斑。但是，哈密瓜中富含抗氧化剂，多食用哈密瓜可以有效防止紫外线对皮肤造成的伤害。
2、 治疗贫血
哈密瓜中富含多种元素，对于人体的血液循环和造血功能都有促进的作用，所以贫血的患者可以尝试多吃一点哈密瓜。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
3、 催吐
对于那些食物中毒的患者来说，最主要的就是把吃下去的带有毒素的食物排出来。如果依靠人体的循环系统的话时间漫长而且毒素的滞留也会对身体带来伤害。所以催吐是最快最行之有效的办法。哈密瓜中含蒂含苦毒素，能有有效的催吐，可以在食物中毒之后紧急食用一些哈密瓜。
4、 排除钠盐
我们说的生物化学意义上的盐不仅仅只是我们吃的食盐，单单就钠盐来说除了氯化钠之外还有碳酸钠等等。人体内如果钠盐含量过高，对于体液渗透压还有新陈代谢都会有有影响，所以我们要及时排除多余的钠盐。哈密瓜就是一种能够帮助排出钠盐的食物 。
5、 安胎防止胎儿畸形
孕妇在孕期都会吃叶酸，因为叶酸能够防止胎儿畸形。在哈密瓜中就富含叶酸，所以孕妇在孕期应该多吃一点哈密瓜。而且，除了叶酸之外，哈密瓜中富含的钾也能预防冠心病，对癌症起到预防的作用。
看完这么多吃哈密瓜的好处，是不是立马就想去吃一个哈密瓜呢。小编在此也想说，无论是什么好的东西，也不要多吃，物极必反。吃哈密瓜的时候还是要适量。
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Q4：多吃哈密瓜有什么好处与坏处？？
哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者
适量食用，是不会有问题的。吃多了肚子会涨的。
希望能帮助你。
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Q5：每天要吃一个哈密瓜 有什么好处和坏处？会发胖吗？
食疗作用
中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
哈密瓜可以很好的预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病，同时，钾能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。
