Q1:怎么做最简单的水果粥
其实好多的水果是都不适合用来做粥的,因为经过高温的受热,水果中的大量纤维会被煮掉,所以做水果粥比较合适的有:苹果,香蕉,柚子,特别是柚子皮,山查,这是我所知道的 可以做黑米香蕉柚皮粥:香蕉三根,柚子皮一块,把里面白色的皮弄干净,用开水煮一下,切成小块,把准备好的黑米煮开放入柚皮,煮到黑米熟了就可以,把火关掉,把香蕉放入,把盖子盖好焖三分钟就可以吃了
Q2:水果可以用来煮粥吗?高颜值又营养的水果粥是怎么做的?
当然可以,所有能用来煮糖水的水果都可以用来煮粥,比方说梨、苹果、黄桃、草莓等等等。需要注意的一点是,用水果煮粥,不要将水果和米一起下锅,而是先将水和米煮到米软,粥熟或快熟时,再加水果,继续煮到自己喜欢的浓稠度。水果煮的时间太久,会影响口感。
除些之外,其实在煮好的粥里直接加水果做成水果粥也是个不错的选择。分享一款水果冰粥的做法:
什锦水果冰粥
煮粥:梗米,糯米
其它:各类水果,冰糖(可选)
步骤:
1.梗米和糯米以5:1的比例混合洗净。一次性加足水,浸泡20分钟左右。
2.开火煮熟。(如果喜欢吃甜的话,粥快煮好时扔几颗冰糖到电钣煲里继续煮好。)
3.把煮好的白粥盛出彻底晾凉。
4.将喜欢的水果,芒果西瓜,白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小时左右。
我不大爱吃甜粥什么的,煮的时候没有加冰糖,直接煮好后混合水果冰镇了来吃的。你也可以根据自个的喜好来调整。水果我用了芒果,甜瓜和西瓜,最后因为颜色太单调又切了些黄瓜丁进去。这个没有特定要求,喜欢什么就放什么,有什么就放什么,我觉得水果种类越多吃起来越有意思。
但是,一定要吃冰的才爽。。。等不及冰镇的话,就打了碎冰块加进去。。。试试吧,大热天吃真心挻爽的
Q3:怎样做水果粥?
给你推荐几款
香蕉粥
原料:香蕉3条,糯米100克,冰糖适量。
做法:
1、香蕉去皮、切成丁块。
2、将米放入开水锅里烧开,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清热润肠,和胃健脾。
番茄粥
原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许。
做法:将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱便可食用。
作用:可清热解毒,凉血平肝。
枇杷粥
原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。
做法:
1、枇杷洗净,西米浸涨。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
作用:可润肺止渴,止咳下气。
Q4:最近几天我想给宝宝做点水果粥,不知道水果粥可以放什么水果?
椰香黑米水果粥
原料:黑米、大米、椰汁、芒果、猕猴桃、白糖
做法:
1、黑米与大米洗净,芒果去皮去核切小丁,猕猴桃切小丁。
2、压力锅内加入水倒米,将芒果核也倒入锅中一起煮成粥
3、加入白糖(不加也可以),搅拌均匀,盛于碗中,浇上椰汁,再将切好的芒果,猕猴桃放上即可。
银耳香梨大米粥
材料:大米、银耳、香梨
做法:
1、锅内放水,大米冲洗干净,放入锅中,加食用油和食盐,煮开
2、银耳泡发,用清水洗净,剁碎。
3、将剁好的银耳碎放入大米锅中,熬煮至粥浓稠。
4、香梨洗净去皮去核,切小丁,将香梨丁放粥中,熬煮熟即可。
香蕉粥
原料:香蕉、大米
做法:
1、大米洗净,香蕉去皮,切成片。
2、锅中水烧开,放入大米煮
3、香蕉倒进去,煮至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用。
菠萝粥
原料:菠萝、大米、枸杞子
做法:
1、 菠萝去皮,切小块,枸杞洗净
2、锅子放水,大米洗净,煮开,菠萝丁放入锅内煮软。
3、放入枸杞,煮粥粘稠即可。
雪梨百合粥
原料:大米、雪梨、干百合、冰糖
做法:
1、大米淘洗干净,百合洗净,梨洗净,切小丁。
2、锅中加适量水,放入梨和百合,煮开后把大米倒进去。
3、煮成粥,加冰糖,煮化即可
番茄粥
原料:番茄、西米、白糖
做法:
1、番茄洗净切丁,西米提前浸泡。
2、将番茄丁、西米放入开水锅内煮,粥煮好后加入白糖便可食用。
百合蜜瓜粥
原料:大米、百合、哈密瓜、冰糖
做法:
1、 百合掰开洗净,放在锅里,添加清水,煮开后倒入大米熬成粥。
2、 哈密瓜切碎,打成泥,锅里粥煮好后,倒入蜜瓜泥,再放一些切碎的蜜瓜粒,加入冰糖,煮化即可
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