头发不干就睡觉有什么危害

Q1：头发没干睡觉有什么危害？

最近，看到一个新闻——

浙江金华某高校就读的20岁大学生，某天睡前洗了头，但头发没吹干就睡觉了。谁知，第二天起床觉得头痛、头晕，左眼不自主流泪，且不能闭眼。

她在家休息一天后，又出现了左脸麻木、口角偏斜、吃东西费力伴流口水、左耳后疼痛等情况，于是，在妈妈的陪同下去中医院就诊，医生的诊断是面瘫，需住院治疗。

其实这种新闻已经不是新闻，类似报道可以搜出一堆。

而这种悲剧通常是发生在女性身上，尤以大学生和上班族居多。因为这类女性通常白天没时间洗头，洗头的时间都比较晚，而且头发长、不易干，经常熬不到头发彻底干透，就忍不住上床睡觉。

虽然面瘫的概率稍小，但有湿发睡觉习惯的妹纸，也不能心存侥幸。这种习惯看起来是短期“无害”，实则对健康是日积月累的伤害。

危害一：容易诱发面瘫

面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为，一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。

危害二：致使伤风感冒

中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。

并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。

如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

危害三：可能头痛头晕

造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。

长此以往，甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

危害四：枕头细菌滋生

枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄。

而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。虽然这听起来有点危言耸听，但是事实就是这样残酷。

危害五：损伤发质发型

头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击!第二天早上起来，绝对头发一团糟，打结是必然，剪不断、理还乱的水平。

为什么?因为睡觉时头发会产生摩擦挤压，很容易被弯曲成各种形状，等头发一干，柔软度下降，于是被定型，变得不是一梳便能解决的大问题。而且，这种状况下，梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会掉很多头发喔。头发掉得多了，小心“聪明绝顶”，心疼。

总之，大家还是别冒“湿发睡觉”这个险。睡前如果洗头，不管再忙都要把头发吹干再睡。感冒伤风的苦已经够呛，要真不幸遇到面瘫，那就是“瘫”上大事了!

Q2：不吹头发就睡觉有哪些危害？

不吹头就去睡觉？听完以下7个严重后果保证你再也不敢啦

对于一位拥有长头发的女生来说，洗头不是最痛苦，吹头发才是最痛苦啊！相信各位懒女生都一定有一个共同烦恼，就是晚上常常等不到头发自然乾透就忍不住睡着了～可是原来不把头吹干，湿着头睡觉不但会让头发受损，更会影响身体的健康啊！总爱不吹头就睡的你，赶快看下去吧～

1.加重断发/脱发的问题

由于洗完头的时候头皮的毛细孔是张开的，如果头发还是湿湿的话空气就会更容易跑进毛孔里，影响头皮的血液循环，形成断发/脱发的情况！

2.使出油问题更严重

因为湿润头发的角质层是膨胀的关系，所以刚洗完头的头发特别容易受损～如果没有吹干就去睡觉的话，头发跟枕头互相摩擦更会加重对发质的伤害啊！而且头发上的水分会渗透到枕头里面，这样就更容易滋生细菌，令出油问题更加严重～

3.头皮屑

每次洗完头翌天早上还是发觉有头皮屑吗？其实是因为头皮在湿湿的状态会影响头皮皮脂腺的分泌，破坏了头皮原来的酸碱值平衡，所以就会产生更多的头皮屑啦！

4.头发常常打结

相信长头发的女生都知道，刚洗完头湿透的头发就是很容易会打结缠在一起啊！如果还没吹干头发就跑去睡的话，经过一晚的辗转反睡，翌天早上你的头发绝对会打结打到不行！

5.让皮肤变差

枕头上的细菌绝对是让皮肤变差的元凶！想一想每天把湿湿的头发都贴在枕头这个「细菌温床」上面，然后我们的脸蛋每天也在上面来回翻滚，暗粒痘痘看来离你不远了～

6.造成感冒、头痛

在经过一天的劳碌之后，身体的抵抗力通常到了晚上都会降低。而随着晚上的气温和体温都会下降的关系，湿气透过头皮进入体内，长期下来很容易会造成头痛、感冒等不适。

7.加速白发生长

湿发让发丝整晚处于「受寒」的状态，所以会影响到黑色素的分泌，所以白头发也会多几根啦！以后我再也不敢不吹头就去睡了啦～快点tag一个常常不吹干头发就去睡的朋友吧！

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Q3：染头发对人体有什么危害？

总体来说，染发除了美观以外，对身体健康没啥好处。可以说危害还蛮大。因为染发剂的主要成分是对苯二胺，它是一种致癌物质，经常染发有可能导致皮肤癌、乳腺癌，同时染发剂还会对头皮造成损害，导致头发干枯毛躁无光泽，甚至脱落。不论什么样的染发剂，其本身都是由化学物质合成，其中含有铅、汞等对人体有害的物质，尤其劣质产品其含有害身体健康的金属量更高，经常染发不仅对头皮有损害，而且有害物质还会通过头皮毛囊、毛细血管进入全身血液循环，严重的可导致白血病等血液病。当然这是严格意义上的理论学说，实际中因为单次的染发剂量中有害物质的含量较小，并不足以致病。但是长期染发肯定对身体健康有损害。所以从身体健康考虑，建议最好不要染发。毕竟美观虽重要，健康价更高啊！