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眼睛近视怎么办才能恢复

Q1:眼睛近视怎么办才能恢复

如果你是真性近视,除激光手术可以永久性摘镜外,其他的方法均不能,如果是假性近视,
1、放松调节。(1)散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。(2)戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。(3)远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。2、采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。 3、改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。4、近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。

Q2:眼睛近视了怎么办怎么样才能恢复

1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足,避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼,增强体质
6.读书写字要做到‘二要,六不要’
7.劳逸结合,睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸
9.定期检查视力

Q3:我的眼睛轻度近视,怎么办?怎样才能恢复到原始的是视力状况!

对近视眼要早发现、早预防、早治疗、早控制。引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境,所以预防控制必须从根源上入手。办法是:一定要养成良好的用眼习惯,少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等;杜绝过度看近,多做一些望远的训练,增加室外运动(每天至少两个小时),合理饮食,充足睡眠!用读写远望镜看书写作业就相当于看无限远,眼睛不疲劳,非常舒服,再配合五步训练法,可以完全治疗假性近视,控制真性近视发展,提高视力,较低的度数,可以完全恢复。所以早治疗、早控制,否则悔之晚矣!请加群1450737,一定会受益终身的。Www.baZhisHI.CO∽M

Q4:近视眼眼睛变形怎么办?怎样才能最快恢复

一般说来,600度以下可较快恢复,高于600度就慢了;只要问题不严重就不要管了。

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