炒薏米泡水能天天喝吗

Q1：炒薏米泡水能天天喝吗？

现在正是中医所说的“天暑下迫，地热上蒸”的夏季，空气中湿气较重的时节，我们体内湿气也容易因为气候原因而增多。用炒薏米泡水，可以天天喝的，有利于健脾祛湿。

薏米也叫薏苡仁，或薏仁，中医认为它性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。炒薏米则很好的去除了它微寒的性质，体质寒凉的人群也适用，而且还可以按自己的口味喜好，搭配玉米须、陈皮、芡实、赤小豆、生姜一起煮水或冲泡做为日常茶饮。香港池记的生姜薏米水就很好喝，我基本每次去香港都会来一杯。

Q2：炒薏米泡水喝是否能祛痘

不能，但是炒薏米仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。炒薏米仁可用于头发，因为它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。炒薏米仁还可用于皮肤，因为它使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。在中药泡制方法里，还有一种是将药物与麦麸拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。此香气根据中药炒制程度的不同，又分为炒黄、炒焦和炒炭。炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气，或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性，同时散发的香气，还有理气解郁的作用。

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Q3：薏米炒熟泡水可以每天喝吗

可以的，薏苡仁有健脾、补肺、清热、利湿的功效，只是炒熟的薏米（即炙薏苡仁）的药性比未炮制过的薏米弱点。

Q4：炒薏米泡水喝能不能减肥

你好，薏米美白痩身法:
用法：
用了大概一斤薏米的量把它用小火炒熟，大概要炒1。5到2个小时。这些留著没有时间煮水的时候泡水来喝.!
用一把薏米的量煮水 ，煮大概一个小时，喝一些，剩下的把水晾凉，装入瓶中放在冰箱裏，每天晚上拿出来泡纸膜敷脸。记住水的量每次凉可以敷3~4天的就好，留的多了就不新鲜了。哦，当然喝完还要把薏米吃掉，不过薏米的阿味道就不是太好，不过完全在人的忍受范围以内，各位娇气的MM不用担心。
每天要喝要吃哦，每天煮点喝，平时的水啊、饮料阿就拿他代替就好。还是以上提到的，实在没时间、或没条件煮的比如在办公室，就用炒好的用来泡水喝，效果同样好。