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小孩吃糖多了有什么坏处

Q1:小孩吃糖有什么好处和坏处

第一,吃多了牙齿不好。 常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加,由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿。 第二,糖份高,脂肪多。 第三,对自己的饮食习惯不好,吃得甜东西太多,就不吃淡的东西的了。 但是小孩子爱吃糖不是什么错。儿童青少年处于生长发育旺盛时期,新陈代谢的速度快,能量相对需要量比成人要多,适当地吃些糖也是补充能量的一种手段。与其费劲地阻挡孩子吃糖,不如从小培养孩子一种科学吃糖的习惯,直接藏起来也不是好办法,可以每天配额,比如今天一块,如果还要吃第二块,明天就不给糖吃了,慢慢养成好习惯,还有就是吃糖后要让孩子漱口。 应该严格控制的是吃糖的量和时间,让孩子每次吃个一两块,少吃棒棒糖之类的需要长时间停留口腔的糖果,吃糖时间越长,4932口腔内微生物就一直处于活跃状态,利用糖分产酸越多,很容易形成龋齿。吃饭前后、睡觉前是坚决不能让孩子吃甜食的。查看原帖>>
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Q2:小孩吃糖对牙有什么坏处?

你好,我是保健师珠珠,糖因为有糖分的原因,因此很多孩子都喜欢吃,吃多了不但会蛀牙还会导致以下这些问题.......

1、蛀牙,时间长了会有牙洞,还会牙痛牙酸。2、糖是零食,孩子吃多了就不爱吃饭,时间久了容易导致营养不足。3、糖是属于高热量食物,吃多了不但容易消化不良,还容易引起肥胖,不利于孩子的生长发育。

4、经常吃糖还会影响钙的吸收,缺钙的孩子难长高。

Q3:吃糖对小孩有什么坏处。

病情分析:坏处:1、糖吃多了,如果口腔卫生保持不好,就容易导致蛀牙和口腔溃疡;2、糖果含有大量白砂糖,会带走体内的维生素和矿物质;3、糖吃多了会让人有饱腹感,食欲不佳,从而影响正餐的摄入,导致多种营养元素的缺乏;4、吃糖量如果达到总食量的16-18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响骨骼的生长发育;5、过量吃糖导致摄入能量过多,转化为脂肪蓄积在体内导致体重超过正常范围,更增加了成年时患冠心病、糖尿病等疾病的危险;6、经常食糖会使正常的弱碱性体质变成酸性体质,而酸性体质是各种疾病产生的温床,易使孩子感染疮、疖、扁桃腺炎等各种疾病。 指导意见:家长要适当控制,给孩子讲道理,明确的告诉他吃糖的坏处,但也不是一点都不能吃,适当地摄入一些糖份,对他们的身体发育也是有好处的,可以多吃水果和奶制品代替糖果,慢慢减弱孩子对糖果的依赖,正餐要规律,尤其不要在正餐前吃糖果。有一种补充维生素的软糖和咀嚼片,有水果口味,但是不含糖,如果孩子要吃糖,你就告诉他好好吃饭之后可以奖励,这种“糖”不会导致蛀牙,而且可以补充多种维生素。

Q4:小孩吃糖吃多了有什么坏处吗?

现代生活中食糖量越来越多,如各种甜点心、饮料、果品等,加上家长对独生子女的疼爱,过多地给予甜零食,有的人以甜食作为孩子“听话”的奖励,所以,出现了一种新的疾患——“甜食综合征”,也有人称之为“儿童嗜糖性精神烦躁症。”有这种疾患的孩子,情绪十分不稳定,平时爱哭闹,爱发脾气,冲动,任性,常摔物、毁书,睡眠较差,还常在梦中惊闹,与同龄儿童相比,学习成绩会因精力不集中而下降。不少家长误认为孩子得了“多动症”。那么,这种疾患是怎样发生的呢?
摄入的糖被消化吸收后,转变为葡萄糖,在细胞内经过无氧酵解和有氧氧化,产生能量,同时释放出二氧化碳和水。在糖的有氧氧化中需要含有维生素B,的酶参与。如果长期摄入过量的糖,机体就加速糖的有氧氧化,就会消耗大量维生素B。而使其不足,而维生素B。在体内不能自然合成,全靠从食物中供给。大量吃甜食后,影响正常食欲,多种含维生素B。的食物必然摄取不足,就会影响到糖的有氧氧化的进行,从而使无氧酵解产生的丙酮酸、乳酸等代谢产物堆积。这些代谢产物如果在脑组织中蓄积过多,便会产生上述精神烦躁等症状。
为了避免这种疾患,应适当限制儿童的高糖饮食,要有意识地诱导儿童改变饮食习惯。同时,多吃含维生素B。较多的食物,如糙米、黄豆、花生、瘦肉、酵母等。

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