维生素b的水果有哪些
维生素B的水果包括：香蕉、草莓、橙子、柠檬、葡萄、菠萝、猕猴桃等。
维生素c的水果有哪些
维生素C含量较高的水果包括柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子、酸橙等）、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝、番石榴、石榴、杨桃、柿子等。
维生素a的水果有哪些
维生素A主要存在于动物肝脏、乳制品和黄(huáng)色(sè)或绿色蔬菜中，而水果中含有维生素A的相对较少。但以下水果也含有一定的维生素A：
1. 西瓜：西瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，是维生素A的前体之一。
2. 杏子：杏子中含有β-胡萝卜素和维生素A，尤其是新鲜杏子。
3. 红枣：红枣中含有一定的维生素A和胡萝卜素。
4. 橙子：橙子中含有一定的β-胡萝卜素和维生素A。
需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入会对身体造成危害。因此，应该合理搭配食物，适量摄入。
富含维生素b的水果
香蕉、草莓、葡萄、橙子、柚子、猕猴桃等水果都富含维生素B。
维生素c水果含量排名一览表
以下是常见水果中维生素C含量排名：
1. 柑橘类水果，如橙、柚子、柠檬等
2. 红辣椒
3. 草莓
4. 番石榴
5. 猕猴桃
6. 芒果
7. 荔枝
8. 樱桃
9. 蓝莓
10. 菠萝
值得注意的是，维生素C含量还受到水果的成熟度、存储方式等因素的影响。因此，不同品牌、不同季节的水果可能会有所不同。
维生素c和维生素b的水果有哪些
维生素C丰富的水果有柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子等）、草莓、猕猴桃、菠萝、芒果、番石榴、木瓜等。
维生素B丰富的水果有香蕉、草莓、葡萄、橙子、柚子、石榴、黑莓、覆盆子、李子、西瓜、荔枝、樱桃等。
维生素b的食物和水果
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12，以下是一些维生素B丰富的食物和水果：
1. 维生素B1：燕麦、大米、豆类、瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、花生等。
2. 维生素B2：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜、蘑菇等。
3. 维生素B3：肉类、鱼类、花生、绿叶蔬菜、豆类等。
4. 维生素B5：肉类、鱼类、鸡蛋、奶酪、花生、绿叶蔬菜等。
5. 维生素B6：瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类、香蕉、土豆、番茄等。
6. 维生素B7：鸡蛋、肝脏、奶酪、花生、瘦肉、豆类等。
7. 维生素B9：绿叶蔬菜、豆类、酵母、瘦肉、鸡蛋、水果等。
8. 维生素B12：肉类、鱼类、蛋类、牛奶、乳制品等。
富含维生素b的水果有哪些
富含维生素B的水果有：
1. 香蕉
2. 橙子
3. 西瓜
4. 草莓
5. 葡萄柚
6. 猕猴桃
7. 蓝莓
8. 菠萝
9. 柠檬
10. 樱桃
这些水果中含有多种维生素B，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6 和(hé)维生素B9。它们对身体的健康有很多好处，可以帮助促进新陈代谢、增强免疫力、维护神经系统健康等。
维生素b的食物有哪些
维生素B包括多种不同的类型，例如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。以下是一些富含维生素B的食物：
1. 维生素B1：糙米、燕麦、豌豆、豆类、鸡肉、瘦肉、鱼类、蛋类、坚果等。
2. 维生素B2：牛奶、酸奶、乳酪、瘦肉、豆类、鸡肉、鱼类、蔬菜（如菠(bō)菜(cài)、芦笋等）等。
3. 维生素B6：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、香蕉、土豆、西兰花、菠(bō)菜(cài)等。
4. 维生素B12：蛤蜊、牛肉、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。
此外，全麦面包、燕麦片、糙米、糙米饭、糙米粥等也是富含维生素B的食物。
维生素b的水果
含有维生素B的水果有很多种，其中比较常见的有：
1. 香蕉：富含维生素B6，能帮助身体转化蛋白质和糖类，维持神经系统正常运作。
2. 猕猴桃：含有丰富的维生素B和维生素C，有助于增强免疫力和维持身体健康。
3. 草莓：含有维生素B1、B2、B3和B6，能够帮助身体产生能量，维护皮肤和神经系统健康。
4. 橙子：富含维生素B1、B2、B6 和(hé)叶酸，有助于促进新陈代谢，增强免疫力。
5. 芒果：含有维生素B1、B2、B6 和(hé)叶酸，能够帮助身体产生能量，维护心脏和神经系统健康。