怎么一边扛着抑郁症一边努力学习
首先要接受自己的情绪，不要对自己过于苛刻。同时，可以考虑以下几点：
1. 建立规律的学习计划，制定具体的学习目标和时间表，避免拖延和无所事事。
2. 找到适合自己的学习方式，可以尝试多种方法，比如听课、看视频、阅读、做练习等。
3. 增加自我关爱和身心健康的时间，比如锻炼身体、听音乐、看电影等。
4. 寻求专业的心理咨询或治疗，以获得更好的支持和帮助。
5. 和家人、朋友或者老师沟通，寻求理解和支持。
怎么一边扛着抑郁症一边努力学习
怎么一边扛着抑郁症一边努力学习
首先要接受自己的情绪，不要对自己过于苛刻。同时，可以考虑以下几点：1. 建立规律的学习计划，制定具体的学习目标和时间表，避免拖延和无所事事。2. 找到适合自己的学习方式，可以尝试多种方法，比如听课、看视频