成语| 古诗大全| 扒知识| 扒知识繁体

当前位置:首页 > 知识百科

怀孕期间怎样预防妊娠纹

Q1:怀孕期间怎么预防妊娠纹呢

你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,这种情况是妊娠纹的情况引起的 这种情况主要由于妊娠期间肚子越来越大,皮肤就会出现妊娠纹,这个时候建议用橄榄油擦一下以上是对怀孕期间怎么预防妊娠纹呢这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Q2:怀孕要怎么样预防妊娠纹的产生啊?

一、我们首先了解下妊娠纹几个月开始出现?

妊娠纹的生长也因人而异,根据孕妇体质的不同,妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说,孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同,有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹,当然也会有孕妇整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象。

END

方法/步骤2

二、知道了妊娠纹出现的时间,那么孕妇怎么预防妊娠纹?

1、孕前就开始预防妊娠纹

皮肤弹性越好,妊娠纹就会越少,所以孕前就要做护肤,增加皮肤弹性,预防妊娠纹。比如,注意锻炼身体、做按摩、擦冷水浴等,都可增强皮肤的弹性;多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可使皮肤弹性向好的方面发展,这样到怀孕时皮肤就不易断裂了。

2、注意控制孕期体重

怀孕后腹部和胸部快速增大,肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。孕妈咪体重增加是必然的,但要让它慢慢地上升,而不是一下子发胖,体重增加的总量控制在10-12公斤之间。这样可以避免由于体重快速增加而产生妊娠纹。

3、孕期注意均衡的饮食

孕期合理搭配饮食结构,注意均衡的饮食营养,吃一些富含维生素的水果和蔬菜。保持正常的体重增加。避免摄取过多的甜食及油炸食品。这样做除了能够保证营养,还能够帮助孕妈咪预防妊娠纹的产生。

4

4、平肤滋润霜+按摩预防妊娠纹

在妊娠纹未出现时,在易出现妊娠纹的部位搭配平肤滋润霜,并作适当按摩,会有较好的预防功效,能使皮肤保持足够弹性,不易撕裂组织。

Q3:怀孕期间怎样减少妊娠纹?

您好!一,要做好预防工作,增加皮肤弹性。多吃一些富含胶原蛋白的食物。二,要控制饮食,孕期体重增长过多的话,会使皮肤的纤维被撑坏,长出妊娠纹。所以,保持体重在合理的增长范围之内很重要。三,涂抹橄榄油、维生素E。从怀孕三个月开始,就坚持每天涂抹橄榄油。涂抹的时候,尽量不要围绕着肚子打圈圈,防止宝宝顺着方向旋转,导致绕颈。正确的方法是,以肚脐为中心,由内向外扩散涂抹。
 出现妊娠纹的时候,千万不要用手去抓,否则会使纹路越长越多。一定要坚持。妊娠纹不是一天两天就可以消掉的。每天坚持下来,会收到意想不到的效果哦!

Q4:怀孕期间怎样预防妊娠纹?

防止脸上的妊娠纹就是多吃水果 蔬菜防止肚皮上的妊娠纹就是多运动没事的时候按摩肚皮每次洗完澡就擦些橄榄油但不能完全避免哟只是说 减轻很多!!!我现在怀孕快九个月尽管这样去保养肚子上还是多多少少有一些妊娠纹但脸上保养地很好!!

猜你喜欢

更多