怎样让孩子注意力集中

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Q1:怎么样让孩子注意力集中?

寂静的夜,你的样子又一次浮现在我的眼前,惊扰了我的尘梦。在半掩的轩窗下,听雨,想你。而后,让文字一次次盛开在寂静的深夜。不为什么,只为了那份等待,只为了那份遥遥无期的思念。也许,我是你前世的一朵解语花,今生,你是我梦中的牵挂,是我永远不解的谜底,才这样互相折磨,相思成灰!

一、孩子的注意力是什么样子的?

孩子的注意力不是静止,而是变化发展的

一般来说,孩子的注意力是从无意注意到有意注意发展的过程,当然这两种注意始终交替起主导作用。

无意注意:又成为消极的被动的注意,或不随意注意,指不需要主观意志的控制和调节。比如:看电视,看表演等。

有意注意:又称为积极的注意,或主动注意。是指有预订的目的,需要主观意识的控制与调节,必要时还需要做出一定程度的意志努力。比如:上课时窗外突然有鸟叫,孩子能意识到这是在上课,迅速把注意调回到老师的黑板上,而不是看向窗外。

有意后注意:是指事前没有预订的目的,不需要意志努力的注意。比如:孩子开始学外语,需要一定的意志才能学习,过了一段时间后,他对外语熟悉有兴趣了,写外语作业时不要意志努力而保持注意。有意后注意是一种。

实验表明,在教育环境良好的情况下:

3岁孩子的注意可以连续集中3-5分钟;

4岁可以集中10分钟;

5-6岁可以集中在15分钟;

如果教育得当,6岁孩子可以保持在20分钟的稳定注意。

当然,除了年龄因素,孩子本身的一些特色元素,如兴趣、智力、个性等,对注意力的形成和发展也有很大影响。

孩子刚上学,往往是无意注意为主,上课容易分心,到了小学三四年级,能够发展出一定水平的的有意注意并占主导地位。

孩子的注意力不是抽象和空洞的,主要可以分为以下5个维度:

视觉注意力:能够注意一朵鲜花、一个玩具、一本书…即,对某一事物能够清晰的到,生动的观察到。

听觉注意力:能够停到一首动听的儿歌,一段英语对话。即,对某个发声的东西清晰地辨认和感知。

反应时间:反应时间主要是指注意力兴奋和冲动,反应时间越短越好。

复杂注意力:复杂注意力能够对信息进行短至长期的跟踪,快速和准确的进行智力任务。

认知灵活度:认知灵活度是两个目标之间转移注意的能力。在学习中,很多题目和测试都要求被试者不断转换大脑的状态,适应不断变化的题目要求。

所以,注意力的培养和训练要和感觉过程吻合,这也是一个综合的信息加工的过程,包括:视觉、听觉、味觉等。总之,对事物的充分感知是注意力的基础之一。

来看下面图片,这方法可不单单是累计词汇那么简单哦。如果你的孩子因为此图能够坐在那里哪怕只是短短的三分钟,你也要夸奖他、鼓励他,下一次,我相信他能够坐在那里的更久一点,以此类推,只要孩子有一点点进步,哪怕只是又多座了一分钟,你也要很夸张的去夸他,他会很开心。这样做不仅培养孩子的专注力,无形中因为你的赞美和夸奖孩子也会越来越自信。千万不要因为一个小游戏吗孩子你怎么那么笨哟,这样子打击孩子的自信,以后他会更不爱学习的。

在此过程中父母陪伴孩子一起来思考还可以培养亲子关系噢。如有不会的,想不出来的,你还可以和孩子一起用成语字典或者电脑去查,这样还培养了孩子的动手能力,让他明白就算自己现在不会、不懂没关系,我们可以用什么方法来解决这个难题。一举多得噢,家长们快快行动起来吧!

一、静视——一目了然

1、让孩子在房间里或屋外找一样东西,比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草,距离约60厘米,平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体。默数60~90下,即1~15分钟,在默数的同时,要专心致志地仔细观察。孩子闭上眼睛的时候,要求他努力在脑海中该物体的形象的形象勾勒出来,并尽可能地用文字描述细节特征。然后让孩子重复细看一遍,如果有错误的地方,加以补充。

2、孩子训练熟练后,逐渐转到更复杂的物体上,观察周围事物的特征,然后闭眼回想。重复几次,直到每个细节都看到。可以让孩子观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。孩子在观察的时候,要不断改变目光的焦点,让孩子尽可能多地记住完整物体不同部分的特征,记得越多越好。在每一次观察之后,闭上眼睛,用心灵的眼睛全面地观察,在脑海里不断的加深映像,直到全方位记忆。

3、然后可以让孩子去观察名画。让孩子通过观察描述与原物加以对照,力求做到描述精微、细致。在用名画作练习时,让孩子通过形象思维激发自己的感情,在观察的过程中产生兴趣,由兴趣启发到想象。

这样,不仅可以改善孩子的观察力、注意力,而且可以提高记忆力和创造力。因为在孩子制作心中的新形象的过程中,吸收使用了大量清晰的视觉信息,并且把它储藏在孩子的大脑中。

二、行视——边走边看

让孩子以中等速度绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体。回想,让孩子把所看到的尽可能详细地说出来,然后回想其画面和具体的物品摆放。所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力,而且可以使孩子从内到外更加聪慧。

三、抛视——天女散花

取25块到30块大小适中的彩色圆球,或积木、跳棋子,其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将它们完全混合在一起,放在盆里。用两手迅速抓起两把,然后放手,让它们同时从手中滚落到沙发上,或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后,让孩子迅速看

一眼这些落下的物体,然后转过身去记忆,凭刚才的记忆,写出每种颜色所包含的数量,检查是否正确。重复这一练习10天,在第10天看看孩子的进步。

四、速视——疏而不漏

取20张7厘米见方的纸片,每一张纸片上面都写上一个字母,字迹应清晰、工整,将有字的一面朝下。也可用扑克牌。让孩子用5秒的时间仔细看它们。孩子转过身,凭着刚才的记忆把所看到的字母写下来。紧接着,用另10张纸片重复这一练习。每天这样练习三次,重复10天。在第10天注意一下孩子在原有的基础上取得了多大进步。

儿童各年龄段注意力集中的时间(仅做参考)

1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒,1岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上,2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟,3岁平均约9为分钟,4岁平均约为12分钟,5岁平均约为14分钟。

一般而言,要培养宝宝的专注力,父母需遵守3个原则:

1、尊重宝宝的游戏时间。

不要轻易去干扰或打断孩子的游戏,让他有机会及时间去培养专心的态度。如果有事情,必须打断,那就以提前预告的方式,让孩子知道即将进行的事项。

2、以兴趣培养注意力。

兴趣是产生和保持注意力的主要条件。宝宝对事物的兴趣越浓,其稳定、集中的注意力越容易形成。所以爸爸妈妈应注意培养宝宝广泛的兴趣,并以此为媒介来培养孩子的注意力。

3、良好的生活、游戏环境。

过分嘈杂的环境(如电视声)、或是干扰物过多时(玩具过多),孩子都无法专注于身边的事物。因此,安排良好的环境,才能让孩子能免受外力干扰而分心。实验证明:有宁静感的室内陈设,播放古典轻音乐的环境,最能使宝宝专注。

Q2:如何让孩子集中注意力写作业

想要让孩子集中注意力写作业,你就要先了解注意力不集中的具体表现有哪些,一般有以下5种:
1、有些孩子是上课时间爱走神,喜欢东张西望,不能把注意力集中到学习上。
2、孩子上课期间,看着黑板,但是脑海里七想八想,不能专注听讲。
3、孩子在写作业时也不能集中注意力。容易受外界影响。
4、上课铃声响了还是不能静下心进入学习状态,容易开小差。
5、家庭作业不能及时完成,在家写作业时,总喜欢一会儿上厕所一会儿看电视的。
注意力不集中处理方法:
1、根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力。父母在家也可以借鉴。
2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。
4、大声读书有利于训练注意力。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,不但要先辈训练,周围的环境也是非常重要的。之前在孩子读初三时,上课注意力不集中,常走神,学习成绩也不好。我就下载了一个唤醒大脑潜能的课程给孩子,学完后,他注意力和记忆力都得到了改善,上学听课不走神,学习成绩也提高了。《特斯拉潜能开发课程》开发了孩子的大脑,改变了他的学习状态。我的分享应该可以帮到你,祝你万事如意。
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Q3:如何使孩子注意力集中

要提高孩子的学习成绩,就要培养和训练他们的注意力,使孩子养成专心致志的读书习惯。具体做法是:1.培养孩子善于集中注意力 注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,效率高,而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力,效果也比较好,因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。2.给孩子营造安静整洁的学习环境 孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它分散孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视,一边做作业的习惯。3.要求孩子在规定的时间内完成作业 有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。4.对孩子讲话不要过多重复 有的父母对孩子不放心,一件事要反复讲好几遍,这会养成孩子一件事要听好几遍才能记住,而对开始讲的话不注意听的不良习惯。5.训练孩子良好的听力 “听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径,“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书,鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息,努力培养孩子专心听讲的好习惯。6.合理安排学习的内容 研究表明,孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中,过几分钟后会好起来。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,待注意力相对集中后,再做较难的作业,还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。