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孕妇到底能不能吃苦瓜

Q1:孕妇能吃苦瓜里面的籽吗

苦瓜[1](学名:Momordica charantia L.)葫芦科苦瓜属植物[1],一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛;花冠黄色,裂片被柔毛;雄蕊离生。雌花单生,花梗被微柔毛;子房纺锤形,柱头膨大。果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色。种子长圆形,两面有刻纹。花、果期5-10月。
1、

Q2:孕妇能不能吃苦瓜?

可以,不要克宜自己不吃什么什么的,孕妇要全面营养哦

Q3:孕妇能不能吃苦瓜?

怀孕是怎样一个过程?相信很多人都有很多话可以聊,因为怀孕,对于一个女人来说,是个独特的,一生中最弥足珍贵的记忆,这个过程,或辛苦、或幸福、或艰难,但不管怎样讲,怀孕的过程是伟大的,一个怀孕的母亲,更是伟大的。怀胎十月,要完全为了孩子而着想,吃饭,睡觉,逛街,运动,你都需要考虑宝宝的舒适度,在怀孕的时候,孕妇的基础体温一般都会比正常人高一点,平常都会想吃一点凉的东西,那苦瓜能吃吗?

在此之前,我们需要先明白,苦瓜,到底是一种怎样的物质,苦瓜,原产自于东印度,主要作为蔬菜来食用,能够清暑明目,泻火解毒,苦瓜中含有一种叫奎宁的生物碱,可以清暑退热,苦瓜中所含的苦瓜素会刺激胃壁细胞分泌大量的胃液,这样就可以起到增进食欲,帮助消化的功效,苦瓜还含有很多的纤维素和活性蛋白,可以提高人的免疫功能,而且还有利于人体皮肤的新生和伤口的愈合,苦瓜同时还具有降糖降脂的作用。

这样看来,苦瓜确实是有食用价值的蔬菜,孕妇也可以食用,食用苦瓜可以帮助孕妇降低疾病的发生率,尤其在防止妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生上,起到很大的作用,增进孕妇食欲,加快营养吸收,对孕妇和胎儿的健康都是与好处的 ,所以吃一些苦瓜还是有好处的 ,但是也应该把控好苦瓜的食用量,苦瓜性偏寒凉,多食可能会对人体胃肠造成刺激,肠胃虚寒的孕妇食用苦瓜可能会导致腹泻的发生,所以还是少食用一点为好,而且,苦瓜中含有的奎宁有刺激子宫收缩的功效,虽然这种功效微乎其微,但是还是需要谨慎一点为好,所以食用量适当就好,切勿贪凉多食,起到反作用。

本期答主:张俊辉医学硕士

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Q4:孕妇能吃苦瓜吗?

孕妇吃苦瓜不能过量,否则会造成流产!

苦瓜内含有少量奎宁(奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品),确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。

奎宁会刺激孕妇子宫收缩,引起流产,所以孕妇应尽量少食苦瓜。

苦瓜性寒,肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦,以免引起腹泻。

孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的,且苦瓜有刺激孕妇唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处。但是造成不要过量哦!

营养价值:苦瓜可以清热解毒,养颜嫩肤,还可以降血糖。是对功效非常强大的一款蔬菜。

孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。

建议食用量:孕妇每天在300g以内

苦瓜+鸡蛋:能保护孕妇和胎儿骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收更好,有缓解贫血的功效!

苦瓜+青椒:富含维生素C、铁、辣椒素,能润肤容颜,明目,抗衰老!

苦瓜+沙丁鱼:沙丁鱼与苦瓜一起吃,很容易引起孕妇过敏,为健康着想,最好分开来吃。

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