Q1：明天考试跑步1000米，喝红牛好么，大概要多久前喝?
你好，红牛饮料是含维生素、糖、微量元素的饮料，能够补充人体必需的能量。 可以在跑步前30分钟喝下，红牛饮料所含的一些营养成分能增强心肌收缩力，增加血液输出，不同程度上能够起到对抗疲劳的作用。
Q2：体育考试跑步1000米之前吃喝什么可以提高体力，提高速度？
1000米跑是属于中长跑的运动项目了，所以需要速度和耐力的结合才能有一个好的成绩
你需要在训练计划中涉及这么几项内容：
一是训练量的安排。主要以长时间计时跑或长距离计距跑为主，目的是通过大量的运动来增强耐力。
二是训练强度的安排。主要以1000米或1000多米计时跑为主，采用分组多次，例如：3X1000X3，就是在此阶段一共训练9个1000米，以3个为一组，进行一下大休息。
三是恢复训练的安排。在每个周期结束后，要有针对性的进行恢复训练，以中小强度、适量为宜。
注意，每次训练前要充分活动身体，训练完毕后要进行放松活动。对于肌肉内堆积的乳酸而导致的肌肉酸痛，可采用淋浴、用生理盐水浸泡腿部或敲打的方法进行缓解。尽量少喝碳酸类饮料。
Q3：1000米跑步体育考试喝葡萄糖喝哪一种药
你好,1000米跑步体育考试喝葡萄糖可以的,喝50%的葡萄糖糖。;你好,1000米跑步体育考试喝葡萄糖可以的,喝50%的葡萄糖糖。
Q4：男生4分35秒1000米跑步考试有什么方法
比赛进行中什么也别做，也不要左顾右盼，向前看，一心一意的跑。做到心无杂念。只想目标。因为有人的喝彩问候，送水，都会分散运动员的注意力，影响心态。导致状态下降。
想要取得好成绩，第一位当然是靠天赋。还有考试不要紧张！！！
但天赋不是所有人都具备的。
但没有天赋的人可以用方法。
我擅长的是中长跑。给你我的经验：
1.赛前热身，调整好关节与心态：我就是最好的，第一就是我的。相信自己。
2.在起跑线上那一刻，深呼吸，不要看比你强的对手。只想你自己是最好的。
3.起跑很关键：最好先他人起跑。一定记得起跑时张开双肘，不然其他人会挤倒你。这样可以挡一些人在你后面。
这样你起跑已经有优势了，自信心已经确立起来了。
4.起跑后加速一段，确保自己在前几位。
5.跟在第一后面，匀速跑。呼吸均匀，采用较深的呼吸。两臂自然有力摆动。
6.在最后的二三百米，试着超过第一，到最后一二百米，竭尽全力，冲刺！就算冲出终点倒下也无所谓！
7.赛前不可多吃多喝。穿双舒适的鞋。最好带点班或者橡胶钉的那种。
另外，跑一段时间会觉得腹部不适，这是正常现象，你可以试着调呼吸，用手按着不适处，跑一段后就好了。不要遇到点挫折就没了信心。
心太最重要，你不能紧张，没有必要紧张。你就想这很平常，没有什么大不了。平常心对待，往往会事半功倍。
祝你成功，附带：请采纳我的意见，我不敢保你会拿第一，但你会取得最好。我不是网上找来粘贴，是自己的心得体会。谢谢！