Q1：宝宝脾胃虚该吃什么调养宝宝二岁了
您好,脾胃虚弱泻临床表现:病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生;另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，引起小儿长不高、个矮。
因此，盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。维生素D的来源有两条途径，一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来，另一条途径是通过摄入食物获得。引起小儿佝偻病的原因有以下几个方面:小儿生长发育过快;所需维生素D不足;食物中钙摄入不足;钙吸收不足;疾病影响;胃肠道功能障碍等。
补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况，或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况，在孩子两个月时就需要补钙，同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素，则不要急着补钙。预防缺钙要从孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养。正常小儿出生后要加强日光照射，如果是夏季，满一月后即可开始户外活动，每天1-2次，每次由10分钟逐渐增加至1小时;即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的身上，因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。可适当地正确补充适量的维生素D，如每日滴服鱼肝油，也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大，饮食要注意多样化，纠正偏食的坏习惯，多吃一些含钙及维生素全面的食物，如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。经常在户外活动和玩耍，从小培养外出锻炼的习惯，不要怕晒黑或担心着凉而让孩子憋在房内。wwW.BazHisHI.C∴oM
Q2：宝宝两岁，脾胃虚弱，如何调理？
用小儿健脾颗粒。
Q4：2岁宝宝脾胃虚弱，该怎么调理？
脾胃虚弱的宝贝，要么过瘦、要么太胖，需要注意以下几点：
1、 很多家长按照科学喂养方法，每天都喂孩子吃水果，但是发现孩子越来越瘦，还不爱吃饭。这时候水果可以先暂停不吃，因为水果一般性寒凉，特别容易导致脾胃寒湿，而这时脾胃最怕的一点。所以先暂停吃。
2、 如果一定要给孩子吃水果，全天不要超过100克，一般一个桃子1/4就足够了。
3、 水果不吃，但是可以给孩子吃坚果，全天不要超过10克，吃多了也会腹泻。
4、 脾胃不好的宝宝，平时多给孩子喝点小米粥，牛肉汤，山药，这些食材都有濡养脾胃的作用。
5、 冷饮、冰箱中的食物不要直接给孩子吃，要放置到室温后再吃。酸奶可以吃常温的，最好自己家做。
6、 给孩子多吃馒头、也可以吃点酱卤制品，这些食物中都含有天然的益生菌，可以培养肠道益生菌。
7、 保养脾胃的日常原则：远离寒凉、吃常温的食物。
8、 保证肚脐的温度，不要着凉。平时穿小背心或者肚兜，都可以保证脾胃的温度。
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