Q1：产妇坐月子感冒了适合吃哪些水果？
产妇感冒吃什么水果？呵呵，这得看具体情况吧！感冒又分为风热感冒、风寒感冒、暑热型感冒。请问这位产妇是什么类型的呢？
风热感冒宜吃青果、梨、薄荷等性凉，味甘，能生津、清热、化痰的食物。 感冒期间忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、以及各种粘糯的甜点食品。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。或者平性，像苹果、香蕉、橘子、葡萄、桃、甜瓜、哈密瓜、猕猴桃、橙子等水果。
暑热型感冒可以吃西瓜，西红柿等
不管怎么吃，孕妇饮食遵循一个选择，不食寒凉辛辣刺激之物，宜食性温的食物
Q2：顺产的产妇可以吃水果吗？产妇适合吃哪些水果？
产妇因生产时消耗了大量的体能和精血，又加上怀孕期间自己吃的营养有一部分要输送给了孩子，所以产妇生产后身体大多是虚弱的，中医认为产妇产后不仅气血两亏，而且会损伤阳气，引起身体怕风、怕寒，手足不温。因此产妇在吃滋补食品的同时，又要吃温热的食物来补阳气，不宜吃寒凉的食物（包括水果）。
在农村一般产妇坐月子要呆在房间里最少一个月，且房中窗户要紧闭。要大量喝生姜红糖水或生姜酒（自酿的米酒），以温暖身子。洗手、洗脸都得全部用热水，拒吃一切生冷瓜果及饮料。
顺产的产妇可以吃水果吗？产妇适合吃哪些水果？
从中医的角度分析，我认为水果可以吃，但要吃温性的水果，过分寒凉的水果最好别吃，如西瓜、草莓、猕猴桃等。
温性的水果有;荔枝、龙眼、红枣、板栗、椰子、山楂、苹果、枇杷、金桔、芒果、李子、水蜜桃、桃子、乌梅等。
如果食欲不好可以多吃山楂和苹果，山楂是最好的助消化中药，能促进胃液分泌，增强食欲，苹果也有助消化作用。如有便秘，可吃一些香蕉，香蕉有润肠下气、通大便的功效。
我是神农架养生，在头条专发表和解答医药、健康方面的问题，敬请广大朋友们多多关注，并留言探讨。
Ww。W.bAzhiShI.comQ3：产妇在坐月子的时候可以吃水果吗？
答案是当然可以了。
生过孩子的宝妈都知道产后经常各种补补，便秘是我们最烦的一件事，这时就要开始是吃水果来改善便秘。因为产妇也不能吃泻药啊。只有吃水果。
我生老大时，因为自己没什么经验，加上精力不够，又不能看手机又不能看电视，信息很封闭。老人们说不能吃生、冷、酸、辣、火气。这句话倒是不错，但是水果本来就是吃生的，只是不可以放在冰箱里直接拿出来吃。不是说常温的水果也不可以吃。我头胎做月子听老人的话没吃水果又便秘，你能明白我的痛苦吗？说吃了小孩会拉肚子，其实不是这样的，我生老二时，看到书上说可以吃，我吃了也没肚子，我通便顺畅了心情更好，带的宝宝都更开心。但是有些水果还是不吃的。
下面有一个怀孕、坐月子、哺乳、婴儿等期间水果禁忌表
宝爸宝妈们，一定要收了哦。觉得不错麻烦转发，让更多人知道！！
WWW.bAzHiShi.‖coM
产妇生产后的饮食是非常重要的，既要有营养又要清淡，有助于奶水的生成，那么产妇做月子期间吃什么水果、蔬菜是比较好的呢？下面我们一起来看一下吧？
第一、产妇适合吃的水果
1.水果
苹果是比较常见的水果，营销价值比较高。味甘、性平，其果胶和纤维吸附并消除细菌和毒素，能健胃、生津、开胃和解暑，尤其是对新产妇腹泻效果更佳。
2.木瓜
木瓜对于女性来说是以特别有好处的水果，具有解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，对于产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜和鱼同炖后食用。
3.奇异果
维生素C含量高，有解热、止渴、利尿。通乳的功效，对于剖腹产术后恢复有利。奇异果因性寒，在吃志气需要用热水烫温，以每日一个为宜。
4.香蕉
产后食用香蕉，可以使人心情舒畅安静，有催眠的作用，甚至使疼痛感下降，可有效防止因新产妇卧床休息长，肠胃蠕动较差而造成便秘。因性寒，在食用前需要用热水烫温，每日不可多吃。
5.菠萝
菠萝味甘、性平、酸，有生津止渴，助消化、止泻、利尿的功效，可以消除疲劳，增进食欲，有益于新产妇的产后恢复。
第二、蔬菜类
1.海带
海带能增加乳汁中含碘量。新生儿词了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。
2.黄豆芽
黄豆芽能修复分娩时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产后出血，纤维术能通畅润便，房子新产妇发生便秘。
3.莴笋
莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的产后食用。
4.胡萝卜
胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、强心补肾、清热解毒的作用，非常适合新产妇食用。与肉类相炒可提高其营养价值。
5.莲藕
多吃莲藕，能及早的消除腹腔内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于第新生儿的喂养。
以上就是部分适合产妇吃的水果和蔬菜，希望对大家有所帮助！
WWw.※baZhISHi.COM