Q1：如何才能提高英语听力和口语能力啊
第一，自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二，阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。
第三，VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。
第四，专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
Q2：想快速提高英语口语、听力能力应该学什么书，或者如何训练？详细点，本人想自学，高手们支支招！
我的口语锻炼方法！！分享！
第一．我觉得最主要一点是敢于开口说英语，不要怕犯错误。人人都会犯错，这是在所难免的，只要敢说，就一定能学好。
第二．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，俗能生巧。
第三．要有灵活多样学习方法。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。
第四．多方位多角度来学英语。要经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来学英语。
第五．坚持不懈。每天至少看 10-15 分钟的英语，要抓住早晨和晚上的英语学习时间
第六．要加强交际训练。语言的运用离不开频繁强化训练，只有交际，才能学好。
第七．尽量用第一人称来记习惯用语和句型，以便记忆牢固。
第八．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。
第九．现在网上不是有很多口语交流网站，与老外真实性的交流学习，实战中提高口语能力！超级棒的口语水平测试，共享一下http://wenwen.englishspeak.cn/iu/3.html
英语是不需要“攻读”的，需要的是“熟练”，要把学英语当作一个体力活，要尽可能多地去接触英语材料，不管是听的、读的、写的和说的，接触的多了，实践的多了，英语水平自然也会不断提高。
Collect English learning materialeverywhere!
English magazines and newspapers are agreat choice. Writing down sentences while watching American movies is anothergreat source of real life learning material!
Q3：如何提高英语听力和口语能力
看电影，注意留意！听英文歌曲记得背下来，看到的英语文章好段落抄下来并时时随意的记住的！没事多自言自语，of course，use english！that‘s ok！
Q4：如何在四个月之内提高英语听力和口语能力?
首先英语的能力和词汇量很是挂钩，这四个月你需要背完四级的所有单词和高频单词的常用词组。否则听力里，当词汇出现的时候，你也不会明白这个是什么意思。
但是绝对不要说背完再听，这样很难有进展，听力里的许多高频词汇你听多了就记住了，语境很重要，在按单词表背的同时，也要同时在语境中背单词
而且听力最重要的是耳感，就像你天天在美国，天天听他们说话，你就会慢慢学会这种语言。
所以你需要每天听听力，听什么材料呢？我提倡有趣为主。
我喜欢看 老友记 那么我每天都会看上几集，看一遍带翻译的，看一遍没有翻译的。这个过程你要思考，思考他为什么这么说，思考他这里面的词汇为什么这么用。因为我觉得四级听力很枯燥，所以我并不会把他当作听力材料每天反复听，我再把耳朵磨合一个礼拜左右，就会每天穿插四级听力。毕竟要过级套路很重要，提醒什么样还是要明白的。
最好听完听力后在脑海内形成汉语，记不住就写下来~最后看原文分析，我认为四级之前的水平还不必要一字不差的听写，你只要学会掌握关键词。
还有，趣味很重要，你要保证好自己的心情。看美剧一定要一集多看几遍，看到恶心的那一遍，不管你是否理解了，最好停止，向下看，过一阵子再返回。
Q5：想提高英语听力和口语能力，哪个培训班比较好
外语作为世界上试用范围最广的语言，其实不止中国在学哦！其他也有很多国家在学习，外语作为一门语言，重要的就是口语。学习口语也有很多方法，只要配合适合的方法，就能够学好口语上的语调变化，作为洛基英语的老师把我多年教给学生的方法分享给你：①词汇的积累对于口语的提高也有很大的帮助，词汇是学习一切语言的基础，所以词汇量也要重视起来，可以多看看国外的名著②多听听慢速的录音带，最好可以跟着磁带一起跟读模仿他们的发音③多听听国外名人的演讲，背诵演讲稿，注意要大声的背诵这样有助于形成语感
Q6：如何快速提升英语听力和口语能力？
我们先去掉“快速”这两个字，就谈提升英语听力和口语能力。
学习没有捷径，必须一步一步来走，将基础夯实，能力最后才能堆积显现出来。
英语听力就是要多听，可以漫听磨耳朵，也可以精听练习，甚至可以做听写。
漫听磨耳朵是让自己处在这样一种英语的环境中，让耳朵习惯这样的语言节奏，时间长了之后，会发现自己能够听懂其中的一些单词和句子，也不需要英语到汉语的这样一个反应过程了。
而精听就是让自己反复地一遍遍听，在这些的练习中不断地提高自己。精听不如直接做听写，听写不仅可以让自己仔细听，还要让自己能够写出来，可能我们耳朵听出来是一回事，但是要我们去写时就会出错，甚至听出来的句子我们了解了大意，但是写出来的句子却是不规范的，这些都是有可能的。
听力是提高听力最快的一种方法，因为在听写的过程中你需要反复不停地听，直到把每一句话反复都听清楚才能够正确地写得出来，一些吞音，连读，弱读都需要听清楚，因此这个过程听力提升得非常快。虽然说非常快，也不是三两天就可以的，你坚持一个月之后，就会发现你的听力比之前要好一些了，能听清更多的句子了。
当然如果想要能够有大幅度的提升，至少坚持3-6月及以上，并且听力材料和语速的难度都逐渐增加，这样才能稳步提升。
而至于口语，需要多张口多说多练，找一个小伙伴一看书练，或者自己经常对自己说话也是可以的，有条件的，可以有网上那种在线练口语的都可以。
口语可以先让自己能张口说就好，而不要一直纠结在发音音标这些，如果是这样，你会发现只要一说练口语，你就是在学音标。你要先能够张口说了，对于发音不好的地方再进行一点点纠正。就像中国人也不是每个人普通话都说得好啊。甚至有的人普通话说得超级超级烂，但是并不影响沟通，只是需要花点时间而已。