Q1：家长如何解决孩子心理的负面情绪？
孩子从婴儿时期开始就已是个情绪体，就会表现出恐惧、愤怒等一系列的情绪。孩子虽然年龄还小，但是情感上和成年人一样，在生活中难免会遇到挫折，从而产生负面的情绪，他们也会出现郁郁寡欢、怒不可遏甚至是无理取闹的情况，这是相当正常的。
这个时候，父母应该理解孩子，千万不要轻视负面情绪的影响。要在孩子情绪平静之后，想办法去遏制孩子不好的情绪。
在孩子成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，也并不是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制，尤其是不能够对不良情绪的控制。有了负面情绪不释放出来也是很危险的。健康情绪的发展对幼儿的个性形成起着十分重要的作用，它关系到一个人一生的成长。
父母应该帮助孩子，教会孩子怎么样去控制不良情绪。有些幼儿不管是遇到难过、挫折或是无聊的时候，都会用暴力的方式来进行发泄，这样做不但会造成其他人的困扰，也会影响自己的人际关系，原因很可能只是因为孩子不知道该如何来确切的表达自己的感受而已。
在人的一生中，可以说无时不在与负面情绪作斗争，因为其会严重影响到我们的生活质量，甚至会控制我们的生活。
对于负面情绪，很多人都会觉得这只能给我们带来伤害，甚至会觉得负面情绪只会给孩子带来伤害，但是聪明的家长会利用它，培养孩子坚强的性格。
面对压力，家长应该学会正确引导孩子，并且采取积极的态度，让孩子把压力变成动力，并以此为契机，适当激励孩子克服艰难、提升锐意进取的勇气，最大限度地挖掘出孩子自身的潜能，就能把坏事变成好事了。
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Q2：如何处理孩子的负面情绪？
首先关于“负面情绪”，有一个概念，我们可以重新梳理一下。
哭是负面情绪吗？其实哭只是一种行为，大部分的妈妈其实把哭等同于负面情绪，有时候只是不希望孩子用哭来达到目的而已，却认为孩子不应该或者不能有这种负面情绪。
当我们清晰意识到行为和情绪不一样时，我们就会发现行为有对错，而情绪没有对错，任何一种情绪都需要被允许。
当我们可以允许任何情绪的存在，这时候我们可以问问自己一个问题，我们是如何处理自己的负面情绪？
传统处理自己的负面情绪的方式：一、压抑；二、发泄；三、逃避。
当我们自己无法用正确的方法处理自己的负面情绪时，我们当然也无法处理孩子的负面情绪，所以想要处理好孩子的负面情绪，首先，就是处理好自己的负面情绪，不然任何方法都会变成控制孩子的工具。
其次才是处理孩子的负面情绪。
我把处理孩子的负面情绪归纳为三步走：
①承认：这一步发生在我们的内在，承认孩子所有的情绪，无论的正面的、负面的，任何情绪都是让孩子体验的。②允许：可以用共情的方式表达对孩子情绪的允许，例如：妈妈看得出来你现在很伤心，因为你的玩具被小明抢走了，我猜你希望他能马上还给你。
③可接受的解决方案：情绪被接受后，行为可以做调整。我们可以通过正面语言，有效的选择或者启发式提问和孩子商量出你们双方都可以接受的解决方案。
Q3：如何教会孩子疏导自己的负面情绪？
父母应该怎么帮助孩子宣泄不良情绪、负面情绪呢？给大家推荐几个简单的方法。
1. 让孩子把心事大胆说出来。很多时候孩子不敢向父母表达自己的真实情感，甚至会害怕受到父母的打击和批评。当发现自己孩子存在一些负面情绪的时候，可以这样对孩子说：“有什么事如果你不想告诉别人，千万不要憋在心里，可以通过写日记的方法，把心事写出来，这样不但心里舒服一些，更有助于你去解决问题。也可以向爸爸妈妈倾诉，我们会做你永远忠实的听众，或者是把自己的心事向你的朋友倾诉。或许别人不会给你什么帮助，但是在你说完自己心事之后，内心会舒畅很多。”当然，告诉孩子还可以找一个没人的地方来大声喊叫，目的是来发泄内心的积郁。
2. 给孩子布置一些“发泄角”。经过实验证明，孩子用粗笔涂鸦的方式消解愤怒或心中负面情绪的效果最好，其次是投掷小飞镖或是投篮。而对于女孩来说，可以为孩子在家中专门开辟一块“涂鸦角”，买一块纤维板，专供其张贴涂鸦作品，目的是为了让孩子及时发泄自己的情绪。对于男孩子来讲，投掷飞镖，或是打篮球，都可以让其宣泄负面情绪。家长应该为孩子创造能够发泄情绪的条件，让孩子拥有自己的空间，从而让孩子能够更好地发展。
3. 帮助孩子消除消极感受。当孩子有了消极的感受，比如恐惧、愤怒的时候，会因为语言表达能力有限或者不懂得怎样来表达而只能借助不当的方式来宣泄。这时父母就要帮助孩子消除消极的感受。如果孩子因为恐惧反而采取不当的宣泄方式，要拥抱孩子，陪孩子待上一会儿，想方设法消除孩子的恐惧感。如果孩子是因对伙伴的不满而发怒，可以重复一遍孩子的话语，让孩子明白思路，随后变得冷静下来。这样孩子会有种被充分了解的感觉，他会觉得自己被理解、被尊重。
4. 发泄后要拥抱安慰孩子。等到孩子的情感发泄之后，首先要做的就是使孩子平静下来，当孩子发泄中有过分的行为时，一定要温柔地去制止他的不良宣泄行为，然后轻轻地去拥抱他，抚摸他的身体，耐心询问孩子，正确地引导孩子的行为，疏导他的情绪。父母是孩子的精神支柱，要告诉孩子你爱他，让孩子感受到父母的爱，从而摆脱负面的情绪。
Q4：孩子心情不好怎么办，出现负面情绪如何引导沟通
这个时候家长一定要全力以赴。帮助孩子分析困难所在，走出困境。具体的问题具体分析？