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孕期呼吸困难怎么办啊

Q1:孕期老是呼吸困难怎么办?

孕期呼吸困难出现这样的症状,需要入院检查,如果有严重呼吸困难的话,是需要吸氧的,如果缺氧的话,会造成胎儿胎动减少,对胎儿的发育是有影响的,需要入院检查的,做个肺功能检查

Q2:孕期呼吸困难怎么办?

怀孕之后这种情况很正常,平时多注意休息,不要太劳累了,影视上面少吃多餐,多吃一些营养的食物,然后也定期的去医院做产检哦wwW.ba%ZHiShI.CoM

Q3:孕期经常感觉呼吸困难,怎么办?

父母堂为您解答:

许多孕妇在孕中期都会受到“呼吸困难”这一困扰,这也是由于孕激素引起的:激素刺激呼吸中枢,提高呼吸频率和呼吸深度,可能会让你去一趟洗手间都觉得喘不了气。

激素还会让呼吸道等身体部位的毛细血管肿胀,同时使肺、支气管的肌肉松弛,这会让你呼吸更困难。随着运程发展,不断增大的子宫会压迫膈肌,侵占肺部空间,使这些部位在你呼吸时无法充分扩张。

幸运的是,轻微的呼吸困难虽然会让你感到不舒服,却不会影响宝宝的健康,胎盘已经储存了丰富的氧气。

如果你的呼吸困难状况非常严重,比如嘴唇和指甲发紫、出现胸闷、脉搏加快等症状,请立即请示医生。

适量的运动可以锻炼肺部机能,缓解呼吸困难带来的不适:

颈部运动

在有支撑力的椅子上坐直,闭上眼睛,深呼吸,然后轻轻将头偏向一侧,并将它慢慢放在肩膀上,不要耸肩膀碰头,也不要强迫头靠近肩膀,坚持3~6秒,换另一侧,重复练习3~4次。

慢慢将头前倾,让下巴轻轻触碰到胸前,转动头部,让脸颊接触到右侧肩膀,同样,不要过于勉强,也不要把肩膀转过来接触脸。

肩部运动

两脚分开与肩同宽,膝盖微弯,将左臂抬向胸前,保持略微弯曲的状态,伸出右手放在左肘上,呼气的同时慢慢将左臂向右侧腿,保持这种伸展状态5~10秒,再换另一侧。

双臂伸展

双腿交叉坐下,伸展双臂,试着把双手放在肩膀,然后向上抬起超过头顶,也可以两只手臂交替伸展,或者用一只手臂支撑身体,另一只手臂向上伸展,注意不要突然抬起手臂,而是要慢慢抬高。

Q4:孕期鼻子呼吸困难怎么办?

要注意室内多通风,如果平躺不舒服,可以试着侧身睡觉。平时要多喝点水。

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