Q1：五岁孩子缺钙缺锌症状，有宝妈是能说一下的啊，这一般有什么东西吃的呢？
五岁还子缺乏钙铁锌会使个子长不高，头发发黄，建议你让孩子喝点奶粉，吃点肉
Q2：10岁孩子缺钙缺锌有什么症状
孩子缺钙：
精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、牙齿发育畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋；肌肉松弛无力易过敏、易感冒。
孩子缺锌：
胃口不好，吃饭不香
挑食、偏食、厌食
头发稀疏，色无光泽
容易贫血
抵抗力差
伤口不易长好
喜欢咬指甲、啃手指，
出现吃泥土、沙子等异食癖症状
脱发、皮疹、多发性皮肤损害
舌炎、口炎、睑炎、反甲等
第二性征及生殖系统发育推迟
建议吃点钙片和锌片，长身体的时候特别需要哦
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Q3：孩子缺锌、缺钙有哪些症状
锌缺乏症表现多种多样，常见有：原因不明的厌食、偏食、异食癖(咬指甲、吃纸、吃土等)及生长发育落后、个子矮小；抵抗力差，反复感冒或腹泻；复发性口腔溃疡；性发育迟缓，第二性征发育不全；多动、注意力不集中、学习成绩不稳定；头发稀、黄、细、易脱落等。
锌缺乏症重在预防，孕母及乳母应注意膳食平衡，多吃动物蛋白及含锌量多的食物；新生儿尽量早开奶吃到初乳，鼓励母乳喂养，及时添加含锌多的辅食；自幼养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食。
无明显缺锌症状的孩子一年一度需要补锌两次，一是夏季出汗多，自汗液中损失的锌较多，应适量补充；二是每年春天的四五月份，这是孩子一年生长最快的季节，有神秘五月之称，各种营养素需要较多，适量补锌除可增加锌元素外，还可增加食欲有利于其他营养素的摄入。有缺锌表现的孩子应早期发现早期补充，每天每公斤体重补充1毫克，一般服用4～5周症状明显改善，补锌的同时应摄入足量蛋白质，同时补铁、钙等。补锌一定要在医生的指导下进行，以免补锌过多，造成锌中毒，补锌4～5周未见效果者，应停药并深入探查原因。儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：1，吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。2，吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。4，吃苹果泥，喝苹果汁将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。儿童缺钙的早期症状有：盗汗、夜惊、囟门晚闭、出牙和换牙延迟、牙质发育不良、抗龋齿能力下降。如果体内的钙得不到及时的补充，则会进一步发展为厌食、便秘、烦躁不安、肌肉抽搐等症状。佝偻病是婴幼儿?３岁以下?的常见病，俗称“缺钙”。这种说法其实并不准确，它容易误导人们只顾补钙，而忽略病因治疗。其实，佝偻病是由于维生素Ｄ不足导致机体钙、磷代谢失调引起的，并非单纯缺钙。人体维生素Ｄ的来源有两种：一种是外源性的，即通过食物或补给维生素Ｄ制剂；另一种是内源性的，内源性维生素Ｄ的产生，即人皮肤中的７－脱氢胆固醇在日光?紫外线?的作用下，再经肝、肾羟化酶的两次羟化变成维生素Ｄ，用以调节钙、磷代谢及骨骼的正常生长。如果小孩晒太阳的机会少就会使内源性维生素Ｄ产生不足，没有维生素的参与，钙就会穿肠而过，无法被吸收利用。佝偻病的防治既要补钙，又要补充维生素Ｄ，还要多晒太阳。
Q4：五岁小孩子缺钙缺锌症状是什么呢？麻烦有知道小孩子缺钙缺锌的症状的宝妈告诉我吧。
你好，孩子有缺钙缺锌的话是会出现厌食挑食食欲不振的情况，晚上睡觉出汗多容易惊醒的话都是缺钙缺锌症状，