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糖尿病人可以吃哪些水果

Q1:糖尿病人可以吃的水果有哪些?

水果中含有较高的果糖与葡萄糖,而且易于消化和吸收,所以吃水果后会使血糖迅速升高,对病人不利。但也不能因此一概不让病人吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。

据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。 。

Q2:糖尿病人可以吃什么水果??

糖尿病平时可以吃橙子、桃子、

枇杷

、菠萝、草莓、樱桃等水果,糖尿病人的饮食需要均衡,尽量选择含糖量相对较低的水果,水果可以在两餐中间吃,还可以在晚上睡觉之前一个小时吃,要控制饮食摄入的总热量。

Q3:糖尿病人可以吃哪些水果?

建议选择一些热量比较少的水果来吃,比如梨、橘子、苹果等,至于像香蕉、红枣、荔枝这种糖分比较高的,就最好不吃。另外,建议选水果一定要选择新上市的新鲜水果,因为贮藏一段时间的水果就会沉淀许多的糖分,如果您有糖尿病的话,就最好不吃。

Q4:糖尿病人可以吃哪些水果?

应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果吧,不知道你附近有没有 健悦坊 糖尿病第三生活空间,那里的营养师应该可以帮到你。

Q5:糖尿病人能吃什么水果?

糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对于糖尿病的饮食,特别对水果有很多误区,觉得糖尿病就这不能吃那不能吃,天天过着苦行僧的生活,到了夏天人家吃西瓜,他吃西瓜皮,这都是错误的。糖尿病什么水果都可以吃,首先说明这一点,要掌握吃水果的时间和量的问题。如果现在血糖特别高,甚至处于高糖状态,建议暂时不要吃一些水果,但是可以吃一些不增加血糖的水果,如黄瓜、西红柿,肯定是没问题的。在血糖稳定的状态下,什么水果都可以吃,关键是吃的量和吃的时间,一定是在两顿饭之间加餐的时候吃,大夫说可以吃水果,那么刚吃完饭马上就吃个水果,肯定不合适。比如一顿饭本来应该吃二两,吃了一两半,留半两在两顿饭之间,可以用水果来加餐补充总量。再就是一个量,不能吃的太多,小的苹果吃一个加餐的时候,大的苹果可能就只能吃半个。还根据水果升糖的情况,有些人现在连香蕉都不敢吃,说香蕉升糖快,香蕉升糖的确快,但是不代表香蕉就不能吃。如果有一个香蕉,非得把它完全吃完,可能升糖就快,那一个香蕉把它分成三段、四段,一个分段吃一点肯定没有问题,在两顿饭之间吃。所以关键要掌握好水果吃的原则,一个吃的时间,还有要注意控制它的量。

Q6:糖尿病人有哪些水果是可以吃的?

病情分析:水果大多都很甜,其主要成分是葡萄糖、果糖和蔗糖等。糖尿病人若食用不当,可升高血糖,使病情恶化。指导意见:含糖量较高的水果有:蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素,但是糖分很高)。所以可以适当吃如苹果、猕猴桃含糖量低的水果。

Q7:糖尿病人可以吃哪些水果?

新鲜水果每天200~350克,选含糖量比较低的樱桃、柚子、桃子等水果作为加餐在两餐之前或睡前吃,以避免一餐之内摄入太多的糖类增加胰腺负担。

Q8:糖尿病人应该吃什么水果?

糖尿病人最好是吃橙子。

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