Q1：跑步导致右膝盖内侧疼，刺痛！
根据你的描述考虑是半月板或内侧副韧带损伤。在症状消失之前不要在进行剧烈的运动。不同意楼上的热敷。如果是半月板损伤热敷无效，有的病人会加重局部组织充血而引发疼痛。可以口服萘丁美酮胶囊，局部应用扶他林，如有缓解可以继续使用。严重者应做抽屉试验和MRI检查
Q2：跑步后膝盖疼怎么办呀？
腿部紧绷，是因为你跑步的效果在出来了，你练就的小腿和大腿肌肉在长出来了，是不是有点酸胀的感觉？
膝盖痛，个人分析2个原因，第一你跑步 的地方大概比较硬，脚下去的时候影响到了膝盖，等于小腿腓骨起了个间接的因素，把脚掌和地面敲击的力传到了膝盖上面，（有点隔山打牛的感觉，哈哈）
第二，就是你跑步的姿势，慢跑和短距离跑步，千万不能全脚掌着地，而且就是着地了也要轻轻的，千万不能用力的，着地，这样会对膝盖和脚跟产生相对力的影响，从而会膝盖痛，你跑步时尽量用前脚掌撑地，有点跳的感觉，但真跑的时候不能跳哦，会影响到你的成绩的~！
现在痛，你可以放松的时候轻轻的揉揉膝盖，千万不能重揉哦，膝盖很脆弱的，一不小心会受伤的~！！这段时间，你要采取回复，别训练了，就是锻炼最好在操场上，会减少受伤的发生率~！！wWw.bAzHIsh；i.cOM
Q3：因跑步膝盖内侧下方疼痛不能走路，十天了
您的描述情况是有胫骨内髁炎的可能，是局部韧带的慢性损伤情况，建议进行局部注射治疗较好。wwW.BAZHiSHI.Co∴M
Q4：跑步后导致的膝盖内侧疼痛
这是热身活动准备不充分造成的，韧带有点受损。
建议你休息几天，多用热水平泡泡脚，热敷下膝盖，最近别让膝盖受力。等完全不疼时慢慢在进行活动，
下次活动时要先充分活动膝盖，
请
Q5：跑步后膝盖内侧疼怎么办
跑步不得法，膝盖受伤。
停止现在的跑步，将跑步用步等纠正，再视情恢复适度跑步，或换其他方式锻炼。
Q6：跑步几天后膝盖内侧疼痛的走不了路。怎么回事？
您好。建议最好去当地当地专业有一定医疗资质的大型医院骨科，外科等相关门诊咨询，检查和治疗。如果，是半月板损伤的问题。就必须要检查核磁共振啦。这是关系到自身今后的身体健康问题，可不是小事。是药三分毒，和不能随便的乱用。祝您心想事成，健康快乐，幸福生活。请采纳，谢谢。
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Q7：跑步跑的膝盖内侧痛
哥们，是因为以下几个原因，首先，你可能没有热身充分，跑步之前首先要做好热身，活动活动筋骨，压压腿什么的，其次，跑步过程中能，要轻落地，脚后跟落地然后逐渐过渡到脚掌然后是脚尖，一定不要脚掌直接落地，那样会震得脚和膝盖都疼，再次，要注意运动后的保暖，因为运动后会出汗，风一吹就容易关节疼痛。还有，要注意运动适量，运动量过大也会导致膝盖疼痛。主要就是这些了，还有不明白的就问我吧！嘿嘿~~