Q1：腰间盘突出吃什么好，什么食物对身体好
你说的情况平时应注意少食多餐，每日可吃4-5次。多吃新鲜水果、蔬菜、豆类食品，尽量避免肉及脂肪较高、生冷、辛辣等刺激性食物因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药*腰椎骨方世医贴*治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。
Q2：腰间盘突出有何禁忌，吃什么食物好呢
1、腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
2、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。
3、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。
4、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。
5、维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。
6、药物治疗。如腰椎骨fang世医贴，为消炎镇痛作用，对症止痛，缓解症状。
Q3：腰间盘突出患者吃什么食物好
腰间盘突出的自我锻炼疗法
1、前挺腿:腰间盘突出患者躺卧在床上，尽量屈膝，然后脚跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直，再把伸出的腿收回成屈膝姿势，两腿交替做20次。
2、反弓式:仰卧，双下肢呈屈曲状置于床上，双肘或双肩及头后部作为支点，通过挺胸及双侧骶棘肌等收缩而达到人体呈弓状。若患者力量足够大，双肘和双肩亦可离开床面，仅以双足和头部作支点。
3、交叉扭腰:两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆。腰部也随之扭动，左右各做 100次。
4、深膝蹲:两脚分开与肩同宽，下蹲的时候脚跟不要离地，臂部靠近小腿。同时双手握拳前伸。开始时动作要慢，站起来时伸腰收回双拳。动作由慢到快，反复做100次。
腰间盘突出的饮食注意事项:
1、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
2、苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
3、薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
4、瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。总之，很多食物都可以起到缓解腰椎间盘突出患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。
5、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
6、患者也可以直接使用*腰椎骨方.世医贴*进行调理!
祝早日康复!
Q4：腰间盘突出手术后吃什么食物好
刚做完手术后的3.4天内以流质为主。蛋白粉、黑鱼汤、牛奶、稀藕粉都是不错的选择，特别是黑鱼汤，帮助伤口愈合的
3.4天后可改半流。稀饭、烂面条、混沌，切忌要煮烂；或者拿馒头、面包泡汤，泡烂了吃
视情况可以吃点蒸鸡蛋（可以放点肉末噢~）、豆腐、肉圆啦、西红柿啦~~注意营养，但是切记是软烂的食物.
切忌食辛辣刺激，以及过硬的食物，少吃油腻酸辣！
还有一点很重要,就是千万要注意身体，不要受凉感冒了，不然很麻烦的。 Www.bazHIShi.cO+M
Q5：治疗腰间盘突出期间吃什么食物好
腰椎盘突出和饮食无关，但如果不爱动，食物最好是做得清淡一点。腰间盘突出者胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，又因其活动量减少，更应限制饮食，以防肠胃负担过重。