花甲的功效和营养价值

Q1：冰菜的营养价值和功效有什么？

在以前很贫穷的农村里，人们经常吃不起菜，因为当时的农业技术条件不好，种出来的菜都是很稀少，所以平常人家还是很少吃新鲜的蔬菜，那么他们吃什么样的蔬菜呢？当然就是咸菜了，他们通常把采摘出来的蔬菜腌一腌做成咸菜，这样一来可以吃很久。直到现在咸菜还是作为一种调味的菜品，一直受到大家的欢迎。说到咸菜大家就一定不会陌生，如今咸菜也成为了我们生活必不可缺少的米饭搭档。而对于普通的咸菜大家就非常的熟悉了，但是在农村里还有一种野菜，它的形状和味道和咸菜有些相似，但是它不需要放盐就可以吃出咸咸的味道。竟然有这样的野菜，它的名字就叫做冰菜。下面就让农事农忙我来给大家介绍一下冰菜吧。

冰菜是一种野菜，但是现在农民也纷纷开始种植这一种蔬菜了，因为它的外表像冻起来似的，而且自带咸味，营养价值高，渐渐的市场也越来越广阔。其实冰菜的全名叫做冰叶日中花。它自然不是我们中国土生土长的野菜，而是从非洲进口进来的，它的原产地就是在非洲。正是因为它独特的价值，现在也被我国引进。如今现在很多农村地方也有这种野生的冰菜走进农村就可以看得到。小编第一次就是在农村的野地里发现的，因为它的长相奇特，所以农事农忙我也下足了功课。

这种野菜的外表凹凸不平，乍一看，还以为这种菜被霜冻了，表面上有像小水珠一样的颗粒，所以才被我们的农民伯伯叫做冰菜。别看冰菜小小的个头，但是它含有大大的营养，它里边含有丰富的氨基酸，是一种营养价值很高的野菜。可是大家在食用的时候不放盐也有咸味儿，那么它自身的咸味是从哪里来呢？这种野菜本身植物体内就有植物盐，累积起来的天然盐分更有价值。冰菜在外国是十分流行的，因为一些沙拉里边就搭配有冰菜。

Q2：麦瓶草有哪些营养价值和功效？

麦瓶草，在北方麦子成熟之时开花，其果长的鼓鼓囊囊的像瓶肚子，故而得名。因其果实形状特殊，又有名：梅花瓶、灯笼草、灯笼泡、瓶罐花，嫩时可摘来炒着吃，于是还有面条菜、广皮菜、甜甜菜、油瓶菜之称。名太多了，你们那叫它啥呢？麦瓶草无毒，幼嫩时可作为野菜食用，味甘、微苦，性凉，特别适合做炎热的夏天中一道解暑的小菜。能做菜，而且是野菜，还能没点营养价值麽。它能提供给人体各种所需的维生素以及多种微量元素，是不错的食材。麦瓶草的功效：全草入药，能养阴，清热，止血，调经。用法：于春、夏季采收全草，洗净，晒干，需用时煎汤服用或与鸡同炖，作为药膳食用，美味又治病，大益。

Q3：花甲的营养价值及功效 花甲吃多了有什么坏处

花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。
它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病；花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用；花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症；常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效；一般人群均可食用花甲；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲；有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃花甲。

Q4：甘庶的功效及营养价值有哪些？

甘蔗甜甜的，汁水也非常多，吃起来爽脆可口。我们看一下甘蔗的功效和营养价值。

1补充糖分 甘蔗含有蔗糖 甘蔗能为我们的身体补充所需的糖分，也能为我们捉供足够的热量，因而非常适合低血糖，感觉疲惫的人使用。

2惰热润肺甘蔗性比较温和，含有多种谁生素，能够为我幻迅速补充水分和糖分，请热润肺还能解毒。大署天吃点甘蔗还能解暑。

3滋养润燥: 甘蔗富含纤维，能刺激肠道，润肠通便，滋养润燥，请热解毒。

4健脾利尿甘蔗是一种很好的健脾食材，缓解胃热，，解决消化问题，还能够生津止渴，滋养脾胃，利干尿液的排出。

5 生津解酒甘庶中含有大量的水分，当你口渴的时侯，吃一些甘蔗，能.马上缓解干燥，还补充能量。甘蔗还能解酒，当你喝醉酒时，吃甘蔗能醒洒。

6 清洁口腔:吃甘蔗能滋润你的喉咙，保护嗓子。 多吃甘蔗还能健齿，使牙齿变白，还能防止蛀牙，锻炼面部肌肉。口臭，蛀牙的人应多吃甘蔗。

7 补血补铁甘蔗中含有人体所需的营养物质，含有丰富.的铁元素。多呓甘蔗能补充铁元素，预防缺铁性贫血。