Q1：吃什么食物会抑制个子长高？
味精
Q2：孩子一直不怎么长个，我想找一些食物让宝宝吃，吃什么可以长高个子？
关于身高问题，父母的基因占了很大一部分比重，当然，后天发育也是同等重要的。
说一个身边朋友的例子，他是我高中同学，身高一米九，我问过他，你怎么长这么高。他告诉我说，他上初中的时候，拿着奶当水喝，我才恍然大悟。
宝宝的身高确实是家长们比较关注的一个问题。毕竟谁都想让自己孩子长得高高的。但是各位家长也要理性对待这个问题。身高固然重要，但是健康更重要。如果孩子现在不大，还是要你宝宝的健康为重。孩子身高关键点是在青春期的时候。这个时候宝宝身高的增长。将迎来一个顶峰，这段时间就是弥补先天不足的时候了。一方面要注重锻炼，你方便要注意补充营养。孩子在青春期对营养的需要也会达到一个顶峰。
，如果有什么疑问，我们可以再交流。
Q3：孩子吃什么食物能长个子？
以下建议供参考：
1.饮食宜荤素搭配，三餐定时定量，如果宝宝有挑食的毛病，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
2.在发育的重压阶段。每天要有足量的优质蛋白质摄入，如自制酸奶，大豆制品，鱼，禽肉类螺旋藻粉等都可！孩子代谢较快往往容易饥饿，在三餐以外，有必要给宝宝吃一些健康零食，如自制饼干，自制锅巴等，更多食谱可以关注我后回复即可。
3.还建议让宝宝多吃绿叶菜或喝蔬果汁，增加VC的摄入，利于铁锌的吸收；平时喝精力汤时，加入适量的益生菌，有利于促进消化和吸收。
4.饮食清淡少盐，尽可能保证食物原汁原味，让孩子首先品尝到自然味道，禁食任何加工制品（饮料，辣条，薯片，糖果等），这个时期是养成健康味蕾的最佳时期，禁止浓油赤酱的食物！
5.每天进行户外运动，户外运动能促进钙质的吸收，保证骨骼发育！
Q4：吃哪些食物可以让个子长高?
反正少吃豆制品就对了，因为那样会加速骨骼闭合，菠菜啦，胡萝卜啊都可以，肉也要吃，以牛肉为主，还要多锻炼，别练举重，多练一点跳高和引体向上。
Q5：吃什么食物既能长高个子,又能变瘦 啊?有食谱吗?
告诉你我亲身实验的食品! 也许对你没用! 不过对我很有用!多喝牛奶! 多吃胡萝卜! 尤其牛奶要当水一样喝! 也许能长高! 至少能补钙! 我从小就老吃这些东西!
本来上高中后就没再长个,可是我高考后,(1.70米)那一年老喝牛奶!(本人十分爱喝) 结果到上大二体检时候竟然又长了1cm 吓的我不敢再喝了! (本人是女生)
建议你试一下.也许对你也很有用呢