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肠胃不好经常拉肚子怎么调理

Q1:宝宝肠胃不好经常拉肚子 要怎样调理呢??

建议家长带宝宝看一下中医,看看宝宝是不是脾虚引起的,如果宝宝脾虚可以给宝宝吃一个疗程的醒脾养儿颗粒,平时多给宝宝喝温开水,平时别给宝宝吃的太多或者是太硬,别给宝宝吃生冷的食物。

Q2:肠胃不好经常拉肚子的人应该怎么调养呢?

经常喝点蜂蜜水不错

Q3:肠胃不好拉肚子如何调理?

肠胃不好容易拉肚的调理方法如下:
1、少吃或不吃冰冷寒凉的食物。
2、昼夜温差变化大的时间里,胃肠疾病患者要特别注意胃肠的保暖,适时夜晚睡觉盖好被褥。
3、要保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良 情绪的刺激,注意劳逸结合。
4、胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定 量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。肠胃不好及时可以喝常胃堡茶改善。
5、要保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良 情绪的刺激,注意劳逸结合。WWw.BAzH!ISHI.cOM

Q4:肠胃不好经常拉肚子怎么调理?

 肠胃不好请注意:
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。饮食注意了,还需要中草药调养,徳浦瑺胃葆茶使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加。
肠胃不好千万别吃什么
首先要注意的是以下几点在饮食上的“不要”:
1、不要暴饮暴食,要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;
3、不要喝酒抽烟;
4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等;
5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;
6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。
胃病都是三分治七分养,如果单纯治疗而不注意饮食,那没有效果,而通过饮食调理,则关键是要注意这些禁忌,一般做到这些就不会有大问题的,会慢慢恢复的。
食谱(一)
早餐:煮鸡蛋1个,蛋糕或面包50克,白粥50克,酱瓜25克。
上午加餐:甜豆浆(豆浆220克,白糖10克)。
午餐:软米饭75克,软烧鱼(草鱼150克),炒嫩黄芽菜心(菜心150克)。
下午加餐:饼干25克。
晚餐:肉末菜汤面 (瘦猪肉50克,菠菜100克,切面50克),菜肉包50克。
夜点心:热牛奶(鲜牛奶220克,白糖10克)
全日能量:2100千卡。
食谱(二)
早餐:鲜肉包50克,白粥50克,卤豆干25克。
上午加餐:热牛奶(鲜牛奶220克,白糖10克)。
午餐:软米饭75克,太阳蛋(瘦猪肉1两,鸡蛋1个),炒嫩绿叶菜(嫩绿叶菜150克)。
下午加餐:酥点心25克(甜、咸均可)。
晚餐:馄饨或薄皮水饺100克(菜心100克,瘦猪肉50克)。
夜点心:淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克,亦可用营养麦片(1小包)冲服。
全日能量:2100千卡。
肠胃不好,主要注意以下几点:
◆ 1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。
◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
◆ 3、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
◆ 4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。
◆ 5、烹调方法。可选用蒸、煮、氽、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
◆ 6、其他,进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,以利于消化;根据自己的膳食习惯,配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。

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Q5:肠胃不好经常 闹肚子怎么调理

您自述主要是经常腹泻为主的情况,并且有时还会出现便秘那么祝您所说的腹泻和便秘交替出现的情况来说,需要先注意肠易激综合症的可能性,该疾病属于功能性肠病的一种,所以需要进一步的检查先排除器质性肠道病变之后才考虑这个疾病的,因此建议您进行大便常规,胃肠彩超等检查,必要时可以考虑肠镜检查,假如前面所说的检查都是正常的话,那么有可能是肠易激综合症引起的,这样的话可以考虑采用曲美布汀,配合匹维溴铵等等药物治疗了。

Q6:肠胃不好经常拉肚子怎么办昵?

肠胃不好的人,以下的饮食都需要时刻注意,然后就是喝常胃宝茶来改善,对肠胃好!
1、食物以软松为主;
2、三餐定时定量;
3、口服益生菌;
4、戒掉刺激食物;
5、肠胃不好可以吃面食。

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